健康燕麦片饼干(超快手)

来源:美味食谱馆 1.67W
健康燕麦片饼干(超快手)的做法步骤图

健身控制饮食但总想吃零食,所以就尝试做燕麦饼干啦~这次是超级快手版,用料非常简单
ps.
1.   如果喜欢吃偏软的,使用鸡蛋或香蕉,饼干需要一定厚度。
2.   如果喜欢吃酥脆的,使用水、面粉、油,饼干厚度无要求。
3.   如果想使用鸡蛋并想吃起来有嚼劲的,饼干就要稍微薄,烤制温度不能过高。也不能太薄,容易干硬。

这里用的鸡蛋做的燕麦饼干。喜欢的就继续看吧。

用料  

鸡蛋 1个
即时燕麦片 80克左右
核桃、杏仁、葡萄干 少许

健康燕麦片饼干(超快手)的做法  

  1. 燕麦片与鸡蛋一个方向搅拌,直到完全混合。

    健康燕麦片饼干(超快手)的做法步骤图 第2张
  2. 因为比较粘稠,我用沾湿的筷子、勺子辅助平铺摆的圆形方形。饼干平铺比较薄。

    健康燕麦片饼干(超快手)的做法步骤图 第3张
  3. 将准备好的坚果放在饼干上,160度,20分钟。也可以加蔓越莓、芝麻,花生之类直接与麦片混合烤制。

    健康燕麦片饼干(超快手)的做法步骤图 第4张
  4. 完成。少了一个方的因为忍不住吃了😋。

    健康燕麦片饼干(超快手)的做法步骤图 第5张
  5. 此处使用的是这款麦片。麦片本身含奶粉与糖。如果不喜欢甜的,可使用其他替代。

    健康燕麦片饼干(超快手)的做法步骤图 第6张
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