暖胃三鲜粥怎么做好吃，暖胃三鲜粥家常做法

10-22 寒冷的冬日里，必须来一碗热腾腾的排骨三鲜粥用料香菇若干朵西兰花150g胡萝卜1/4根菌菇100克葱花少许大米1碗盐少许排骨500克味精少许暖胃三鲜粥的做法1、准备好材料2、排骨焯水，撇去脏东西，炖10分钟，倒入事先浸泡好的大米...

暖胃粥

05-15 用料大米2杯鱿鱼丝一小把鲜虾10-15条瘦肉少许玉米淀粉两勺料酒一勺花生油半勺鸡粉少许胡椒粉少许（个人喜欢）生姜三片盐少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然后切块2.姜切成丝状3.新鲜的虾洗净去头与尾，一条切成三小块，留几条可食...

暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃

07-01 记忆里最好吃的海鲜粥是前几年在深圳的粥店大大的一个砂锅，满满的海鲜冒着热气，鼓着泡泡一群人围坐在一起空气里都是满满的幸福味道虽然湖北人口味重但偶尔还是会想念清淡鲜美的海鲜粥特别是这样气温骤降的深秋暖暖的，才...

冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥

11-09 北京前几天下雪了，温度低了好几度，风也大，一出门瞬间感觉要被吹跑哈哈，寒风凛冽，做为北方人来说，面食和粥从小吃到大，怎么吃都不会腻，在这么冷的天气里，煮一锅喜欢吃的粥，全身上下都暖和了。胃也舒服了。平时吃的大部分的是小米...

养生暖胃粥

09-15 针对上班族们的一款省时省力健康早餐粥，利用洗漱的时间就可以搞定了，啥事儿不耽误用料糯米适量小米适量燕麦适量枸杞7-8粒大枣2颗养生暖胃粥的做法将燕麦和糯米晚上提前用冷水泡好，第二天早上备用起床后将燕麦，糯米，小米枸...

暖暖的三文鱼养胃粥

10-11 用料三文鱼100g松花蛋1个米1/5量杯(一人份)水2-3碗酱油少许姜丝视个人偏好葱花视个人偏好暖暖的三文鱼养胃粥的做法松花蛋切小块，和大米一起放入炖盅里，开始隔水炖。米粥炖至绵软成糊状。三文鱼切片，放入米粥里。出锅，加...

暖胃海鲜粥

11-18 所有食材克数均需要根据各家现实情况，无严格要求用料大米3杯盐10克姜末少许香葱葱花虾10只青菜切丝胡椒粉5克香菇3朵细山药1根糯米25克青豆30克暖胃海鲜粥的做法虾头不要扔，洗净备用大虾取出虾线（在背后第二节），洗净，剥出虾...

暖心又暖胃的海鲜菜蔬粥，吃了暖和一上午

09-16 买了一份鲜逢合家欢海鲜礼包，打开来里面有五种海鲜食材，这道粥非常适合冬季，做法也很简单，只需要淘好米，时间火候控制好就OK。海鲜菜蔬粥，也非常适合那些不喜欢吃蔬菜的宝宝，营养健康均衡，荤素搭配！用料大米150克清水适量青菜2...

暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥

10-06 某日外出归家，旅途劳累，胃口也不太好，就想喝点粥。现熬海鲜粥，一出锅的清爽芹菜香加上姜丝的舒适香气，甚是开胃，吃了两碗停不下来，爽用料东北珍珠米1小杯鲜香菇4朵胡萝卜半根芹菜一小小把梭子蟹1只对虾5只皮皮虾5只姜一小块...

暖胃炒米粥

11-07 胃寒的适合多吃这样的粥用料大米半碗姜一小块暖胃炒米粥的做法锅烧热，切入（要薄）姜片和大米，米不用洗直接放锅里炒，慢慢搅拌翻炒，直到大米变金黄炒好的大米洗净放电饭煲里粥成粥即可，（我用的是全自动的电饭煲里煲的）也可以加红...

暖心暖胃的三鲜馅水饺

01-04 老话说，好吃不如饺子；上车饺子，下车面。对于90后，00后来说，饺子虽是最家常的一道食品，但要是自己做起来，还是有些难度吧！我会包饺子，还是父亲手把手教的，现在老人已经不在多年，但每每吃饺子，包饺子所有美好的记忆就呈现于眼前了。...

冬日暖胃粥

01-04 用料大米适量水适量盐适量花生油适量生抽适量瘦肉适量肉丸4个胡萝卜适量春菜一片姜8片隔水炖锅1个胡椒粉适量冬日暖胃粥的做法瘦肉切丁，姜切片，丸子改刀对半，放进隔水炖盅内加适量的水，点击炖汤模式等汤炖好，胡萝卜切丁，米...

