早餐营养筒骨汤面怎么做好吃，早餐营养筒骨汤面家常做法

10-15 提前用筒骨、藕炖好汤，早上给自己煮碗营养面😍用料面条一团筒骨1根藕1节腊肉五六片娃娃菜三四片芸豆一小把姜五六片葱三四根早餐营养筒骨汤面的做法先是炖筒骨藕芸豆汤：筒骨洗净开水煮两三分钟（过掉血沫），捞出来放进煲汤锅...

07-26 又给大家安利早餐来了这次是一份豪华营养套餐角瓜饼➕皮蛋瘦肉粥有主食、蔬菜、蛋类，肉营养超级全面，快手又好吃现在就教大家做这份豪华营养早餐用料角瓜饼角瓜1根盐5g（1小勺）鸡蛋2个面150g（10勺）香油2ml蒜3瓣醋15ml（1勺）皮蛋...

筒子骨营养面片

09-26 进入初中，孩子正处在生长发育高峰期，需要丰富的钙质，筒子骨是最好的补钙美食之一。用料筒子骨500g青菜300g番茄胡萝卜各1个鸡蛋2个面粉500g筒子骨营养面片的做法准备好食材1、骨头洗净，加生姜和大量水，放入高压锅煮汤。2、...

营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤

06-25 用料筒骨1根玉米1根胡萝卜1根红参1根红枣5颗枸杞适量姜适量盐适量营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法筒骨冷水下锅烧开水焯掉血水用清水把筒骨冲洗干净玉米，胡萝卜，姜切好备用把筒骨，玉米，胡萝卜，红参，红枣，枸杞，姜放到汤锅里注入...

筒骨汤面

04-11 二人餐用料筒骨筒骨汤面的做法买来的筒骨洗干净。油锅烧热放姜蒜。筒骨放进锅里煎很久，放料酒和盐。加开水熬汤。差不多汤浓稠了倒出来放在另一个锅里。如果熬汤不够的话，筒骨里加开水加一点盐再继续熬铜鼓汤里放一些食...

简单营养美味的筒骨莲藕汤

09-26 用料藕1节姜2片筒骨1块简单营养美味的筒骨莲藕汤的做法新鲜筒骨一枚，请店家剁成块。筒骨清洗干净之后，直接放高压锅里面，再放入葱姜蒜，几滴料酒。不加盖煮一会，瓢去浮沫。莲藕切成大块。把莲藕跟去掉雪沫的筒骨放一起，加入...

筒子骨汤面

09-05 今天我的晚餐。从小到老我都不爱吃面条。现在跟女儿学会喜欢吃面条了。女儿在北方上的大学工作又在北方。找的女婿也是北方人。女儿做的蒸面与捞面都特别的好吃，我也特别爱吃。今晚我来做晚汤面吧。用料百合面条筒子骨...

营养健康的高汤筒骨面

09-05 用料筒骨1根白贝300克青菜300克波浪面2饼盐适量油适量鸡精适量姜3片营养健康的高汤筒骨面的做法把筒骨洗掉骨渣放到锅中煎三五分熟放入砂锅中加水放三片姜煲一个半至两个钟左右准备好其他食材筒骨汤煲一个小时左右倒...

营养早餐——蛋餐面

10-02 这是一款营养十分丰富的早餐，制作方法也是超级简单。大家可以试试哦。用料面条适量午餐肉适量鸡蛋一个葱花适量盐少许酱油适量醋适量花椒粉适量油辣椒适量营养早餐——蛋餐面的做法锅子烧热倒油，油温5成热时，小心磕入一...

早餐营养面

02-22 用料鸡蛋2个油菜适量西红柿1个家常面条适量葱花适量蚝油适量酱油适量盐适量油适量早餐营养面的做法清水煮面条煮出来的面条在凉水里捞一下备用鸡蛋打散放一点盐，煎炒出来备用把切好的西红柿和油菜放锅里来回炒，放入适量...

营养早餐!

11-17 早晨一杯营养早餐足以，做法超级简单哦！用料熟鸡蛋一个蛋白粉一勺牛奶一袋苹果一个营养早餐!的做法苹果削皮往搅拌机里切块，鸡蛋剥皮整个放入，放入一勺蛋白粉蛋白粉我用的是这个加入牛奶！搞定大功告成！！小贴士现在季节问题买...

营养美味的筒骨煲汤

03-12 孩子爱喝汤，春天正是长个的时候，来个玉米莲藕筒骨汤，开胃健脾。用料玉米2根姜2片筒骨500克莲藕一节山药1根胡萝卜0.5根营养美味的筒骨煲汤的做法筒骨洗净加生姜料酒焯水，用冷水把浮沫冲洗干净莲藕、山药、玉米、胡萝卜洗...

