生酮汉堡(没有面包)
来源:美味食谱馆 2.73W
生酮饮食,低碳饮食。
用料
牛肉碎 | 300克(按自己食欲) |
牛排菇 | 2大个 |
马苏里拉芝士 | 2大块 |
洋葱 | 适量 |
蛋黄酱 | 适量 |
调味料 | 适量 |
生酮汉堡(没有面包)的做法
步骤都在视频里哦
步骤都在视频里哦
完成啦,极低的汉堡。
小贴士
菇的碳水含量低,膳食纤维高,且富含维生素B12。
生酮饮食,低碳饮食。
用料
牛肉碎 | 300克(按自己食欲) |
牛排菇 | 2大个 |
马苏里拉芝士 | 2大块 |
洋葱 | 适量 |
蛋黄酱 | 适量 |
调味料 | 适量 |
生酮汉堡(没有面包)的做法
步骤都在视频里哦
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完成啦,极低的汉堡。
小贴士
菇的碳水含量低,膳食纤维高,且富含维生素B12。