无糖无油天使蛋糕~超低热量
来源:美味食谱馆 1.92W
无糖,无油,加100克草莓后热量一共155大卡~三高的,减肥的,胃炎的,做起来把!!
用料
蛋清 | 2个 |
低粉 | 27克 |
元贞糖2克 | 或木糖醇20克或白糖20克 |
柠汁少许 |
无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法
蛋清加入少许柠汁,分三次加入代糖打发到硬性发泡
低粉分2-3次筛入蛋白糊,每一次都从下往上翻拌均匀再加下一次,切勿搅拌
中空模中间柱子涂一点点油,将面糊入模,抹平,160度,第三层,20分钟
洁白柔软
如果想要连外皮也一样洁白,请在天使模下方包裹锡纸,并在最后几分钟盖锡纸,会整个都洁白柔软
小贴士
没发起来只可能是你打发不够或者翻拌时消泡了,换代糖和木糖醇对组织无影响!