营养早餐～早餐面（鸡蛋、腊肉）

08-14 用料鸡蛋1个腊肉数片挂面适量盐一小勺营养早餐～早餐面（鸡蛋、腊肉）的做法切几片腊肉，也可用牛肉丸代替打一颗蛋锅里适量油煎蛋蛋煎好后，放入冷水/热水均可，放入切片的腊肉。水开后加入适量盐和酱油翻滚两下后放入适量挂面、...

营养早餐～

07-25 芒果酸奶，培根煎蛋，玉米用料芒果1大只酸奶一小盒培根一片鸡蛋一颗玉米一根营养早餐～的做法先煎培根，煎好放一边备用。然后煎鸡蛋，半面成型时放入煎好的培根，少量盐，胡椒。翻面，煎熟装盘芒果酸奶。因为没有榨汁机。。芒果就是...

懒汉做营养筒子骨藕片汤

01-09 封城一个多月，利用手中的原料做做筒子骨藕片汤吧。武汉人都知道这道汤意味着什么吧。曾经家家门口吊子煨汤的味道再来回味下吧。用料藕1-2节姜切片盐适量料酒适量筒子骨3-4块大蒜头若干懒汉做营养筒子骨藕片汤的做法筒...

营养筒子骨汤

06-26 此汤是借鉴摸索中做的，其配料都是按自己喜好所做，汤味清淡，喝后有点淡淡的奶香味。家人喝起感觉还是满不错的。用料筒骨适量枸杞适量红枣适量牛奶适量姜片适量大葱适量盐适量料酒适量营养筒子骨汤的做法首先，将买回来的洗...

宝宝营养餐-营养早餐

05-29 有营养的快手营养餐用料豌豆克玉米粒克虾仁克盐克姜片葱花宝宝营养餐-营养早餐的做法首先准备一个干净的锅导入适量的水准备焯一下豌豆放少许盐，能让豌豆保持绿色捞出来放凉水里过一下准备胡萝卜丁准备葱花大小随意超...

营养早餐

07-09 鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用用料鸡蛋2个盐2克香油1勺营养早餐的做法两个鸡蛋打碎水开后倒入鸡...

营养早餐面

05-21 周末的早晨用料鸡蛋1个面适量西蓝花3朵鳗鱼2块生姜蒜适量营养早餐面的做法煎鸡蛋，水煮开下面，放入花菜。切生姜蒜备好放入碗内，放点豆瓣酱，盐，猪油，煮面的开水放入碗内。锅内食物盛出，鸡蛋放表面。...

暖胃养胃清汤早餐营养面

03-06 早上起来吃不对东西胃会不舒服，这样一碗暖胃面，很适合当早餐哦！用料食材挂面1把鸡蛋1个大虾2只菠菜几根调料盐1/2小勺鸡精1/2小勺白胡椒一点酱油1勺香油1勺葱、香菜一点暖胃养胃清汤早餐营养面的做法准备好所有食材，想吃...

营养筒骨汤

09-24 简单快捷的靓汤做法！不用砂锅熬制好几个小时简单利用高压锅半个小时美味营养的汤品就可以享用到啦！用料猪筒骨1根红枣3颗干香菇4颗生姜四片葱若干营养筒骨汤的做法筒骨洗净（买的时候让他帮忙切块或者整根也可以）煮沸水后...

营养早餐

07-28 用料鸡蛋2个面粉150克红枣6颗黑豆适量枸杞20粒营养早餐的做法打豆浆鸡蛋面粉加水调成稀糊，上平底锅摊成薄饼...

营养祛湿筒骨山药薏米汤

08-16 快入冬了饭前一碗热乎乎的暖胃汤完美～用料爱心💗1颗筒骨1节铁杆儿山药1根炒薏米适量姜片盐克料酒适量营养祛湿筒骨山药薏米汤的做法准备食材，筒骨我用了一半山药用的是铁杆山药因为煮熟以后是粉面的、还有一些炒薏米仁...

豪华营养早餐之大骨汤面

03-02 用料筒骨1根姜2片葱1根木耳4朵玉米粒20克海带丝少量豌豆尖少量豆腐泡1个香菇1朵生抽1勺油泼辣子1勺盐5克豪华营养早餐之大骨汤面的做法筒骨敲成2块加姜片葱加盐放入锅中炖开炖到汤捞出骨头和葱叶各类配料蔬菜烫熟烧水...

早餐营养面

06-30 早餐面，很有营养的哦～用料面条1包鸡蛋1个（如果多人的话2个刚好）火腿肠1根玉米半根番茄酱一点早餐营养面的做法准备材料。把半根玉米剥了，把火腿肠切片或切丁。烧开水加入玉米，先煮2分钟左右加入面条盖上锅中火闷煮几分钟，加...