蔬菌菇怎么做好吃，蔬菌菇家常做法

鸡蛋鲜蔬菌菇汤

05-14 一人食的好选择一碗汤配一份主食搞定午餐/晚餐没有任何鲜味的调味作原料全部是食材自然的鲜味试过吃过就知道有多好喝了。有菌菇类是关键！用料鸡蛋2个菠菜200g金针菇150g香芹叶三撮香油半勺瑞士干酪（可加）小拇指一条鸡蛋...

开胃凉拌菜之蒜香椒油拌杂蔬菌菇

08-07 闲人最喜欢的凉拌菜。不仅营养丰富而且方便，可以在冰箱冷藏一周。用料可以随意添减，只要与菜谱中的材料同科为好。特别提一下：辣椒和糖因为闲人家特殊情况都不加的，如果喜欢不防加些🙂用料*花菜(分小朵)适量*黃花菜(干)适...

家常素🤗杂蔬菌菇汤、素肉末炖豆腐、大头菜炒粉✅感恩食素🙏

01-26 俗话说得妙：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”用料豆腐适量大头菜适量粉条适量海鲜菇适量菠菜适量西红柿适量素火腿肠适量家常素🤗杂蔬菌菇汤、素肉末炖豆腐、大头菜炒粉✅感恩食素🙏的做法素肉末炖豆腐做法：老豆腐切成...

橄榄菜杂蔬菌菇拌面

09-25 简单快手好吃用料面条一把胡萝卜半根西兰花几朵西葫芦半根香菇4朵白玉菇一把橄榄菜一大勺盐适量橄榄菜杂蔬菌菇拌面的做法准备好要炒的各种蔬菜菌菇烧开水，下面条。同时另起一锅炒蔬菜菌菇。菜差不多炒熟的时候放入一...

杂蔬菌菇海鲜煲

11-25 用料海虾10只扇贝肉10只鱿鱼卷10只木耳10朵杏鲍菇1个白玉菇50克胡萝卜1/3根荷兰豆50克黄椒1/3个洋葱1/4个蚝油3勺鸡精1勺食盐适量料酒2勺食用油适量蒜瓣3-5瓣水淀粉小半碗杂蔬菌菇海鲜煲的做法木耳泡发。海虾去头去壳...

杂蔬菌菇龙须面加蛋

07-23 也是一款轻食料理。小时候非常讨厌吃龙须面，软绵绵超容易糊掉，越吃越多。但慢慢口味变成了喜欢软软的面，不管是泡面，挂面，手擀面，刀切面，甚至饺子皮，饼，其实只要面过于筋道就不吃了，但北方的面制品多追求筋道，恨不得用非常非常高...

解决剩菜的杂蔬菌菇

09-12 家里有宝宝每天要给她丰富的食材做饭所以家里就会出现各种菜的边角料只能自己随便凑个菜用料红甜椒1块黄甜椒1块蘑菇几个白玉菇1小盒解决剩菜的杂蔬菌菇的做法蘑菇洗净切片白玉菇剪干净甜椒切条锅中热油加入全部菜翻...

杂蔬菌菇鸡丝荞麦面

12-06 用料主料白玉菇150g胡萝卜半根青椒1根鸡小胸150g辅料酱油适量蚝油适量料酒适量黑胡椒适量蒜适量杂蔬菌菇鸡丝荞麦面的做法鸡胸切丝，加一勺料酒，黑胡椒，一勺酱油，一勺蚝油腌制片刻。葫芦卜切丝，青椒切丝。蒜切沫。热锅，放少...

健康杂蔬菌菇饭

04-15 朋友带来两袋新鲜大米说给我尝尝哈哈，想起之前看得日式美食剧里的菌菇饭就很想吃，家里有干香菇所以就倒腾出来做了，这是一人份的菌菇饭。用料胡萝卜50克（一小捧）大米50克（半杯量杯）香菇40克（4朵）油菜50克（小半把）香油5克（2勺）生抽6...

清肠胃杂蔬菌菇汤

09-29 一个人，有时候不想洗太多餐具😂用料西红柿1个鸡蛋1只个钱大妈菌菇类一份丝瓜1根辣椒2个清肠胃杂蔬菌菇汤的做法锅里放油，油热把菌菇放进去翻炒出水，放辣椒你要喝多少汤就加多少热水，两片姜，盖上水开后转小火🔥煮10分钟左右...

豪吉零基础万用杂蔬菌菇牛肉

01-27 无需调味！无需基础！豪吉在手！厨艺我有！这款杂蔬菌菇牛肉让你的餐桌亮起来1.可以做快手馅饼2.可以配白米饭3.可以做面条浇头用料豪吉菌汤火锅调料100克牛肉或者鸡肉400克杂蔬200克豪吉零基础万用杂蔬菌菇牛肉的做法准备材...

