紫薯米怎么做好吃，紫薯米家常做法

07-08 福州地区特色小吃～老少皆宜用料中筋面粉980克白粥一大碗紫薯粉25克糖235克酵母10克水适量紫薯米粿的做法上汽蒸约15分钟...

04-15 我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留用料米粉300克温水320克糖20-30克紫薯50克酵母3.5克紫薯米饼的做法温水加酵母溶解静置一会加入米粉，糖搅匀紫薯切小小粒加入米糊搅匀放到温暖处发酵两倍多发酵完成了电饼铛...

紫薯薏米

11-01 今日晚餐用料紫薯一个薏米100克紫薯薏米的做法煮薏米煮紫薯...

紫薯米浆

12-06 用料紫薯1个大米一把水1000ML冰糖紫薯米浆的做法大米泡上两小时，紫薯洗净，削皮，切成小丁。所有食材放入豆浆机，按米糊模式即可。...

05-25 用料紫薯1.5个糯米粉130克椰蓉少许油20克炼乳或牛奶少许糖粉25克凉水75克紫薯part3:紫薯糯米糍的做法紫薯剥皮，切小块，上火蒸15分钟，加入炼乳或牛奶备用糯米加水加糖粉拌匀揉团，如果感觉不够粘，就再加一点水，因为每个糯米粉...

紫薯紫米包

07-16 方便自己记住用料馅料❣️❣️紫米150克炼乳30克面团❣️❣️高筋面粉250克紫薯粉3克牛奶170克酵母3克细砂糖20克盐1克黄油10克紫薯紫米包的做法紫米1：2水用电饭煲煮熟加入炼乳翻拌均匀均分6等份盖保鲜膜放冰箱冷藏备用面团所...

紫薯米汤

11-24 用料紫薯米饭炼乳温开水紫薯米汤的做法紫薯不要去皮蒸熟透，不去皮更香。加上熟米饭温开水一起放搅拌机，用晒网过滤出汁。最后加上少许炼乳或是动物性淡奶油小贴士天气炎热宝宝食欲普遍不好这款紫薯米汤非常适合...

紫薯米饭

05-23 这样做出来的饭，甜而不腻，不配菜也好吃。用料紫薯个大米杯水克紫薯米饭的做法正常做米饭步骤，添加切好的紫薯即可。两个人的晚餐小贴士紫薯最好切成小块，根据自己喜好适量添加。上图是两个人的饭量➕两个小紫薯。...

紫薯米浆

01-10 用料紫薯1个冰糖50克米饭100克水250毫升紫薯米浆的做法紫薯削皮切块，加一些水和冰糖煮熟。大约20分钟，水耗干。熟紫薯150克，米饭100克。加250毫升水，搅拌20～30秒。这就完成了～...

紫薯米果

05-27 用料紫薯3个糯米粉适量糖适量紫薯米果的做法紫薯先蒸熟后压碎，加热水、糖和糯米粉混合，紫薯多的话就米果做出来就更柔软炸的时候更吸油，会没有形状。揉好面团以后就准备下油锅啦，一定要开小火，否则好容易烧焦当当当，出锅啦...

紫薯糯米糍

09-07 营养分析①高钙：牛奶和酸奶都富含蛋白质和钙，是最佳的补钙食物之一；②提高免疫力：紫薯富含花青素，抗氧化，提高免疫力，对皮肤也有益；③健脾胃+防便秘：铁棍山药粉能健脾胃，而紫薯富含纤维，可防便秘；烹饪指南参考月龄：18M+；烹饪方式：蒸...

紫薯米糊

09-28 为了丰富一下家庭小餐桌，新入手的小熊破壁机，以后多喝米糊，多多养生用料紫薯半个大米一小把糯米一小把水750克冰糖适量紫薯米糊的做法把大米和糯米放在清水了浸泡一个晚上，第二天早晨备用把泡好的米，紫薯一起放入破壁机中，...

紫米紫薯包

08-10 紫色小餐包，可作为减脂期主食！用料紫米粉150克面粉150克白糖5克酵母粉3克紫薯2个温水175克紫米紫薯包的做法紫米粉，普通面粉，白糖，酵母混合均匀后慢慢加入175克温水搅拌成团揉成面团盖保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大紫...

