微波炉肉馅茄子怎么做好吃，微波炉肉馅茄子家常做法

07-29 微波炉系列存货灵感是从厨房找到的，想建一个菜谱存自己喜欢的调味等~用料茄子1个（用的是胖的）牛肉馅70g左右（……？）调料：生抽2勺老抽半勺生姜粉少许（生姜粉真的拯救了我这种非常讨厌嚼感的）辣椒粉孜然粉重中之重重重蒜末葱末糖...

肉末茄子(微波炉10分钟)

01-27 微波炉肉末茄子，最快手、有肉有菜吃法，做盖饭就好用。🟠微波炉N种用法用料茄子🍆1个五花肉1小块豆瓣酱1勺葱1根蒜半瓣肉末茄子(微波炉10分钟)的做法1️⃣茄子洗净入微波炉5分钟，切开一半划几刀。肉剁成肉末，酱油、胡椒、糖...

微波炉蒜蓉肉末蒸茄子

12-18 用料长茄子半个猪肉馅3~5两香菇蒜葱干辣椒微波炉蒜蓉肉末蒸茄子的做法猪肉馅、香菇末、蒜末（老衲这图是第一次做的没拌蒜末进去……失策啊）拌在一起，放适量料酒、酱油、蚝油、盐、胡椒，搅拌均匀。茄子对半切开，茄肉上划几...

肉末蒜蓉茄子（微波炉）

05-11 搬运自微博@深夜放毒少女用料肉馅200g茄子1条鸡蛋1颗蒜末葱末料酒生抽辣椒粉肉末蒜蓉茄子（微波炉）的做法肉馅放入锅中炒散至变色，加入蒜末、葱末炒2分钟，加入料酒、生抽、辣椒粉，炒匀盛出备用茄子洗净放入微波炉，高火4分钟...

快手微波炉蒜茸肉末茄子

07-08 煮妇做菜不就是图个快手好吃，十分钟做下来的一道菜，老公孩子吧啦吧啦吃干净还不停地赞好用料茄子1个蒜头一头瓣三分肥的碎肉适量老干妈豆豉半勺油盐糖生抽蚝油各少许快手微波炉蒜茸肉末茄子的做法我试过几种茄子，最喜欢...

烤茄子-微波炉版烤茄子

10-04 今天尝试用微波炉烤茄子，很方便很好吃！用料茄子1个大蒜15瓣辣椒2个孜然粉0.5勺酱油1勺油2勺烤茄子-微波炉版烤茄子的做法茄子洗干净，由于茄子太长，我切成两段，放入微波炉打七分钟，取出。划开锅中倒油烧热，下蒜末，葱末，生抽，辣椒...

烤茄子🍆（微波炉）

08-17 还是自己动手制作的东西好吃。简单，方便。用料茄子🍆一个蒜头粒适量菜哺粒适量葱粒适量酱油适量麻油适量胡椒粉适量烤茄子🍆（微波炉）的做法洗完茄子🍆先放微波炉高火微5分钟。出炉的茄子是软的。把微好的茄子🍆横刀竖刀...

烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）

02-27 喜欢吃地摊的烧烤，但是又太麻烦，自己做还要架油锅更麻烦，研究了一个又方便味道还一模一样的烤茄子。用料茄子1个孜然粉适量椒盐适量蒜蓉适量孜然适量葱适量辣椒粉适量烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）的做法1先做蒜蓉，或者去超市买，蒜...

微波炉茄子

12-30 想吃烧烤摊的烤茄子，家里没有烤箱，微波炉来代替吧！用料茄子1个蒜半只小葱1-2根小米椒2个蚝油半小勺醋半勺生抽一勺味精少许孜然粉适量白胡椒粉适量盐适量白糖少许食用油一勺多芝麻适量微波炉茄子的做法1⃣️茄子洗净，两头去...

微波炉茄子青椒猪肉

08-02 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量猪肉薄片（切成一口大）400g青椒（洗净，去种，乱切成片）2个茄子（洗净，竖着切一半，斜切成1cm厚片）170g橄榄油2勺A蚝油2/3勺A咖喱粉2/3勺A鸡精2/3勺A味淋（日本）2/3...

微波炉茄子鸡肉番茄

08-01 陪红酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量鸡腿肉（放盐和胡椒粉）200g盐，胡椒粉少许茄子（洗净，切成1cm厚圆状）350g橄榄油2勺A番茄酱6勺A蚝油2勺A鸡精1.3勺A白砂糖1.3勺A大蒜粉（蒜泥也可以）少许芝士...

微波炉版【肉末烤茄子】

11-26 我家冰箱里几乎每天都会有一盒多用途肉臊冷藏着，它是个用处非常多的一个常备食材。今天来写个我家经常做的微波炉版肉末茄子，这是只要有做好的肉臊，十分钟就可以上桌的快手菜。非常简单也非常美味。用料长茄子1条多用途...

