麻辣拍青瓜怎么做好吃，麻辣拍青瓜家常做法

麻辣拍青瓜

02-23 用料黄瓜2根蒜适量陈醋适量盐适量酱油适量糖二勺辣椒油适量麻油适量辣椒适量香菜适量自制辣椒酱适量麻辣拍青瓜的做法青瓜拍好，切好备用。葱白、红辣椒、香菜、大蒜、自制辣椒、盐、糖、红油、麻油、陈醋、香菜调好料...

快手拍青瓜

04-13 这是我家妞和哥哥最爱吃的拍青瓜，因为小孩子吃我都不会放蒜蓉和辣椒所以很健康用料黄瓜我的是日本小黄瓜8根酱油2勺糖5克麻油1勺熟白芝麻随意添加生抽2勺陈醋2勺香菜少许橄榄油1勺快手拍青瓜的做法准备好材料青瓜可以...

酸辣拍黄瓜

03-12 用料黄瓜根蒜瓣生抽勺醋勺糖克盐克酸辣拍黄瓜的做法如视频潇洒做一做...

手拍青瓜

07-18 用料青瓜1根大蒜5瓣海天米醋1勺白糖半勺厨邦生抽1勺盐半勺鲁花芝麻香油几滴指天椒5小根手拍青瓜的做法青瓜洗干净就用削皮器削掉“疙瘩”多的地方，然后横刀一刀，再竖刀一刀，把青瓜分成4半。接着拿个保鲜袋用刀背拍。记得...

辣味拍黄瓜

08-27 用料黄瓜2根醋3勺生抽1勺海南黄辣椒酱1勺日式椒盐2克辣椒面0.5勺油泼辣子1勺辣味拍黄瓜的做法黄瓜切好，放入上述材料，拌匀，放冰箱半天，好吃😋我还加入西芹，一样好吃😋...

拍青瓜

05-04 用料青瓜1根蒜适量剁椒适量辣鲜露适量陈醋适量麻油适量糖适量盐适量拍青瓜的做法1.青瓜约150g拍烂，去瓜馕2.放1.2g盐腌制15min3.蒜茸5g，剁椒10g，辣鲜露2.5g，陈醋10g，麻油5g，糖1g，盐0.2g拌匀小贴士去馕，避免出水...

凉拌系列——拍青瓜

12-12 夏天来了胃口不好那就来几个凉拌菜吧用料青瓜1根香油1勺生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖适量蒜5瓣小米辣2个辣椒丝适量凉拌系列——拍青瓜的做法青瓜去掉头尾，拍碎蒜压成泥，红辣椒切粗丝，小米辣切段。热油淋上。把其它调料加...

酸辣拍青瓜

11-24 用料陈醋4勺蒜6瓣盐1克青瓜2条酱油2勺小米椒6条麻油一点点酸辣拍青瓜的做法把小米椒和蒜洗净剁好把青瓜洗干净后，用刀拍青瓜，整天拍，先不用切开，拍完后才切开一段一段，再把刚刚的小米椒和蒜蓉倒进去加陈醋、酱油、麻油，搅拌...

醋拍青瓜

08-16 儿子的最爱用料青瓜1根醋拍青瓜的做法1、青瓜洗净去皮，用刀拍扁切小段；2、青瓜中加入2调羹玫瑰醋，1调羹酱油，少许白糖，轻轻翻动碗。让青瓜均匀浸入酱料中。静置15-20分钟即可。OK小贴士青瓜要新鲜，或者冷藏后口感更脆...

辣拍黄瓜

08-21 吃饺子绝配！用料黄瓜2根盐少许糖醋1:1蒸鱼豉油一勺六月鲜酱油半勺香油几滴姜蒜沫适量小米辣碎2根或以上葱花适量辣拍黄瓜的做法黄瓜拍碎切块加少许盐腌5分钟，出水倒出姜蒜、小米辣、葱切沫备用腌好的黄瓜中加入，糖醋1:1...

凉拌拍青瓜

02-16 冷菜做法简单，一学就会用料黄瓜1根陈醋3勺盐一小匙老干妈1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖适量凉拌拍青瓜的做法黄瓜洗净去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一块块的，用开水烫一下（几秒即可，用来过生水的）；将香菜、小米椒、蒜剁碎放...

秘制凉拌拍青瓜/拍黄瓜

11-27 酸辣爱好者最爱之一这是什么人间美味！黄金比例？秘诀：一定要浇热油！一定要试试，味道太棒了！我只做很简单的菜，很好吃，分享～用料黄瓜1根蒜3瓣小米椒2个香菜2根盐1勺糖1勺醋2.5勺酱油1勺鸡精1勺蚝油1勺香油适量老干妈2叉勺秘制凉...

麻酱拍黄瓜

11-22 用料黄瓜2根芝麻酱1勺半生抽2勺半白醋2勺糖1勺蒜末1勺半香油、花椒油麻酱拍黄瓜的做法黄瓜洗净拍碎，或切滚刀块。调料：1勺半芝麻酱+2勺半生抽。泻开。再加2勺白醋，1勺白糖，1勺半蒜末，香油和芝麻油。汁调匀，洒在黄瓜上。...

