自创四季豆新吃法,简单好吃

来源:美味食谱馆 2.85W
自创四季豆新吃法,简单好吃的做法步骤图

四季豆是一种最常买来的蔬菜,每次都是炒,感觉也吃腻了,有一天看到家里还有海咸鸭蛋,就尝试咸鸭蛋炒四季豆,发现真的太香了~

用料  

四季豆 250克
咸鸭蛋 1个
生抽 1勺
辣椒 2个
食用油 5克

自创四季豆新吃法,简单好吃的做法  

  1. 先把四季豆洗净切成段,大概4厘米,控干水,锅烧热,放油,不用太多油,吃多了不健康,油热后,把四季豆放进去干煸,平铺到锅里,尽可能让每一根都煎到,一面变色,再翻另一面。

    自创四季豆新吃法,简单好吃的做法步骤图 第2张
  2. 把熟咸鸭蛋提前剥壳,掰成小块备用。等四季豆八九分熟的时候,盛出来或堆到一边,把咸鸭蛋放入锅里,蛋黄可以用铲子铲碎,翻炒直到冒泡,放干辣椒爆香(不吃辣的可以不放),再和四季豆一起混合翻炒。觉得熟了,可以适当加些生抽就可以出锅了,也可以加上香葱段。味道真的很不错哦。有咸蛋黄沙沙的口感。

    因为没有拍照,只能文字描述了。

    自创四季豆新吃法,简单好吃的做法步骤图 第3张

小贴士

1.不要再放盐了,因为咸鸭蛋已经是咸的了。如果你口味重,可以多放一点生抽,口味不重的,生抽也不要放多了。
2.四季豆变色后还要多炒几下,最好是表面有点皱了,生的四季豆是会中毒的。
3.全程不要太大火,不然四季豆就会糊掉。

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