极简微波牛腩怎么做好吃，极简微波牛腩家常做法

04-15 深夜，忽然饿了，就想吃口热乎乎的肉，然后一分钟搞定。用料牛腩15克生抽1毫升极简微波牛腩的做法从冰箱冷冻室拿出一块大概两三厘米见方的生的牛腩，淋上几滴生抽。放进微波炉，高火一分钟，取出。...

03-27 只是记录一下自己实验过的方子，随时修改哈。用料鸡蛋2个泡打粉2克黄油15克椰子油15克椰子面粉20克杏仁粉30克水45克代糖(赤藓糖醇)35克洋车前子壳粉3克抹茶粉6克懒人极简微波生酮蛋糕的做法油类融化，鸡蛋加代糖打散，然后...

极简咸味高钙坚果酥饼（微波版）

11-01 依旧是【懒人厨房】本色，做法及其简单，用具就一个搅拌盆和一个微波的盘子，味道蛮好，口感香酥，类似消化饼，营养丰富耐饥耐储存，实乃宅家必备之良品！这个酥饼真的很香酥！满口的黑芝麻、花生米和葵花籽，还有虾皮干的咸香，非常适合学...

微波炉压力锅番茄牛腩面

01-04 在澳洲闲的没事加入了特百惠厨具收纳盒直销，整回来一口微博压力锅。塑料的锅子压力还挺强劲，琢磨着烧了番茄牛肉汤，加上面条味道好极了！基本不用开火无油烟。用料牛腩1000克西红柿5个姜3片洋葱1个（可选）八角1个生抽4勺糖25...

极简五香毛豆（微波炉版）

07-31 以前一直是水煮毛豆，经常看不住煮时间长就变黄了，后来受姐姐微波炉芦笋的启发，想到毛豆是否也可以这么做，没想到一试果然受用。用料毛豆适量五香粉适量盐适量极简五香毛豆（微波炉版）的做法毛豆用水洗净，放入可微波的碗中。加...

极简微波鸡头

04-15 深夜，忽然想吃鸡脑袋，三分钟后可以吃了。用料鸡脑袋1只极简微波鸡头的做法把冰箱冷冻室的生鸡的脑袋掰下来，放进微波炉，高火三分钟吃。...

极简微波炸蛋

05-01 嫌煮鸡蛋时间长？微波炉一分钟搞定。怕煮老了或者没煮熟？炸了就关火。砰的一声，宇宙诞生。用料鸡蛋1只极简微波炸蛋的做法拿一个生鸡蛋，把它洗白白。特别是，如果有鸡屎💩什么的一定要洗干净。放进保鲜盒。或者其他的有盖而...

极简微波炉XO酱金针菇

09-14 更新微波炉版，不能更简单。胃口小的可以当减肥餐，胃口大的当点心。用料金针菇200克黄洋葱/蟹肉棒/黄瓜丝/胡萝卜丝2只/6根/随意生抽1勺XO酱2勺极简微波炉XO酱金针菇的做法材料合影洋葱切片，金针菇撕开，最好中间一切二，吃的...

木瓜牛奶冻（微波炉版、材料极简）

10-16 本着能不开炉灶就不开炉灶的懒妈原则，在通街都是用火煮的办法之外，搜到了这样一个只用微波炉实现的神奇方子。感谢厨友凉凉醒，感谢下厨房！❤️用料大木瓜一个纯牛奶200毫升吉利丁粉6克木瓜牛奶冻（微波炉版、材料极简）的做法做...

极简微波鸡蛋羹

04-15 深夜，饿了，就想吃口热乎乎的鸡蛋羹，于是两分钟搞定。用料鸡蛋1个温水50克生抽2毫升极简微波鸡蛋羹的做法鸡蛋加水搅拌，入微波炉，高火90秒。取出淋生抽即可。...

极简牛腩肉

07-09 十二点才到家，两点又要出门上班，有资格尝尝牛腩吗？！厨房小白秒变大厨😘用料牛腩约400克八角一个花椒一小撮（二三十粒）胡椒粉大量盐少量姜几片极简牛腩肉的做法牛腩肉切小粒。这很关键！！！热油锅中放入姜、花椒、八角，炒香。将牛...

极简微波香肠

04-15 造型仿佛，静谧夜空，璀璨星云，天地玄黄，宇宙洪荒。用料奶酪香肠1根水50毫升极简微波香肠的做法从冰箱冷冻室拿出一根生的奶酪香肠（或者别的随便什么肠)，加水没过。放进微波炉，高火3分钟拿出来用筷子戳开。...