蔬菜菌菇粥

03-18 用料米1碗香菇3朵海鲜菇小半袋胡萝卜小半根油菜3棵葱花1小把盐1小匙花椒面半匙白胡椒粉1小匙蔬菜菌菇粥的做法1.胡萝卜切丝，香菇、海鲜菇切丁，大米淘洗一遍，放入电饭锅内，加适量水。2.滴几滴油，放入盐、花椒粉、白胡椒粉，盖...

菌菇拌杂蔬

11-15 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料胡萝卜1根黄瓜1根杏鲍菇1根小米辣10g大蒜10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g香油10g菌菇拌杂蔬的做法黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇擦成丝备用。杏鲍菇焯一下热水，捞出备用。碗中依次放入擦成...

低卡虾滑蔬菜菌菇汤

08-24 低卡不胖的虾滑蔬菜菌菇汤，简单好做，鲜美好喝用料虾仁100克西兰花50克娃娃菜半颗白玉菇50克太太乐蔬之鲜5克太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣蛋清1个淀粉3勺低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法首先准备好主要食材虾仁加蛋清打成泥，加入淀粉...

菌菇蔬菜面

11-14 非常清淡，吃后完全没有罪恶感。鸡腿菇有助降压。用料挂面鸡蛋小白菜野蘑菇鸡腿菇菌菇蔬菜面的做法煮蘑菇，最后放酱油煮面，沥干水，入碗用煮面的水煮菜倒入蘑菇汤，加一个煮鸡蛋，撒些白芝麻。...

菌菇时蔬

10-13 用料胡萝卜1根鸡蛋1个白玉菇50克西兰花0.5朵菌菇时蔬的做法先将鸡蛋炒好盛出备用;将白玉菇、西兰花用开水焯一下备用;将胡萝卜斜切薄片;炝锅后先炒胡萝卜;然后放入开水焯过的白玉菇西兰花，继续翻炒;最后放入鸡蛋，放生抽...

菌菇蔬菜肉丸汤（鲜美）

04-19 这是一道暖暖甜甜很温馨的家常菜。蘑菇菠菜肉丸组合在一起鲜美异常，肉和葱花搭配鲜香扑鼻，汤还有一丝淡淡的清甜味。颜色漂亮，味道鲜美。你还在等什么呢，一起动手做起来吧！用料金针菇100g海鲜菇150g猪肉150g姜适量葱花适量...

鲜掉眉毛—菌菇时蔬

08-18 简单的食材，不需要任何厨艺，几分钟出锅，好吃营养，不长肉用料鸡蛋2个小葱2根西红柿🍅1个木耳30朵白玉菇100克生抽1勺蚝油1勺白糖5克鲜掉眉毛—菌菇时蔬的做法做起来超级简单，看视频就知道了...

菌菇炒杂蔬

11-30 蔬菜混搭起来要比单一炒更符合营养学。搭配菌菇鲜美无比健康养生日日都要有用料各种时令蔬菜西兰花上海菜心胡萝卜黑木耳杏鲍菇盐蒜蓉高汤偷懒可以用史云生清鸡汤菌菇炒杂蔬的做法各类蔬菜洗净浸泡二十分钟沥干切小锅...

菌菇什蔬汤

01-13 菌菇什蔬汤略带清甜，口感鲜美，菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多，含量高，也容易消化被人体吸收，所含有的大量碱性成分溶于汤中，常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，特别适合...

蔬菜菌菇食材保存方法冷冻蔬菜

01-30 疫情期间都是一次性采购大量蔬菜回来，保存成了大问题，家里冰箱坏了只有冷柜，所以才试试这个方法～20200521来留言冷冻的菜豆皮豆腐都很不错，看来冷冻蔬菜保存效果不错嘛（冷柜—18℃）中途还断电过两三次，供大家参考～用料杏鲍菇平...

菌菇蔬菜汤

05-19 蔬菜是高营养密度的食物，以菌菇汤底煮蔬菜，可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟，关火出...

菌菇时蔬汤

10-18 今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法...

蔬菜菌菇汤

07-07 因为是在寝室，所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后，将胡萝卜和玉米切块，西红...

Keep-微波蔬菜菌菇饭

03-04 热量262千卡|碳水45克|蛋白质6克|脂肪5克用料糙米50g胡萝卜50g油菜50g香菇40g生抽6g香油5gKeep-微波蔬菜菌菇饭的做法将糙米浸泡过夜备用。胡萝卜切小丁，香菇切片，油菜切小段备用。糙米放入大碗中，倒入胡萝卜丁，加入约生...