三明治 自制营养三明治 来源:美味食谱馆 5.36K 用料 面包 二片 火腿 4片 黄油 5克 鸡蛋 2个 果酱 4勺 自制营养三明治的做法 黄油隔水加热。 涂在面包上(只涂一面) 上锅煎好。 面包的另一面涂上果酱。 涂好。 放上火腿肠。 煎好鸡蛋。 组合在一起 完成 小贴士煎面包的时候不用放油。 自制营养三明治 三明治 营养 好吃