芹菜炒香干 爽脆入味的小细节 香气四溢 香辣的下饭菜
来源:美味食谱馆 2.41W
芹菜富含粗纤维,可以帮助清理肠道,通常和豆腐干一起炒。要使得芹菜入味,可以先把芹菜加点盐清炒,盛出备用。再把香料炒香,把豆腐干表面煎得金黄又入味,最后混合一起炒匀。炒的时候已经香气四溢,出锅后老公连夸好吃,非常下饭!
食材:3人份
准备时间:10分钟
烹制时间:10分钟
难度:简单
用料
中国芹菜 | 一把 |
豆干 | 4块 |
葱 | 2根 |
姜 | 4片 |
蒜瓣 | 4瓣 |
干红辣椒 | 2个 |
小尖椒(青辣椒) | 1个 |
食用油 | 3大勺 |
盐 | 半小勺2-3克 |
生抽 | 1大勺 |
蚝油 | 半勺 |
糖 | 2小勺 |
如图准备配料,干红辣椒去籽,否则会很辣。小尖椒/青辣椒没有可以省略,我是自己种的辣椒结果了,就顺手摘了一个用。
芹菜洗净切段,沥干水分
先热锅加两勺油到七八分热的时候,放芹菜大火翻炒,中间加半小勺盐,把芹菜炒软,大约2-3分钟左右,出锅备用。
同一口锅不用洗,补一勺油,油热后放葱姜蒜一分钟左右炒香至金黄色,放豆腐干,干红辣椒和小尖椒,一起翻炒一下,再慢慢中火煎两三分钟左右,这一步主要目的是把豆干表面煎得金黄。
放酱油,蚝油,糖,加入炒过的芹菜,一起翻炒均匀即可出锅。
开动吧!大火炒过的芹菜保留了爽脆的口感,同时又吸收了调料的香辣口味,特别入味,豆腐干表面煎得金黄香辣,总体好吃营养又下饭!