悠然怎么做好吃，悠然家常做法

04-03 用料鸡蛋4个玉米油100克糖粉(白糖)50克牛奶90克低粉100克玉米面50炒熟黑芝麻适量悠然健康蛋卷的做法所有食材调匀出锅美美的...

08-06 因为喜欢，所以喜欢做！养颜，维持体内酸碱平衡！用料鲜柠檬2000g冰糖1000g悠然柠檬汁的做法柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮，晾干，无水份。瓶子也要干净无油无水，最好用开水烫过，也必须是全密封的。柠檬表皮切成丝。将切好的柠檬🍋...

03-05 大规模的现代食品工业就是建立在食品添加剂的基础上的。要想真正避免摄入大量食品添加剂，唯一的方法就是自己购买新鲜天然的食品原料，花费一些时间，按照传统的方式，亲自动手制作健康的家庭食品。粗粮搭配很健康！爱家人，爱自...

01-23 我闺女悠然蛋过敏，但又特别爱吃油炸的脆脆的椒盐蘑菇，只有自己给她做啦。用料凤尾菇或者秀珍菇800克籼米粉20克低筋面粉20克盐3克花椒粉1勺植物油300克悠然的无蛋料理之椒盐蘑菇的做法蘑菇洗干净控干水撕成条，用手把水挤...

悠然下午茶

09-02 一杯红茶/咖啡一块点心一个惬意的午后用料红茶一包点心一份悠然下午茶的做法泡上一杯红茶或咖啡加点小点心开吃吧！...

悠然甜品屋

07-19 用料蛋黄5蛋白5低粉100糖75植物油50预热烤箱160度糖25烤35分钟牛奶50烤箱是新麦悠然甜品屋的做法完美的戚风蛋糕不塌的戚风蛋糕...

悠然岁月

12-30 记录用料柴米油盐酸甜苦辣悲欢离合喜怒哀乐悠然岁月的做法小幸运...

03-07 厨房的温度，身心温暖😘😘拥有干净的厨房，保持热爱生活的心不断努力的意义，就是以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。天黑有灯，下雨有伞，余生有良人作伴。曾经以为阿胶是奢侈品随着年龄增长才明白原...

02-09 我家闺女蛋过敏，所以自己摸索出来的菜谱。用料里脊肉200g蚝油一小勺酱油一小勺糖一小勺黑胡椒粉一小勺料酒一小勺食用油一小锅黄色面包糠1袋悠然的无蛋料理之黄金炸猪排的做法猪里脊肉垂直于肌肉纹理切1到2公分厚片，用...

04-03 喜欢下厨的过程，仅仅只是源于一种责任和一种对家人的爱。我爱上了美食，依靠着生活环境所给予的生活常识以及通过自己上营养课所学到的营养知识，不断的变着花样的给孩子做美食，尽管工作很累，但是看着宝贝健健康康的成长着，幸...

07-02 南瓜汁烫面饼，培根炒胡萝卜土豆丝，加入生菜，加入韩式包饭酱OK了。简单的食材，健康的美味！用料面粉200克南瓜适量南瓜汁140-150克悠然南瓜烫面薄饼的做法准备食材，南瓜切片入锅蒸熟，也可以加少许水微波高火加热8分钟。南瓜加...

10-27 追求味蕾的感觉只是一时，见证身体的感觉却是一世！😂😘💪👆这句话是和好友聊天时突然想起来的。友：全麦粉包了饺子，那口感太痛苦了😖真不如白面香😫我：🤨以前也特别喜欢吃白面，像发面饼，馒头，饺子，火烧，面条啦等等，的确很香，但是明...

11-23 利用下厨房努力每天做好早餐，让自己过得健康。自己的健康是父母最好的生活保障！我要为了他们也要努力工作，努力生活！当然还有我要努力减肥！用料每天认真吃早餐每天认真工作我的悠然生活的做法早上起床就要冲进厨房，努力做早...