【微波炉】蒜蓉肉末酿茄子

08-05 茄子一直都比较难处理，炒菜吧，油不能少放。干煸吧，费死了劲。又懒得用烤箱，于是开发了微波炉简洁版，发觉省时间省材料，主要是超级好吃！两条长茄子，8小段，2人吃。用料长茄子2只猪肉末（没有可不放）少许生抽若干蒜2头葱（最好是小葱）一...

微波炉烤茄子（香辣）

09-03 吃辣的一定要加新鲜小米辣！这样才够味儿～哈哈哈用料茄子1个小米辣5个蒜2～4瓣小葱适量微波炉烤茄子（香辣）的做法1、处理茄子：茄子洗干净，去掉根部（不去根的话，扎几个孔，茄子太长了可以对半切一下）2、微波炉高火5分钟（建议加个微波...

微波炉菜香味鸡肉茄子

05-19 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量鸡腿肉（切成一大口）600g茄子（洗净，切成一口大，裹芝麻油）350g葱（洗净，去外皮，切成3，4mm幅薄片）1根芝麻油适量A鸡精1.5勺A白砂糖1.5勺A酱油1勺A蚝油1勺A白醋1勺B淀粉...

红烧茄子（微波炉）

04-24 用料茄子个蒜瓣生抽勺白糖克盐克醋香菜红烧茄子（微波炉）的做法茄子切小条，微波炉高火10-15分钟热锅冷油，下几块大料，略炒，下微波炉去水后的茄子。加调味料，醋：糖：酱油=1:2:3下蒜末，爆炒后加香菜末关火...

微波炉烤茄子

01-29 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茄子1条大蒜0.5头生抽15g盐1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根据个人口味添加葱花根据口味添加微波炉烤茄子的做法茄子高火5-6分钟。蒜泥加油、生抽、糖、盐、孜然粉、辣椒面，中...

微波炉蒜蓉肉沫茄子

03-03 用料茄子个蒜瓣蚝油勺里脊葱姜小米辣微波炉蒜蓉肉沫茄子的做法肉沫加葱姜末，酒，一点盐，胡椒粉，腌茄子放微波炉丁5分钟，炒蒜蓉，先放一半，加酱油，蚝油，小米辣，关火再放一半蒜蓉茄子剖两半，撒点盐，放肉沫，蒜蓉，微波炉再丁3到5分钟，完成...

微波炉茄丝

05-17 史上最简单的茄子菜，用微波炉加热，当你懒的时候，超级省事！用料茄子1个盐适量油1勺水少许微波炉茄丝的做法茄子洗净切丝，放入大碗中，撒适量盐，用手抓匀至茄子变软。把茄丝放入瓷盘中，淋一勺油。倒入少许水，盖上盖子。把瓷盘放入...

烧烤茄子（微波炉）

02-11 用料茄子个油克六婆辣椒面烧烤茄子（微波炉）的做法参照抖音网红烧烤配料茄子去头放微波炉加热6分钟左右（根据茄子大小）用刀尖挑开，刷上酱料放微波炉再加热2分钟...

微波炉版“肉未茄子烧”

08-29 茄子是营养价值非常高的为数不多的紫色蔬菜之一，它内含维生素A、C、B1、B2、脂肪、蛋白质以及丰富的维生素P，在蔬菜中出类拔萃。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，降低胆固醇，保持微血管的坚韧性，所以多吃茄子，对防止微血管...

微波炉版蚝油茄子

11-25 转载自999道美食收集用料茄子个蒜泥微波炉版蚝油茄子的做法【蚝油茄子】1.茄子切蓑衣刀，洒少许水，盖保鲜膜，入微波炉高火3分钟；2.小碗里加蒜泥、洋葱末、辣椒粉，一点点油拌匀，盖好，高火1分钟爆香；3.小碗里加2大勺蚝油、1大勺...

烤茄子（微波炉版）

05-10 用料茄子1个大蒜半个盐适量油和大蒜一样多生抽3勺糖适量烤茄子（微波炉版）的做法把茄子放进微波炉叮8分钟八分钟后拿出来切开就像图上那样锅烧热放油油热（用手感受一下）把大蒜放下去记得小火不然会焦的生抽盐糖放下去如果...

[微波炉版]烤茄子

10-09 整理冰箱发现3根小茄子，干它用料茄子3个大蒜适量辣椒适量蚝油适量酱油适量孜然粉适量油适量生抽适量[微波炉版]烤茄子的做法第一步茄子洗干净，我这3根陈年老茄子，都焉了。第二步用刀给它戳几个洞，容易炸微波炉第三步做蘸...

微波炉土豆肉沫茄子

05-01 消耗一下周末做的土豆肉饼，嘻嘻用料土豆肉饼（生）1个茄子1个微波炉土豆肉沫茄子的做法茄子中间切开，微波炉高火4分钟，土豆肉饼解冻把在茄子开口处刷生抽（为了让茄子入味），把土豆肉饼塞进去，微波炉高火3分钟小贴士肉沫啊～自己秘制...

微波炉 肉馅茄子怎么做好吃

微波炉肉馅茄子怎么做好吃