营养顺滑原味豆浆怎么做好吃，营养顺滑原味豆浆家常做法

营养顺滑原味豆浆

01-28 最近入手了一款破壁料理机，小小一台不占地方，想喝豆浆、米糊、糖水、果汁都能满足了我的需求，无论上班时间还是在家里都能喝新鲜的豆浆，2步骤就完成了✅还不需要泡豆，只需要把所需材料放进去打就可以了，超级方便又快捷！新思...

入口顺滑的红枣豆浆

03-05 过年回重庆老家带出来了一些邻居自己种的黄豆，纯天然无污染哈哈哈～所以最近三天两头就换着花样打豆浆喝用料黄豆大概130克红枣5颗（我用的是山姆买的新疆灰枣比较大颗，而且带甜）水1.8升左右（具体看自家的豆浆机或者破壁机水...

紫糯米豆浆细腻顺滑无豆渣

12-05 早晨，来一杯好喝又暖胃的紫糯米豆浆吧！紫糯米具有很好的滋补作用，又称之为补血米和长寿米，主要功效有健脾开胃，明目活血。用紫糯米和黄豆打豆浆，营养又健康，做法超级简单，喜欢的朋友可以试一试。用料紫糯米30克干黄豆70克纯净...

豌豆泥·香嫩顺滑的豌豆泥营养丰富又好吃

03-02 豌豆中富含丰富的蛋白质，维生素，脂肪等多种营养物质，但由于宝宝肠胃发育未完善，不建议给宝宝过早添加。用料豌豆若干豌豆泥·香嫩顺滑的豌豆泥营养丰富又好吃的做法1.挑选一些新鲜的豌豆荚，要挑选翠绿的豌豆荚，变浅的已经比...

蒸生蚝，原汁原味，营养美味

12-27 生蚝营养丰富，味道鲜美，做法多样，但我喜欢蒸着吃，原汁原味，配上灵魂沾料，鲜美无比！用料生蚝五斤，（4元一斤）香葱两颗，大蒜一头，香菜两到三根，小米椒三根，杭椒一根，蚝油适量蒸生蚝，原汁原味，营养美味的做法生蚝用刷子刷干净外壳，用水清洗...

营养黑豆浆

11-25 黑米、黑豆、黑芝麻就不用说了，都知道是补肾三剑客，觉得单调就特地加了几项食材，红枣、花生、葡萄干都是滋补的好东西，害怕上火，再加了几粒百合去火。每天早上提前半个小时把前一晚准备的食材打豆浆，方便快捷又滋补，这款豆浆...

豆浆营养粥

03-27 用料黄豆50克米100g豆浆营养粥的做法量杯盖半杯黄豆，水泡4小时以上，加入600g水，26分钟/100度/速度2。煮好以后2分30秒/速度10，打成豆浆。大米糯米小米共100g，洗干净备用加入刚刚打好的豆浆，再加400g水，设置35分钟/95度/反转1...

原味葡式蛋挞（超顺滑）

10-21 用料牛奶210克鸡蛋3个细砂糖66克炼乳25克淡奶油180克蛋挞皮（大号）21个原味葡式蛋挞（超顺滑）的做法各种原料称好备用原料加入干净的容器中，用收到打蛋器搅拌均匀，蛋挞液用滤网过滤，口感更顺滑细腻。烤箱200度预热将蛋液倒入蛋...

营养豆浆

09-16 用料水克各种豆类营养豆浆的做法料理机或者豆浆机开启...

超级浓郁又顺滑的豆浆

02-21 家里没有豆浆机，只有一个料理机。用过好几种方法打豆浆。第一种：豆类提前晚上泡好，第二天加水打成豆浆，过滤完之后用小锅煮。说实话我不太喜欢这种方法，过滤的话太稀了，不过滤的话又太喇嗓子，而且豆腥味有点重。第二种：把黄豆...

营养芝麻豆浆

06-17 每天一杯自制豆浆，营养美味之余还很健康，对比外头的兑水豆浆，自己做的才真材实料。——小zoke的料理笔记用料黄豆50-70g黑芝麻适量饮用水500-1000ml白糖适量营养芝麻豆浆的做法准备好食材：用研磨组合将黑芝麻研磨成粉末状...

留住营养.原汁原味

06-07 无水无油无盐香葱焖虾，留住原本的鲜嫩和营养用料虾1斤香葱2棵留住营养.原汁原味的做法时间不要过长小贴士冷锅放虾和香葱，盖盖，5到8分钟...

巨顺滑💥好喝到爆的南瓜养胃豆浆

11-12 喝豆浆对身体特别好呦！今天给大家分享的这款南瓜豆浆，不仅健脾养胃，味道也超好，口感顺滑，南瓜的香甜，早上来一杯，太舒服了吧😌用料南瓜50克小米20克黄豆20克巨顺滑💥好喝到爆的南瓜养胃豆浆的做法南瓜🎃洗净切块，选择南瓜的时...

