鱼胶怎么做好吃，鱼胶家常做法

鱼胶干贝炖梅头肉

02-21 家里囤着鱼胶和瑶柱，趁着有时间炖起来补起来用料梅头肉肉一块干贝若干粒鱼胶一小把鱼胶干贝炖梅头肉的做法梅头肉切出准备炖的量，洗干净，切小片儿之后剁一剁，注意不用剁成肉沫，打松散就行，口感更好。（不要直接买肉沫，钱大妈的...

花胶鱼胶种类功效介绍

03-13 作为一个滋补品批发商，不定时分享科普小知识，有疑问有需要都可以留言联系Y(^_^)Y可以帮助鉴别燕窝虫草鱼胶等～用料鱼胶适量花胶适量花胶鱼胶种类功效介绍的做法黄花胶北海阴阳胶印尼野生赤嘴深海黄花胶北海公北海母鳕鱼...

鳘鱼胶炖汤

06-17 鱼胶中含有丰富的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用，它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织的营养状况和加快新陈代谢，现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去...

鱼胶莲子炖排骨汤

06-07 用料莲子100克鱼胶100克排骨250克鱼胶莲子炖排骨汤的做法上次交的鱼胶冻形成后把鱼胶挑出来把排骨煮一遍，去血水，倒掉，冲洗干净。把莲子去芯洗干净和鱼胶排骨一起放入炖锅，我这是隔水电炖锅，按两个小时。成品真的很好喝，没...

花胶/鱼胶炖汤

05-09 用料花胶30克红枣8粒桂圆7粒枸杞5克排骨/瘦肉100克莲子20克盐一点点水适量花胶/鱼胶炖汤的做法把所需材料准备好清洗干净花胶/鱼胶1:把清洗干净的鱼胶/花胶.红枣.桂圆，莲子.排骨，枸杞放入炖锅，加适量水2:炖3个即可小时左...

胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）

11-21 气色好的女生总是比别人更有自信，为了让憔悴的自己看起来皮肤红润有光泽赶紧试试这款超级养血又充满胶原蛋白的养颜粥吧~用料黑米20g黑豆20g红米20g红豆20g红枣6颗鱼胶鱼肚3个白糖30g胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）的做法首先...

鱼胶炒包菜

03-11 用料包菜1个蒜1瓣料酒1勺蚝油3勺酱油1勺盐适量鱼胶炒包菜的做法包菜撕开片片清洗干净沥干备用鱼胶在保鲜袋里可先压成饼状热油把鱼胶煎到两面金黄为了省事，我直接在锅里把它切小块了要想美观，煎到两边金黄后起锅用到切...

鱼胶糯米粥

05-07 用料金龙胶六条，糯米一把，红枣六颗，水适量，冰糖适量鱼胶糯米粥的做法前一天晚上睡觉前把鱼胶洗一下，然后泡着。这是金龙胶跑了七个小时后红枣去核抓一把糯米洗净后，同鱼胶，红枣一起放入炖盅。炖锅调到两个小时开锅，喜欢甜一点...

补充胶原蛋白的鱼胶泡发和鲜奶炖鱼胶

01-22 说句老实话，吃这个，就是觉得自己老了，需要补补胶原蛋白了(๑•̌.•̑๑)。用料鱼胶8只红枣16颗牛奶1000克生姜若干补充胶原蛋白的鱼胶泡发和鲜奶炖鱼胶的做法先上一个鱼胶图我比较怕腥，所以每个鱼胶肚子里面都放了生姜。...

花菇焖鱼胶,喵菇娘分享美味营养食谱

11-03 此味营养食谱可以提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症；能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳；能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳...

鱼胶洋参煲

09-10 女人的滋补品！鱼胶的主要成分是胶原蛋白，胶原蛋白是可以帮助人体美白,它可以帮助抗色素斑的出现等情况…并且增加肌肤的弹性与营养,帮助身体的蛋白质加以补充。鱼胶是一种非常鲜美的食物。但是它的缺点是比较有腥味。所...

黄花胶（鱼胶）的泡发技巧

05-17 让花胶达到最好的滋补效果，泡发是关键的一步哦！泡出满满的胶原蛋白，才能更好的吸收哈！用料花胶按量每人15-20克姜片适量黄花胶（鱼胶）的泡发技巧的做法先把花胶洗净，待锅内水开后，放入姜片垫底，花胶放姜片上面（放入姜片是为了去...

韭菜猪肉鱼胶酿豆腐卜

04-07 用料猪肉碎260克鱼胶180克豆腐卜10个韭菜100克盐1小匙糖半小匙玉米粉2小匙麻油1小匙韭菜猪肉鱼胶酿豆腐卜的做法将猪肉碎与鱼胶混合，加入调味料搅拌均匀。韭菜洗净切粒，与肉碎混合，酿入豆腐卜。中火蒸30分钟即可。...

