酸奶紫薯发糕怎么做好吃，酸奶紫薯发糕家常做法

05-26 健身以后，主食推荐是饱腹感强、GI低的薯类、糙米神马的。个人而言，最喜欢的还是紫薯，感觉谜一般的颜色，口感也不错👍。可是、我属于囤货级的，某天蒸了一笼屉的紫薯，然后呢？怎么办？发现冰箱里自制的酸奶，来来来，做一款酸奶紫薯发...

紫薯小发糕

01-04 之前一直没有吃过发糕，说它是蛋糕吧，但它根本没有鸡蛋，最基本的材料就是面粉，我们这边和它看起来最相似的应该就是马拉糕，不过马拉糕并不是用酵母发酵而成的。发糕做起来比马拉糕简单多了，就是把所有材料拌一拌，发酵，蒸熟。还...

紫薯酸奶捞

10-29 用料酸奶30克紫薯1个蜂蜜1勺牛奶50ml坚果一小把紫薯酸奶捞的做法步骤一：紫薯蒸熟后碾碎步骤二：添加蜂蜜，牛奶，搅拌均匀步骤三：包成团，淋上酸奶，坚果享用...

低脂酸奶紫薯红薯蛋糕

05-21 用料酸奶无糖酸奶红薯一个紫薯一个炼奶少许低脂酸奶紫薯红薯蛋糕的做法面包去边两边裹上酸奶，放上搅拌好的红薯泥，红薯我加了少许炼奶盖上第二层涂上酸奶的面包、上面放紫薯泥、最后把剩下的紫薯泥和南瓜泥涂上，放冰箱冷...

免打发0失败的紫薯酸奶伪芝士蛋糕

11-17 在这里，是食谱输出，也是生活方式输出。很高兴能与你相遇，在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力💌2718905271用料浓稠酸奶300g鸡蛋2个玉米淀粉30g紫薯粉10g免打发0失败的紫薯酸奶伪芝士蛋糕的做法准备好上述食材除紫薯...

椰奶紫薯发糕（自发粉版）

07-18 一直觉得紫薯的颜色很梦幻，融合椰香做成糕点再合适不过啦🤣～（方子适用于6寸模具，糖放得不多）p.s.酒酿南瓜发糕请见👀用料自发粉150克（或等量中筋面粉+2g酵母）紫薯150克椰奶约200克（视面糊干湿度调整）细砂糖15克枸杞（装饰用，没有...

DAY2:紫薯酸奶糕

07-02 赛过一切全是糖的糕点！安排它！冲鸭🦆！用料无糖酸奶100克紫薯250g鸡蛋1个DAY2:紫薯酸奶糕的做法快手简单～1.紫薯蒸熟，捏碎成泥；2.倒入酸奶鸡蛋液搅拌；3.放入烤箱or蒸熟；4.778～～～～～～Tip：放凉吃更得劲儿～～...

紫薯发糕

04-16 很容易做的…喜欢的盆友可以试试，不明白的可以在留言板问，看到会回复，妊娠期控糖，白糖大家可以根据自己的喜好放10克-20克用料紫薯180克（蒸熟后）酵母3克牛奶180克泡打粉2克面粉180克（普通面粉）蔓越莓适量（想用什么坚果都可以）紫...

紫薯酸奶蛋糕

06-11 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料紫薯（去皮）200g鸡蛋2个酸奶200g紫薯酸奶蛋糕的做法紫薯蒸熟后，去皮碾成泥。混合入酸奶和鸡蛋。搅拌均匀。搅拌好的糊，倒入耐热容器中，覆盖上保鲜膜，放入蒸锅中加热20分钟。时间到...

紫薯酸奶糕

02-01 用料紫薯生500克无糖酸奶200克牛奶/酸奶乳清50克每日坚果25克新鲜水果适量紫薯酸奶糕的做法紫薯蒸熟去皮，加牛奶拌匀，牛奶根据紫薯泥的状态慢慢添加，避免一下加太多模具中抹一些椰子油，方便脱模。紫薯泥放入模具中，压实，放...

紫薯·酸奶

05-15 这段时间被困在家无所事事，不会做饭的我也开始研究吃食了，😂这个很简单有颜值又好吃😋用料紫薯看大小而定酸奶适量看自己喜欢麦片少许点缀牛奶（可不加）一点点紫薯·酸奶的做法这个很简单几乎不需要教程的，紫薯三个做一个成...

奶香紫薯发糕（完美版）

03-18 起初学做发糕时，在网上看了好多方子后，不过方子看的越多我越迷茫……虽然做法简单，用料也不复杂，但做法却大不相同，有的方子和的是面团，有的方子和的是稀面糊……我做了好多次，觉得这个方子还算满意，做出来的发糕柔软蓬松，于是...

