美善品火龙果石榴酸奶牛奶热饮

石榴是比较受人欢迎的一种水果，很多人只是把石榴上的肉吃掉，把籽却吐掉了，那么石榴籽到底能不能吃呢？

石榴籽是可以吃的，它含有大量的维生素C，多酚物质，延缓衰老，预防心脑血管疾病等功效。

另外石榴籽油中还含有丰富的抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。

火龙果的营养价值
含有丰富的矿物质、植物白蛋白、水溶性膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素、黄酮和黄酮醇物质, 在预防心脑血管疾病、调节机体免疫功能、调节激素水平等方面具有较好的保健功效。

用料  

美善品火龙果石榴酸奶牛奶热饮的做法  

1. 把石榴火龙果糖粉放入主锅

2. 把牛奶、酸奶放入主锅

3. 1分速度10打碎；3分100度小勺，出来是80度的热饮（适合秋冬）