原味无渣豆浆--营养一整天
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今天和大家分享一下我做的美食——无渣豆浆
我做豆浆的做法是提前把黄豆煮好,然后再用破壁机进行破壁搅拌,全营养无渣豆浆就是这么简单,下面分享我做豆浆的步骤。
来,大家快和我一起上车!
汉美驰高速破壁料理机链接:
用料
黄豆 | 50g |
冷开水 | 800毫升 |
冰糖粉 | 根据个人口味自定义 |
汉美驰破壁料理机 | 1台 |
原味无渣豆浆--营养一整天的做法
将备好的50g黄豆在水里面泡上一晚。(我这里是前一天晚上睡觉前将黄豆泡在水里的,一直泡到第二天早晨。水用一般的自来水即可)
将泡好的黄豆,放进锅内进行烹煮,煮的时长大为15分钟。
黄豆煮好后就可以倒进破壁机的搅拌杯中了(煮黄豆的水不要倒掉,跟随黄豆一起倒进了破壁机杯桶里了。)
打开破壁机电源,选择【果蔬键 】55秒即可完成,破壁无渣豆浆。(图为:工作中的汉美驰破壁料理机)
55秒后,破壁机会自动停止工作,无渣豆浆大功告成!
无渣豆浆近照,喝着很醇厚,无渣口感,最重要的是破壁豆浆,营养被吸收的更多!!
这是打完豆浆之后,放置了7个小时后的情况,豆浆没有出现分层状况,破壁的很细,很好喝!!
小贴士
豆子一定要提前煮熟,不煮熟的豆子会有一种有害物质。
可以一次性多煮一些黄豆放置冰箱保存,这样每天早晨都可以快速制作无渣破壁豆浆!
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