低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群

来源:美味食谱馆 2.83W
低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图

说糖吃多了影响智力,影响对营养的吸收,以后都要给糖果做低糖的食物了! 😃

用料  

鸡蛋 4个
细砂糖 30克
低筋面粉 100克
柠檬汁 3-5滴

低糖蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法  

  1. 准备好材料

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄加植物油,搅拌均匀

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌好,待用

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第4张
  4. 蛋白,加入几滴柠檬汁

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第5张
  5. 快熟打发出大泡泡,放第一次白糖

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第6张
  6. 打到这样放第二次

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第7张
  7. 这样放第三次白糖

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第8张
  8. 打到有纹路,这样立起来一个尖尖,就打好了

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第9张
  9. 倒入蛋黄液,翻拌均匀,禁止🚫打圈圈,防止消泡

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第10张
  10. 这样就好

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第11张
  11. 筛入低筋面粉

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第12张
  12. 筛入才细腻哦,禁止🚫直接倒入

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第13张
  13. 还是翻拌的手法,翻拌均匀

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第14张
  14. 六寸模具刷油,倒入六寸的模具里面,下面垫个布,轻摔盆子,震出大气泡,盖上保鲜膜,上锅中大火蒸40分钟。

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第15张
  15. 蒸好,立马倒扣,凉一会就可以脱模了!

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第16张
  16. 香喷喷

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第17张
  17. 切块

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第18张
  18. 一般一块,喝杯牛奶🥛糖果就吃饱了

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第19张
  19. 切面。吃不完,放冰箱冷藏,下次蒸热了吃!两三天内吃完哈

    低糖蒸蛋糕🎂适合宝宝减脂人群的做法步骤图 第20张

小贴士

注意事项都在细节里,认真看哦。低糖🍬的,甜度很低,慢慢习惯吧!毕竟糖吃多了要生病的😃

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