不用蒜的凉拌黄瓜
来源:美味食谱馆 3.01W
想吃健康美味的凉拌脆黄瓜🧐不放蒜不放盐。自创DIY,味道美丽,欢迎大家捧场。
用料
黄瓜 | 1根 |
醋 | 1勺 |
醇味鲜 | 1勺 |
干辣椒 | 少许 |
藤椒 | 少粒 |
白芝麻 | 少许 |
老干妈油 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
碎花生 | 少许 |
小葱 | 2根 |
不用蒜的凉拌黄瓜的做法
黄瓜洗净,去皮,切条然后装盘备用。
花生找个保鲜膜装一点,然后刀拍碎。
将碎花生、藤椒、干辣椒、白芝麻 一起装好备用;
小葱切断,切好备用;
醋、醇味鲜、蚝油 一起装好备用第二步写了,请参考第二步后面说的哈,笔芯~
开小火,倒入香油,油热后倒入备好的藤椒、干辣椒、白芝麻、碎花生,翻炒几下。
然后倒入备好的调料(醋、蚝油、醇味鲜),翻炒一下,然后加入老干妈油,翻炒一下,然后关火。
将小葱铺张黄瓜条上,最后将料汁倒入盘内,拌匀。
好啦,美味的凉拌黄瓜就出炉啦。😝
ps:出炉后,放入冰箱冷藏一下,再端出来吃口感会更好哦(´-ω-`),亲测有效。
小贴士
如果翻炒调料时太干了,可以适当加点水。
建议不放盐,因为醇味鲜和别的调料都有味道,我们还是要少盐,对身体好哈。