紫薯酸奶

07-30 用料紫薯1个酸奶半杯水果麦片一点点猕猴桃🥝半只奥利奥🍪一包块紫薯酸奶的做法紫薯洗净切块，隔水蒸熟奥利奥去芯，碾碎紫薯出锅，碾碎，加一点牛奶调和一下铺一层紫薯，撒一点水果麦片再涂一层酸奶切一点猕猴桃点缀挖一勺，满满...

酸奶紫薯泥

06-19 其实是在抖音上看到的，觉得非常容易做，而且孩子也很喜欢吃，我觉得换成芋尼应该更香。第一次上传，不喜勿喷用料紫薯1个酸奶1盒牛奶三小勺细砂糖1勺（喜甜可多加）卡乐B干吃燕麦适量酸奶紫薯泥的做法紫薯切小块蒸熟压成泥，分三次...

紫薯发糕饼

09-22 连续做了两次，家人喜欢，分享一下！用料紫薯300g普通面粉350g酵母粉8g蜂蜜20ml柠檬汁或白醋（可略）5ml左右提子干适量水（按面粉吸水量慢加）200ml紫薯发糕饼的做法任何方式蒸熟紫薯、捣泥。（没照好）温凉了，滴入柠檬汁（可略）、颜色瞬间...

🌸紫薯发糕

03-17 一直想搞紫薯发糕，做了好几次都失败了，紫薯都嚯嚯完了，终于成功了，面粉要用普通的中筋面粉，紫薯泥要放料理机中加水打成细腻的糊状用料紫薯泥160g水或牛奶200g白糖20g普通面粉160g酵母3g葡萄干适量紫薯丁适量🌸紫薯发糕的...

紫薯牛奶发糕（宝宝辅食）

04-28 为了消耗家里的紫薯，当然紫薯营养价值很高哦，多吃有好处用料紫薯2个（160g）牛奶200克面粉200克酵母4克白砂糖10g红枣适量葡萄干适量紫薯牛奶发糕（宝宝辅食）的做法紫薯去皮切块，上锅蒸熟，大约15分钟用研磨器或者勺子压成泥紫薯...

紫薯发糕

09-28 紫薯发糕颜值爆表好吃不胖用料紫薯2个面粉200g酵母粉4g白糖50g水250g葡萄干15克黑芝麻10克紫薯发糕的做法准备两个紫薯洗净然后去皮洗净切成薄片转盘上锅蒸20min将蒸好的紫薯用勺子按压成泥倒入干净的碗中后加入4g酵...

酸奶紫薯糕

02-25 用料紫薯5个酸奶200克鸡蛋3个酸奶紫薯糕的做法紫薯洗净，刮皮，切块，放蒸锅20分钟蒸熟后碾碎，加入3个鸡蛋和2杯牛奶，因为我是一斤半的紫薯，如果紫薯比较少，可以减少配件以上在大碗里搅拌均匀，找一个蒸碗，刷油放入蒸碗，我开锅蒸了5...

减脂餐26:免打发紫薯酸奶伪芝士蛋糕

12-18 免打发O失败的紫薯酸奶伪芝士蛋糕哦⊙∀⊙！用料自制浓稠酸奶300克鸡蛋2个玉米淀粉30克紫薯粉10克减脂餐26:免打发紫薯酸奶伪芝士蛋糕的做法除紫薯外所有食材混合搅拌成均匀的面糊状。面糊分成2份，1份加入紫薯粉搅拌均匀...

Vitamix版—紫薯奶香发糕（Q弹紫薯糕）

03-28 紫薯富含硒和花青素能够抗癌，防老化，改善循环系统。牛奶含有丰富的钙元素，钙磷比例适宜，有利于生长发育。用料1.蒸熟紫薯210克2.纯牛奶230毫升3.白糖15克4.藕粉120克Vitamix版—紫薯奶香发糕（Q弹紫薯糕）的做法按照顺序将蒸...

紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子

05-29 用料低筋面粉40克玉米油15克酸奶200克玉米淀粉25克白砂糖25克鸡蛋4个柠檬汁4滴芋泥适量紫薯适量麻薯适量蔓越梅适量紫米适量紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子的做法分离的蛋黄加入玉米油搅拌均匀再倒入酸奶进行搅拌到蛋...

奶香紫薯发糕

09-03 做法多样的发糕之前已经做过不少，但谁让孩子就是喜欢呢，相比馒头、花卷、面条之类的面食，发糕的口感松软，好消化，选好食材的话，做成甜点也不无不可。今天分享的这款发糕，加入了紫薯这个粗粮中的“贵族”，硒元素、花青素都很丰...

酸奶紫薯

07-24 颜值高营养高还不胖的小甜品怎么可以错过捏！！！！敲简单的！用料紫薯5个酸奶1袋牛奶少许坚果25克酸奶紫薯的做法紫薯切片上锅蒸至软糯（用勺子按一下就会烂，这种程度就ok了）加入牛奶，按压成泥把紫薯泥放在碗里，装满以后扣到盘子上～撒...

紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）

04-15 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就...