轻卡三文治
来源：美味食谱馆 2.22W
利用手边多余蔬果就能做出好吃又不长肉的三文治
用料
| 生菜叶 | 两三片 |
| 番茄 | 一个 |
| 燕麦酸奶酱 | 小半杯 |
| 全麦方包 | 三片 |
轻卡三文治的做法
洗洗蔬菜们
生菜叶切丝 番茄切片
一层方包一层酸奶
全部夹起来 对切![轻卡三文治的做法步骤图，轻卡三文治怎么做好吃 第2张]( "轻卡三文治的做法步骤图，轻卡三文治怎么做好吃 第2张")
找些很作的东西摆拍
![轻卡三文治的做法步骤图，轻卡三文治怎么做好吃 第3张]( "轻卡三文治的做法步骤图，轻卡三文治怎么做好吃 第3张")
小贴士
燕麦酸奶酱
生燕麦+无糖酸奶粉+温水+6小时发酵
温水就比平时放少三分之一就会糊糊的
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