健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)
来源：美味食谱馆 2.13W
味道吃的家人眼睛都笑眯起来
无油无加工糖的配方
减脂期也没负担
秘密是用西胡芦丝
保持湿润状态所以无需油
用椰枣代替糖 更加健康
一点蔬菜味道也吃不出来的神奇转换
可以让不喜欢蔬菜的小朋友
不知不觉吃掉好多蔬菜哦
宅家期间减脂困难
又没法抗拒巧克力的香甜
试试这款甜品吧
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 无糖巧克力粉 | 100克 |
| 自发面粉 | 230克 |
| 无核椰枣 | 170克 |
| 香草精 | 1小勺 |
| 盐 | 1小勺 |
| 肉桂粉 | 1小勺 |
| 西葫芦 | 600克 |
| 水（用来泡椰枣） | 20克 |
健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法
西湖芦擦丝
![健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第2张]( "健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第2张")
把鸡蛋 西葫芦丝 面粉 巧克力粉混合
![健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第3张]( "健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第3张")
把椰枣用水浸泡软 用料理棒打成泥状 加入混合物中 有点干不要怕 西葫芦一烤就湿润了
![健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第4张]( "健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第4张")
在大托盘上铺上油纸 摊平
![健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第5张]( "健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第5张")
烤箱预热200度 中上层烤40分钟 转170度15分钟左右
![健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第6张]( "健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第6张")
烤好的brownie底部不粘油纸 很湿润 放常温过夜或至少4小时 质地就变的恰到好处咯
![健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第7张]( "健康爆棚满足布朗尼 无油版Chocolate Courgette Brownie)的做法步骤图 第7张")