顺滑营养海鲜蒸蛋

11-11 用料鸡蛋2个虾仁4个鲜贝2个盐少许生抽少许水蛋液的2倍顺滑营养海鲜蒸蛋的做法准备材料，海鲜洗干净，蛋里加盐用蛋抽打蛋比较细腻，如果用筷子需要打久一些加入冷水，量是蛋液两倍的样子，继续搅拌均匀蛋液过筛，装碗蛋液中先加入...

顺滑豆浆

10-11 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的豆浆植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人...

咸豆浆营养早餐丝滑

11-24 用料黄豆一小把紫菜榨菜虾皮少许生抽，酱油少许咸豆浆营养早餐丝滑的做法黄豆用水浸泡一夜。让黄豆充分吸收水分便于出浆。倒掉浸泡黄豆的水，重新加些水，放入玻璃锅中，煮熟煮嫩，用手一捏能粉的程度，就可以了。导入榨汁机搅打...

豆浆这样做口感浓稠细腻顺滑更营养！养胃又补钙老人孩子都适合

10-02 秋意浓凉意席卷而来，凉凉的早晨来一杯暖暖的豆浆是特好的一件事，以前都是豆浆机直接用黄豆打，口感寡淡关键家里的豆浆机不是免过滤的，每次打好都要过滤出来超级不方便，所以剁手了一直被种草的米厨破壁机，打出来的豆浆超级细...

营养豆浆面

07-14 用料干黄豆一杯胡萝卜一根鸡蛋一个卤肉一块白菜适量鲜面条适量营养豆浆面的做法豆浆隔夜泡发，豆浆机打磨滤去豆渣（豆渣不浪费，留下做杂粮馒头），取豆浆备用。锅内加油，将胡萝卜翻炒（炒后更容易吸收胡萝卜素）。倒入过滤后的豆浆...

豆浆食谱|营养美味的混合豆浆

05-27 豆浆不止于黄豆加水，在这里记录下我喜欢的豆浆组合，比如大豆加上谷物，红枣等，味道会更加复合香醇。1.黄豆亚麻籽红枣燕麦豆浆2.黄黑豆亚麻籽枸杞豆浆：黄豆黑豆各30克，熟亚麻籽20克，枸杞16克，水添加至1200ml3.核桃黑芝麻燕麦豆...

零基础营养香滑豆浆

06-23 用料杂豆1杯水1.2L大米1小把桂格快煮燕麦3勺糖(可选，我都喝无糖的)适量零基础营养香滑豆浆的做法杂豆1杯(豆浆机自带的杯子)，广东春天湿气重，加上这几天老是下雨，所以最适合吃祛湿豆。这次用了：赤小豆，扁豆，花豆。如果加点薏...

永和豆浆经典原味甜豆浆1200g袋豆浆粉营养早餐速溶豆浆

08-22 永和豆浆经典原味甜豆浆1200g袋豆浆粉营养早餐速溶豆浆用料黄豆5克水200克永和豆浆经典原味甜豆浆1200g袋豆浆粉营养早餐速溶豆浆的做法取碗倒白开水一袋小贴士一小袋袋半碗，0.4两水搅拌和均，等2分钟后可饮用...

原味无渣豆浆--营养一整天

07-06 今天和大家分享一下我做的美食——无渣豆浆我做豆浆的做法是提前把黄豆煮好，然后再用破壁机进行破壁搅拌，全营养无渣豆浆就是这么简单，下面分享我做豆浆的步骤。来，大家快和我一起上车！汉美驰高速破壁料理机链接：用料黄豆50...

超美味瘦身营养豆浆

05-13 阴天的周六，减肥期间的放纵日，吃了平日不敢吃的膨化食品和烤鸡爪，为即将到来的工作日准备排毒饮品。用料黄豆克银耳地瓜超美味瘦身营养豆浆的做法银耳泡发备用，因为它美容、因为它美容、因为它美容，跟我默念三遍，哈哈，实在是...

香浓顺滑的紫薯豆浆

01-31 方子参考天然气小姐、亦荷。用料紫薯1个(100g)黄豆30克燕麦30克腰果25克糖35克水放满水后到1400ml薄荷1片香浓顺滑的紫薯豆浆的做法将紫薯切小块，将燕麦、腰果、糖等材料备好。黄豆浸泡2h，最好浸泡一夜。放入破壁机中搅...

原味豆浆

07-20 该配方可做2-3杯用料黄豆80克水600克细砂糖（optional）15克原味豆浆的做法黄豆洗净后沥干水分调至豆浆档，按“开始“开始搅拌和加热稍等片刻，一杯纯正的豆浆就做好了小贴士使用破壁机黄豆无需浸泡过夜...