清爽的无油酸奶蛋糕(简单好做好吃)

来源:美味食谱馆 1.91W
清爽的无油酸奶蛋糕(简单好做好吃)的做法步骤图

喜欢吃蛋糕,但吃多了又怕胖~做个无油低糖蛋糕,再也不用担心吃多了长肉肉~入门级~简单易做~

用料  

鸡蛋 3个
酸奶 180克
砂糖 30克
低筋面粉 90克
玉米淀粉 20克

清爽的无油酸奶蛋糕(简单好做好吃)的做法  

  1. 第一次发谱,没拍步骤

    清爽的无油酸奶蛋糕(简单好做好吃)的做法步骤图 第2张

小贴士

制作步骤:
1、把鸡蛋清和蛋黄分开。(可以用蛋清分离器,没有的话,就把鸡蛋从中间嗑开,两半蛋壳来会倒,就能把蛋清分开了)PS:一定要分离干净,蛋清中不要有蛋黄,不要不好打发)。
2、在分离出来的蛋黄中加入180ml酸奶搅拌均匀成蛋黄糊。
3、在蛋黄糊中加入90g低筋面粉和20g玉米淀粉(我面粉没有过筛,从很多次经验来看,我自己觉得过不过筛没有什么影响的),搅拌均匀。
4、打蛋清(打前加两滴醋去腥味),用电动打蛋器先低速几秒再转中高速,把蛋白打至起大泡泡(此时蛋清太是液态,只是表面有很多泡泡),加入第一次白糖(白糖分三次加入)。
5、继续打蛋清,打蛋器高速打至蛋白浓稠,提起打蛋器缓缓下滴可以画出纹路,加第二次白糖。
6、接着打蛋清,打蛋器高速打到蛋白湿性发泡的时候就把剩下的糖全部加入。(湿性发泡:提起打蛋器花纹有个弯弯的尖角,拿起打蛋器,蛋白形成向下垂的尖锥,不管怎么晃动打蛋器,尖锥也都朝下。)
7、再打至蛋白干性发泡,就是提起打蛋器,蛋清可以拉出一个直的小尖角,小尖角挺立不弯曲,就算用手转动打蛋器,小尖角也能保持一直不变形。
8、取打发好1/3的蛋白加入到蛋黄糊中,拌匀(不要划圈拌,以免消泡),再取1/3的蛋白加入到蛋黄糊中拌匀,最后把蛋黄糊全部倒入到蛋白中,拌匀。
9、拌好后的面糊入模(可以方模,也可以圆模,我是放在6寸蛋糕模中)。蛋糕模在桌子上用力震几下,把内部的大泡震出来,面糊表面也平整了。
10、水浴烤:烤盘内加水,烤箱预热170度2分钟,放入蛋糕模先烤10分钟,再调整到150度烤45分钟。(我用的长帝36升烤箱)
11、叮叮,漂亮的蛋糕出炉了~~开始享受美味吧~~表面很脆,里面很软很细,非常好吃!

PS:这个份量做出来的蛋糕,一家三口早上够吃,配上一杯牛奶或者豆浆

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