简单易成阿胶糕
中医素有“冬令进补”之说,人生活在自然界,必须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律。所谓“进补”,一般包括两个方面的含义,其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损;其二也含有“预防为主”的思想,即根据自身情况,参照进补原则,适当进补,以达到预防疾病,养生健身目的。中医进补,四季皆宜,但服用阿胶,则以冬季为宜。因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,而冬季寒冷,人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收,因此冬季就成为服用阿胶的最理想季节。
今天来个简单易做阿胶糕制作。
用料
阿胶 | 125克 |
黄酒(非料酒) | 250-300克 |
红枣 | 130克 |
核桃仁 | 130克 |
黑芝麻 | 130克 |
枸杞 | 70克 |
黄冰糖 | 80克 |
简单易成阿胶糕的做法
阿胶敲成小碎块(尽量小,泡融化得快),放到陶瓷碗(中药煮和装放最好都用陶瓷的容器,防止化学反应失去药效),倒入黄酒没过阿胶,但黄酒不能太多,不然后面煮的时候要花长很多时间。浸泡2天左右时间。
这是我让朋友从梅州客家专门带过来的客家黄酒。
泡了2天,备好材料准备开煮。核桃仁和黑芝麻都是生的,炒熟会更香。枸杞买免洗的方便些。
一时找不到砂锅,我用了不锈钢锅替代,不建议用不粘锅。
把泡开的阿胶和黄酒一起倒到锅里开煮。微波炉我是用1000煮开,然后改用800煮,一边煮一边慢慢搅动。搅拌时如果觉得锅底有颗粒感,没原来那样顺滑,火就要再调小些。
煮大概一个小时,时间不是唯一标准,主要是煮到能挂旗,如上面视频,能挂旗,再稠点就好。
煮好阿胶,一定记住要先放大颗粒再放小颗的,这样方便搅伴。先核桃搅拌均匀,然后红枣,枸杞,黑芝麻;每放一样搅拌均匀后再放。都搅拌均匀后装盘压好,放凉。
放凉后切片,用糥米纸包好装袋封好。
独立包装成品。
小贴士
1.阿胶要提前用黄酒泡好,沟1至2天
2.煮的时候火一定要控制好,不然会焦。要一边煮一边搅拌,锅底有颗粒感火就要调小,没颗粒感为止。