紫薯紫米糊

11-22 紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚‍♀️🧚‍♂️紫薯富含碘元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康么么哒😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法将食...

紫薯糯米卷

10-24 对糯米制品没有抵抗力😝Q糯的皮卷入细腻香甜的紫薯泥😋真的是绝配～～觉得量大可以减半用料紫薯去皮后200克糯米粉300克粘米粉100克鹰粟粉120克白砂糖100➕20克炼乳90克奶粉72克黄油110克紫薯糯米卷的做法材料准备好一直...

紫薯紫米🍙

07-13 用料紫米100克紫薯1个牛奶适量也可以不用白砂糖适量紫薯紫米🍙的做法紫米加水没过米半个手指高，煮成饭~紫薯蒸熟去皮压泥，趁热加白砂糖，如果喜欢口感软一点可以加牛奶或者蜂蜜压泥~好啦然后放保鲜膜上一层米一层紫薯再一...

紫薯米乳

03-16 这道饮品是我在饮品店喝过之后，由名字想到的做法，回来就尝试了一下，跟外面卖的一样好喝，而且健康。用料紫薯1小个大米（煮熟的）大约用手抓出来的一小把牛奶200毫升水600毫升左右糖两勺紫薯米乳的做法紫薯去皮切块，用料理机打...

紫薯米糕

02-26 用料紫薯2个白糖7.5克粘米粉一碗糯米粉半碗水若干紫薯米糕的做法直接用家里吃饭的碗🥣勺一碗粘米粉，半碗糯米粉混合在一起，拌拌匀。将去皮蒸好的紫薯压成泥，然后一点一点的加入粉中，搅拌均匀，直到所有的紫薯泥都加进去，颜色...

10-06 不喜欢豆沙的甜和腻，又想吃有馅的感觉，那么就尝试一下紫薯馅的紫薯饼吧～😄用料紫薯100＋50克糯米粉50克水45克椰奶20克糖10克油适量【紫薯N吃】🍠紫薯馅的紫薯糯米饼💯的做法100克紫薯＋50克糯米粉＋45克水，揉成面团，备用。50克...

紫薯米团

08-11 白芝麻，大米，紫薯用料白芝麻少许大米少许紫薯1-2个，我用的是小紫薯，所以用了6.7个紫薯米团的做法将紫薯蒸熟，剥皮尽可能压成泥大米加水，和紫薯泥一同倒入电饭锅蒸熟，出来后大米会成为健康的紫色将熟大米晾一会，避免太烫，带上手...

紫薯米粥

04-25 依依麻麻辅食之紫薯米粥：①月龄：七月龄以上②食材：紫薯一个，大米适量用料紫薯一个大米适量紫薯米粥的做法准备紫薯一个大米适量紫薯洗净去皮切成小块锅里加适量的水大米洗净放入粥中再放下切好的紫薯块搅拌一下等待煮熟就...

紫薯米糕～

11-15 用料紫薯90g糯米粉30g粘米粉30g白砂糖20g水（或牛奶）20g紫薯米糕～的做法紫薯蒸熟后加白砂糖压成泥～紫薯泥加糯米粉、粘米粉和清水活成团～分成六份，模具中放少许干粉转一圈倒出（或刷油防粘），放入紫薯团压出图案～水开后上锅蒸20分...

紫薯紫米粥

02-28 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...

紫薯紫米饼

02-07 一口平底锅就能把带着像面包一样松软口感的小饼做出来啦！,松松软软的小面饼，咬上一口，竟然是出乎意料的软，里边还填上了糯叽叽的紫米馅。用料紫薯面粉100克牛奶或者冲泡好的奶粉53克黄油10克白糖10克酵母1克自制炼乳10克...

紫薯糯米

05-31 用料紫薯个糯米粉克椰蓉适量紫薯糯米的做法1紫薯蒸熟压烂，加入糯米粉，小麦淀粉，白糖混合加入适量清水拌成有流动的稠面糊过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅儿备用取约30克面团压扁，把豆沙馅放入...