悠然花生糖

06-27 小时候逢年过节才有得吃的花生糖，是记忆中最有年味儿的糖果了。如今自己也可以做，回味儿时的幸福，品尝幸福的滋味！用料烤熟去皮花生500克白糖400克麦芽糖30克左右玉米油20克悠然花生糖的做法最好的花生，颗粒饱满，大小均匀😙...

06-10 牛排是我家小朋友的最爱，超市里面买来的或者是外面吃少不了的就是琳琅满目的添加剂，化学教的知识没法让你知道用什么化合物能把牛肉弄成那么嫩。买现成的肉质也不好，自己动手可以选择最好的牛肉。用料牛排600克洋葱适量...

12-15 又到暑假，可以跟女兒共進午餐。此乃紀錄帖，看看這個暑假裡娘兒倆都吃了些什麼？用料二人餐食記柴米悠然二人食記（自留菜譜）的做法以二人份量去烹調，每頓飯一肉一菜為主...

04-07 健康的，美味的，松软的奶香玉米饼，灰常灰常不错！用料温水200克酵母2克脱脂奶粉40克鸡蛋2个玉米面150克面粉50克白糖15克悠然奶香玉米饼的做法加入温水及酵母打入鸡蛋加入玉米面及面粉调成面糊保鲜膜密封发酵(冬天1小时左右...

05-26 用料蛋黄3个白糖50g淡奶油150g纯牛奶220g跟悠然学做的冰淇淋的做法白糖、牛奶、蛋黄搅拌均匀，倒入不沾锅中小火加热，搅拌至蛋液微稠并有小泡泡冒出，关火坐入冷水中冷却。打发淡奶油到不流动状态，然后倒入冷却的蛋黄液搅拌...

悠然小米饼

07-02 小米不仅可以煮粥，浸泡过后打成浆一样可以做成饼美味不在于昂贵，而在于食材的健康搭配。用料小米适量大米适量盐适量面粉适量鸡蛋3个悠然小米饼的做法小米和大米提前浸泡1小时左右，之后加水打成汁。打成汁以后加入面粉及...

悠然の早餐

12-10 记录周末悠闲的早晨做的早餐，早安^^用料想吃什么就做什么喽悠然の早餐的做法每天都不一样啊~...

04-07 用料老面酵头适量面粉1000g温水600g左右食用油适量悠然老面小饼的做法如果用酵母就按上面的比例，不过我比较喜欢用的老面发酵，这样相对健康一些。一点一点的倒入温水，一边倒一边用筷子搅，把面都搅成图中的絮状。然后加入...

悠然蓝莓酱

07-31 蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，蓝莓的果胶含量也很高，能有效降低胆固醇，因此被人们视为超级水果。常吃蓝莓酱吧！益处多多！用料蓝莓2kg冰糖300g蜂蜜适量柠檬1个盐1克悠然蓝莓酱的做法顶号的蓝莓装蓝...

03-18 爆米🌸，也是我儿时快乐的记忆。现在角色变了，家里的小朋友喜欢吃😋，觉得市售的有太多植物黄油之类的添加剂，实在不健康，自己动手做，多次试验终于得出成果！爆米🌸，一样会成为小朋友快乐、温馨的幸福记忆😊用料玉米100克玉米油2...

悠然小米糕

02-26 小米为五谷之首，富含蛋白质、膳食纤维及维生素B，是非常有营养的谷物。换种方式吃小米，做一个香软细腻的小米糕。用料小米粉200克面粉220克鸡蛋4个白糖20克（喜欢吃甜的可以多加一点）酵母3克水适量小苏打1克悠然小米糕的做法...

06-14 对玻璃餐具无任何抗拒力，喜欢！做自己的酸奶，烤自己的蛋糕，酸奶蛋糕，低脂不长肉，任性的享用，这个可以有！用料蛋黄部分：玉米油60克砂糖15克浓稠酸奶120克蛋黄6个玉米淀粉30克低筋面粉105克蛋清部分：鸡蛋清6个砂糖60克柠檬汁几滴悠...