鱼胶桃胶皂角米炖牛奶（美颜润肤抗皱）

05-26 花胶，补充货真价实的胶原蛋白～桃胶和皂角米有丰富的植物胶质，植物胶质没有胶原蛋白的功效～但对皮肤润肠等还是有点好处的啦～红枣和椰子起到去腥和提香的作用～“方子是1～2人份”【与我交流请➕xiaorou5900】用料花胶（腥淡品种）1...

无需泡发油炸版鱼胶炖瘦肉

05-22 隔壁村老医师教的方法，炖瘦肉很补的，不能放盐之类的调料，只能清炖用料鱼胶100克瘦肉100克无需泡发油炸版鱼胶炖瘦肉的做法热锅加少许油加热开最小火，加入鱼胶会迅速膨胀搅拌一会就行了（油炸是妈妈教的说不会太腥）加入适量水...

芡实薏米花胶汤（鱼胶）

05-14 最近是三伏天，主要还是去湿，但是个人又喜欢吃鱼胶，所以就学了这道汤，味道棒棒哒用料芡实15克薏米15克花胶适量（按自己喜欢）龙骨适量冬瓜适量姜一小块芡实薏米花胶汤（鱼胶）的做法芡实，薏米洗净，放着备用冬瓜去皮，切块，备用龙骨洗干...

鱼胶美容养颜汤

07-22 鱼胶具有补气血、养容颜之功效，可用于气血不足，身疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者，对外科手术病人的伤口恢复也有一定帮助！用料鱼胶10克桃胶12克干大枣2颗姜片1片冰糖适量（根据自己的口味调节）葱，姜，料酒适量（发鱼胶步骤）鱼胶美容养颜...

椰子花胶/鱼胶奶冻

08-04 一说到到花胶，就会想到胶原蛋白...深海鱼胶原蛋白，跟人体胶蛋蛋白最为相似，最容易被人体吸收...补血养血润肤美颜修复子宫..可惜，花胶，有点腥..作为挑剔的宝宝，我肯定要把花胶做得又好吃又不腥哈哈哈～“这是1人份的方子，人多...

鱼胶银耳羹

06-21 用料鱼胶1-3头银耳半朵冰糖适量枣5颗莲子适量百合少许鱼胶银耳羹的做法提前一天泡鱼胶把食材都洗干净，银耳提前半小时泡发。放进紫砂煲，按键煲汤。出品。小贴士鱼胶种类参差不齐，有黄花鱼鱼胶，鳘鱼鱼胶，鳕鱼鱼胶，每种味道与...

泡发花胶（鱼胶）过程

03-17 女人的一生离不开胶原蛋白，食用花胶可以补充胶原蛋白，使皮肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性，这也是花胶为什么可以受到世界各地女明星追捧的原因。花胶的蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量可以达到0%，是理想的高蛋白低脂肪食品，...

节瓜鱼胶汤

12-12 用料节瓜1个鱼胶个人喜好而定上汤油少许盐少许节瓜鱼胶汤的做法先热锅，下油，下节瓜，把节瓜炒到7成熟然后加入上汤（清水），大火汤再让它滚一会，好让节瓜更加出味。用汤匙把鱼胶弄成大概圆圆的样子，一个汤匙的大少，下锅。汤再滚起...

意式提拉米苏（无鱼胶无奶油版）

04-09 这个配方来自我们餐厅的意大利小帅哥，他走了之后就由我接过了衣钵（偷笑😛）不同于常见的一些提拉米苏配方，这个完全不用鱼胶，所以凝固性不能相提并论，不可以用来做常温的硬身版提拉米苏（生日蛋糕形状的），适合做在杯子里。整个过...

红豆红糙米鱼胶糖水

12-22 红糙米含有大量粗纤维，热量和脂肪含量都不高，且具有补益气血，缓解体虚的功效。多吃不怕长胖还能变美哈～用料40头北海母鱼胶4只红豆100克红糙米50克陈皮8克黄片糖1片红豆红糙米鱼胶糖水的做法鱼胶需要提前一晚泡发。其余食...

鱼胶瑶柱小米粥

03-23 小米具有滋阴养血的功效，鱼胶富含胶原蛋白，冬天来碗热腾腾营养丰富的小米粥补充点能量。用料小米80克干贝5粒鱼胶5个松茸5个葱花少量鱼胶瑶柱小米粥的做法先将鱼胶泡软，小米、鱼胶、松茸、干贝加水煮30分钟。粥里加入盐...

鱼胶炖雪耳

10-26 每天早上来一碗，最好的养颜美容食物用料鱼胶雪耳红枣枸杞鱼胶炖雪耳的做法先把鱼胶洗干净放进炖锅里炖两小时再把雪耳泡开切碎，可以根据个人的喜好放雪耳的朵数鱼胶炖了两小时后就把泡开的雪耳还有红枣枸杞一起放进炖锅...