生滚猪肝菠菜粥怎么做好吃，生滚猪肝菠菜粥家常做法

11-12 忽然就想喝粥了，菜市逛了一圈，买了猪肝和菠菜，准备煮碗“生滚猪肝菠菜粥”。煮好的粥加上白胡椒粉，好喝又暖胃。用料猪肝200g菠菜8颗姜泥少许枸杞8粒米1小碗生粉少许盐少许生滚猪肝菠菜粥的做法食材集合水煮开后加入米，米...

09-28 猪肝富含丰富营养，作为两广人生滚粥又是一道家常做法。猪肝粥的鲜美搭配香糯的粥，即使夏天吃起来也会很可口。用料猪肝400g青菜100g生姜少许葱花少许生滚青菜猪肝粥的做法猪肝洗净，切片，放入姜片，盐，糖，生抽，油，料酒拌匀，腌制三...

生滚粉肠猪肝瘦肉粥

07-30 猪肉和猪肝鲜嫩滑，粉肠小脆，粥绵滑，完美～用料梅头肉克猪肝克大米半碗姜片粉肠水3升盐花生油葱生滚粉肠猪肝瘦肉粥的做法昨晚睡前泡的米，今早6点醒来，加了花生油和盐搅拌；出去买菜回来，刚好7点钟，放锅大火煮开，半个小时后转小火，...

菠菜猪肝粥 12M+

04-04 宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白粥变身食疗粥，而且粥的味道和营养...

生滚鱼片猪肝粥

03-31 用料大米100克1/2茶匙蒸鱼豉油50克腐竹，新鲜的，剪小段100克猪肝，切片，氽汤备用100克鱼排，去皮，切成约3毫米的薄片葱，切丝，装饰用姜，切丝，装饰用香菜，装饰用水1000克白胡椒粉1/2茶匙盐1茶匙熟油1/2茶匙生滚鱼片猪肝粥的做法1将米...

没有渣渣的生滚猪肝粥

05-16 经常有朋友做猪肝粥在粥里会有渣渣，其实在切片后水洗一下，就可以避免渣渣，因为渣渣其实是切猪肝时刀和猪肝摩擦产生的用料米饭2碗猪肝200克白胡椒粉一小勺料酒一小勺生姜几片盐一小勺没有渣渣的生滚猪肝粥的做法猪肝切片...

广式生滚芥兰猪肝瘦肉粥

11-26 一道常见又美味的广式早点粥水用料大米：水1:4至1:6猪肝：瘦肉：芥兰1:1:2姜丝适量葱花适量白胡椒粉适量盐适量鸡精适量猪油适量麻油适量腌制用料：————————生抽适量盐适量十三香/五香粉适量白胡椒粉适量姜片3片葱结1...

猪肝瘦肉生滚粥

12-09 备好粥底，待滚开后，放入食材滚至熟，此为“生滚粥”，能保持肉类的嫩滑。须现煮现吃，因为粥的保温长久，即使离火了，其热力仍对肉类进行加温，放久了易导致肉类质感变粗糙。用料东北大米腌制好的猪肉片猪肝猪肝瘦肉生滚粥的做法把...

生滚猪肝汤

07-10 简易快速补血用料猪肝一快姜3片（切丝)蒜2瓣（剁蓉）生抽半勺盐适量花生油适量黄酒2勺水适量生滚猪肝汤的做法猪肝买回来洗干净切片，用姜丝、蒜蓉、油、盐、黄酒腌一会锅中把适量的水烧开，保持大火，把猪肝倒进去，快速搅拌几下后...

猪肝生滚粥

06-15 我个人比较喜欢做生滚粥，在我厨艺为零的阶段做生滚粥比较多，可以说没有难度。尤其是做一个人的饭菜时，煮饭做菜比较麻烦，而生滚粥简单易做，容易搞卫生，且营养健康。生滚粥也很适合有老人和小孩或者有肠胃不好的成员的家庭。...

猪肝生菜粥

06-22 儿子幼儿园放学回来必定要再来一顿晚餐，于是想办法做些不一样的粥类给他，又营养，又好消化。只是刚才发现，第一个菜谱竟然也是和猪肝有关。实属巧合！用料猪肝（这次用的家里卤好的猪肝）适量生菜（包在一起的那种生菜）两片叶子大米...