懒人暖胃粥

11-28 一场春雨，又回到了冬天的感觉，和波哥窝在家里，石头剪刀布论输赢去楼下买零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回来，结果什么都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家里还有半碗剩米饭，不如熬锅暖暖的粥喝。波哥说本着做不好吃就是浪费粮食...

暖宫养胃粥

08-20 用料小米红糖银耳红枣暖宫养胃粥的做法锅中烧开水加入小米银耳冲洗干净撕成小朵加入红枣小火煮25分钟加入红糖待红糖溶化关火即可小贴士金丝小枣最好家里没枣了这次没放...

暖胃暖宫粥

03-02 冬天适合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宫暖胃！食材很常见，红枣，红糖和桂圆：补血养胃。用料红豆30克红米25克黑米40克黑豆20克燕麦20克桂圆30克红糖80克银耳5克百合5克薏米仁16克红枣20克大雪豆15克绿豆15克大米15克糯米15克暖...

暖心暖胃粥

09-15 惠州的回忆吧用料姜3片香芋少许冬菜40克鱼露1勺鸡粉看分量，尝味道鲍鱼汁调味料一勺香油看个人喜欢，少许就好了香菜，西芹少许什么粥就放什么粥一点要浓稠一点花生酱1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥里，再放虾蟹或...

鲜美暖胃～海鲜粥🦐

04-18 给爱的人做一锅海鲜粥，看着他们喝完是件很幸福的事👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩用料大米两杯香菇三朵姜丝适量盐适量白胡椒粉1勺虾10只蛤蜊15粒料酒2勺香菜适量葱适量白菜2片鸡蛋1个鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做...

暖心暖胃海鲜粥（不腥）

01-16 春天来了，但还是很冷，一锅热乎乎的海鲜粥正当时用料姜片葱根各种海鲜（我用的海参、贝柱、虾仁）克橄榄油勺香油、蚝油、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐暖心暖胃海鲜粥（不腥）的做法用电饭锅煮一锅稠稠的白米粥锅里加水和料酒煮沸，海鲜...

鲜香暖胃粥

03-11 用料大米1杯鸡肉30克香菇4朵干贝4粒笋尖少许青豆少许鲜香暖胃粥的做法准备好材料大米浸泡2小时。开始熬粥，到9成熟时。放所有材料，因为第一次，手忙脚乱，忘记拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...

暖胃猪肝粥

12-16 用料大米猪肝少许鸡精生菜盐生姜香油暖胃猪肝粥的做法1.大米洗净熬成粥2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用姜切丝，生菜切成小断将粥煮滚后放入猪肝片和姜丝.猪肝片熟时放入鸡精.油.盐.然后放生菜.小贴士已经是11月了，虽然...

暖心暖胃鲜虾粥

01-12 亲手熬一锅香浓软滑的粥底，往里面加入鲜虾和香菜粒，虾已为你去壳，每一口都是浓浓的爱意，香甜的鲜虾粥因为加入了浓汤宝更加的鲜美，可谓饱腹暖心，伴着粥香溢于满口，让喝这样的一碗粥的人感受到无比的贴心，秋冬喝一碗热气腾腾的...

暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥

08-22 前段时间肠胃炎发作之后，特别想吃海鲜粥。这次纯属瞎做，不是传统意义上的海鲜粥，简易操作版。希望对各位有帮助。用料大虾3只鱼豆腐1块蟹棒4根杂粮适量鱼丸5个绿叶蔬菜适量生姜1片料酒1勺盐适量暖胃也暖心｜海鲜杂粮粥的做...

暖胃鲜香海鲜粥

09-14 用料干贝20粒虾仁8只大米150ml精瘦肉50克白胡椒适量盐适量料酒半勺葱半根姜4片干香菇5朵暖胃鲜香海鲜粥的做法1、瘦肉切丝与虾仁加料酒、白胡椒、盐分别腌渍15分钟。香菇、干贝提前泡发泡发小时。2、大米浸泡半小时，也...

暖心暖胃的鲜虾蟹柳燕麦粥

03-14 鲜虾蟹柳燕麦粥，做法简单快手，软软糯糯的燕麦搭配鲜虾和蟹柳，口感超赞的！用料燕麦60克鲜虾10只蟹柳2根杂蔬适量暖心暖胃的鲜虾蟹柳燕麦粥的做法材料备好，虾去壳去虾线，蟹柳切丝虾中加入味好美黑胡椒粉，酱油，料酒腌制15分钟。...

暖胃宵夜.鲜参土鸡粥

02-17 这个夏天，阴雨绵绵，不燥不闷，和火热的世界杯比起来，真的是冷静到极致了。先生每天趁儿子睡着都想看一场球，冰啤➕辣卤在这个温度里实在不是肠胃虚弱者好的宵夜，于是慢火炖汤，熬一锅鲜香的粥，看完一场激情的球，喝上那么一碗柔柔...