刀拍青瓜

05-04 用料黄瓜2根蒜2只醋2勺盐2勺糖3-4勺（视个人口味）麻油4勺淡盐酱油半碗豆瓣酱2勺胡椒粉少许刀拍青瓜的做法用刀把青瓜拍扁去除青瓜的籽，然后用盐抓一下出水，冲洗干净晾干备用调酱汁。用盐、淡盐生抽（普通酱油太咸，影响口味）、...

生拍青瓜

02-13 用料黄瓜2根葱半截芝麻适量蒜头3瓣豆瓣酱/老干妈/辣椒油1汤匙陈醋1汤匙生抽1汤匙白糖5克鸡精适量盐酌情生拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，葱切末。芝麻稍煎。放于青瓜和葱末上。锅入油，入蒜末，豆瓣酱，陈醋，生抽，糖，鸡精，盐酌情，炒香...

酸辣拍黄瓜

05-24 夏日必备冷菜，好吃不贵。用料黄瓜2根糖1勺醋2勺蒜3瓣盐适量辣椒油适量白熟芝麻2勺小香葱1根酸辣拍黄瓜的做法准备好食材。小葱切碎，大蒜切碎。把准备好的材料倒入小碗。调好的料汁，可以先尝一下味道，适当调整盐量。黄瓜切...

👀一道不用拍的拍青瓜

12-14 因为疫情需要，每天待在家里，弟弟早上跟我说想吃拍青瓜所以这道拍青瓜就诞生了。😋用料黄瓜3根(小根那种)蒜4瓣醋3勺生抽2勺糖少量盐半勺香油1勺香菜1棵辣椒6小个👀一道不用拍的拍青瓜的做法这是所用的材料把青瓜洗净后，...

凉拌青瓜“拍青瓜”

08-05 我有青瓜适合凉拌，你要麽？农场主的青瓜，拒绝了化肥与农药，给你一份天然与健康。生长在山窝窝里，泉水自山上流下来用于浇灌；菜地里竖着好多黄色的粘虫板；菜地边上肥料池子里有泡水的花生麸跟烧过的草木灰；坚持人工除草。用料青...

木耳拍青瓜

04-05 用料小黄瓜4根400克木耳一小撮香油适量生抽10毫升蚝油5毫升蒜1瓣盐适量糖15毫升李锦记辣椒酱15毫升陈醋15毫升鸡精适量木耳拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，用适量的盐腌制30分钟沥干水分加入调味料拌匀木耳泡开后放入锅中煮...

手拍青瓜（偏辣）

12-08 用料黄瓜2/3根陈醋3勺辣椒3个盐1勺生抽4勺糖1勺香菜8根麻油5勺大蒜5瓣辣椒油5勺手拍青瓜（偏辣）的做法先拍好青瓜，放在盆子里放入调料，切好小菜，（蒜米，香菜，小辣椒）之后就可以搅拌一下，放入冰箱2个小时之后就可以吃了小贴士不够...

酸辣又爽脆的拍青瓜

04-15 这老天，说热就热，一下子从冬天变成了夏天，闷热得很。来一盘酸辣爽脆的拍青瓜，特别开胃。用料青瓜1根蒜6瓣小米椒3个生抽1勺醋1勺香油半勺糖1勺盐小半勺辣椒油半勺酸辣又爽脆的拍青瓜的做法准备所需食材青瓜去头尾，稍微削一...

搅拌青瓜（拍青瓜）

08-21 拍青瓜是一道很家常的凉拌菜，很适合夏日食用。拍拍拍拍起来！以下用料为两人份。用料青瓜2条蒜2瓣香菜一小把辣椒一条盐两勺香油一勺醋两勺糖两勺生抽适量搅拌青瓜（拍青瓜）的做法将需要的食材准备好，将青瓜前后蒂切掉，切成块...

冰爽拍青瓜

01-12 用料青瓜一条蒜头两粒盐糖酱油香油米白醋冰爽拍青瓜的做法青瓜洗白白后上砧板用刀背往青瓜身上拍青瓜拍好，加所有的调味料，我真不知道自己是用了多少克盐啊糖啊！大家按照自己喜欢的口味加吧，可以酸点，毕竟是瘦身嘛哈哈拍好...

香辣爽脆的拍青瓜

10-04 在外面吃饭吃了感觉一般般，干脆自己回家做来吃，便宜简单。用料黄瓜3根蒜一只醋适量酱油适量盐适量辣椒10个香菜3根香辣爽脆的拍青瓜的做法把青瓜捎皮，不会捎那么干净哦，留点皮回更爽脆。用刀拍扁，不要太碎哦，不然青瓜汁都没...

拍青瓜拍黄瓜

05-21 一直都很喜欢吃青瓜。外边吃一碟十几块。有点贵。所以自己在家研究了一下。做出来味道也不错的！你看都吃得干干净净的！赶紧试试吧！哈哈哈用料黄瓜3根香油几滴黄豆酱2大勺香菜可放蒜粒4个陈醋三勺拍青瓜拍黄瓜的做法将黄...