生滚猪肝菠菜粥

01-30 春暖花开，来一碗清淡的粥品，肠胃很轻松。食谱里煮粥用的反转速度2，即是正宗广东碎米浓粥底，喜欢完整米粒的可以用反转速度1。用料猪肝80克菠菜60克米100克水900克橄榄油10+10克盐1/4茶匙蚝油5-10克姜丝5克白胡椒粉1/8茶匙...

生滚菠菜猪肝不老粥

09-06 听说猪肝跟菠菜更配哦，特殊日子来一碗，暖身又补血～用料大米1杯猪肝150克菠菜1把花椒粉1/5勺淀粉1勺料酒1勺姜5片盐适量芝麻油适量花生油适量生滚菠菜猪肝不老粥的做法把大米洗净后泡2个小时菠菜洗净，焯水后切段备用（不用焯...

菠菜鸡肝生滚粥

01-07 用料白粥菠菜鸡肝菠菜鸡肝生滚粥的做法鸡肝用生粉、料酒和盐用手抓捏均匀，等会再处理菠菜焯水，红色的根洗净留住把刚才抓捏并腌渍了一会的肝再用水冲洗干净用刚才焯菠菜的热水把肝烫一下去除血沫（不用放进锅里去汆，鸡肝没...

菠菜猪肝粥养肝明目

03-04 用料猪肝克菠菜把大米杯盐克菠菜猪肝粥养肝明目的做法做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许...

生滚猪肝粥

02-08 香港生记粥铺的猪润粥一直是我的最爱，他们管猪肝叫猪润。试着自己做了一回，嗯，还不错，重点是粥一定是大火熬开的时候，放猪肝。方子是4-5个人的量。一定用高压锅煮粥。用料猪肝500克大米2杯姜5片生抽3勺盐2勺蚝油1勺料酒3勺...

砂锅生滚牛肝青菜粥

07-27 猪肝粥很常见，老公不吃猪肉，家里刚好有牛肝，就做了这个生滚牛肝粥，养生补血。用料大米4把杯糯米一把紫米（没有可以不用）一把米没有秤，大概比例就是三份大米一份糯米就可以。砂锅生滚牛肝青菜粥的做法米提前洗好控水冷冻，煮出...

养肝补血-猪肝菠菜粥

11-29 整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可清热明目、美容润肤，实在是早餐的...

生滚猪杂粥

04-11 喜欢猪杂粥的香用料姜4片葱1条猪腰（肾）买一只切了1/4使用猪粉肠适量猪润适量瘦肉适量白粥3碗生滚猪杂粥的做法1.葱切粒，姜切丝，其他肉切小块（容易熟），喜欢的切大点也行。粉肠要反转用豆粉搓完冲洗再反回来才切。2.肉用盐、豆...

粥~生滚猪肝（脆肠）菠菜粥

09-25 入秋了喝上两碗猪杂粥暖胃又舒服~用料白米粥猪肝猪脆肠盐花生油面粉（洗猪肠用）红薯粉生抽（可不放）香葱粥~生滚猪肝（脆肠）菠菜粥的做法将白粥煮熟一定要小火煮到米粒开花煮粥的同时可以准备一下其他材料1先将猪肝洗干净切片...

生滚猪肝瘦肉粥

02-12 非常怀念以前在大排档吃过的猪肝瘦肉粥，今天心血来潮自己动手做一个。此粥很适合怀孕期间缺铁贫血又不爱吃猪肝的宝妈们^_^用料猪肝适量盐适量姜少许生抽少许淀粉少许瘦肉适量葱少许胡椒粉少许大米适量生滚猪肝瘦肉粥...

菠菜猪肝粥

05-04 没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入凉水中，大火煮开锅转中小火，熬制大...

【春播主厨张朝辉】生滚猪肝粥

08-09 猪肝粥，NO！广州人可不这么说，而是叫“猪润粥”。广州人有讲究意头的习惯，干”就会缺水，于是就改成了润泽的万物的“润”。春播食材购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师，负责多国政要访华期间餐饮。这次...

生滚猪杂粥

12-22 小时候不喜欢吃猪杂，年纪越大反倒越喜欢～可能这就是猪杂粥的魅力吧！～非常清甜可口的粥！用料大米1杯猪心半个粉肠2条猪肝100克猪肉100克姜切丝（随意）葱2根香菜2根胡椒粉少量生滚猪杂粥的做法粉肠：其实粉肠不难清理，也不臭1、用...

猪肝菠菜粥

05-10 用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎将切好的猪肝菠菜碎放入煮好的大...