菜花炒鸡肉-减肥也可以吃
来源:美味食谱馆 3.2W
菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富。鸡胸肉有助改善记忆,少脂肪。☺️☺️
用料
花菜 | 1个 |
鸡胸肉 | 180克 |
淀粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
菜花炒鸡肉-减肥也可以吃的做法
菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富。鸡胸肉有助改善记忆,少脂肪。☺️☺️
用料
花菜 | 1个 |
鸡胸肉 | 180克 |
淀粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
菜花炒鸡肉-减肥也可以吃的做法