番茄牛腩（极简版）

10-21 偶然在粥店吃到这个菜，感觉很棒！细品了之后自己开发了这个一锅儿端的极简版番茄牛腩（牛肉）。从味蕾到心灵成全自己的幸福感！用料番茄300克牛腩（或牛肉）（已酱制好或熟肉）300克酱油1汤匙盐1克葱花少许番茄牛腩（极简版）的做法少许油...

（6分钟极简微波日料）黑醋牛蒡洋葱汤

10-25 微波炉就可以做的味道很鲜的日料汤。用料牛蒡1根洋葱1个蒜1瓣肉馅50克黑醋1大勺鱼料素1小勺清酒2小勺蚝油2小勺姜芥末1小勺（6分钟极简微波日料）黑醋牛蒡洋葱汤的做法鱼素料、黑醋、生姜用了这几个牌子。用其他的代替也...

微波炉快手芦笋牛腩（牛腩需要提前炖好冷冻）

11-08 竟然没有芦笋牛腩这个菜谱，那我就来写一个吧^o^用料牛腩250克芦笋8根姜片若干片蒜1头花椒一把粒生抽1勺微波炉快手芦笋牛腩（牛腩需要提前炖好冷冻）的做法周末把1kg牛腩，加姜蒜花椒用高压锅炖熟，不调味，直接分成4份装小盒冻...

极简微波炒蛋配西兰花

08-02 用料鸡蛋2个牛奶50克盐少许胡椒粉随意极简微波炒蛋配西兰花的做法打蛋，加牛奶，一点点盐放入微波炉中高火1-2分钟用勺子把蛋捣乱，撒上黑胡椒粉，再微波半分钟到一分钟，按照自己喜欢的软硬度出锅。...

极简微波炉烤番薯

02-01 冬天早餐快手的美食～用料番薯厨房纸打湿极简微波炉烤番薯的做法番薯洗干净厨房纸巾打湿，包裹番薯，番薯不能太大，太大要对半切，切面朝下微波炉10分钟，中间打开看看，如果厨房纸干了就再打开水龙头滴几滴打湿厨房纸。十分钟后，掀...

“转”微波炉红烧牛腩

06-11 用料见图“转”微波炉红烧牛腩的做法见图见图...

极简蔓越梅小饼（微波炉版）

07-20 小冉比较喜欢在厨房做一些色香味俱的小食，恰巧手边有份蔓越梅，美好的周末自己DIY一份简单的甜点，和家人一起分享，整个午后都是幸福甜甜哒。这款蔓越梅小饼献给和我一样没有烤箱的小主们～没有烤箱我不怕不怕啦～用料低筋面粉1...

羊肉串（极简微波便当）

03-27 谁说鱼与熊掌不可兼得，我就是要边上班边撸串行不行！微波炉版羊肉串便当！（*ﾟ∀ﾟ）つ―{}@{}@{}-来吃烧烤♪用料羊肉串1袋烧烤料1袋羊肉串（极简微波便当）的做法速冻羊肉串一袋，王守义烧烤料一袋，基本在一般超市都能买得到既然是极简...

极简微波剁椒响油豆腐

03-08 用料剁椒酱两勺小葱两根嫩豆腐一盒油两勺极简微波剁椒响油豆腐的做法剁椒酱均匀盖在豆腐上，进微波炉高火两分钟，随后放上小葱叶。油烧热到微微冒烟，均匀浇到葱花剁椒豆腐上。拌匀开吃!小贴士嫩豆腐超市有售，鸡蛋豆腐或内...

（微波炉版）极简牛肉干

05-21 俺一个患有懒癌的手残党。一直在寻找简易操作的美食。偶得这个牛肉干的方子，试制多次，结合自家口味和材料稍做调整。快速，简单，口感正宗。特此记录另:一汤勺约15ml,一小勺约5ml用料牛瘦肉500克料酒2汤勺生抽2汤勺老抽1汤...

极简微波羊肉卷

04-15 深夜，饿了，就想吃口羊肉，于是两分钟搞定。用料羊肉卷50克老抽2毫升极简微波羊肉卷的做法把五六卷羊肉卷从冰箱冷冻室拿出来，淋上老抽放入微波炉，高火两分钟，拿出来吃。...

微波极简生酮蛋糕

02-04 用料鸡蛋2个蓝钻杏仁粉35克椰子面粉15克椰子油30克可可粉(无糖)5克泡打粉2克洋车前子壳粉3克赤藓糖醇30克水20克微波极简生酮蛋糕的做法微波一分钟融化椰子油加入赤藓糖醇(代糖，0卡糖)，2个鸡蛋，打匀加入可可粉搅匀加入杏...

微波炉烤地瓜极简方便

11-07 特别喜欢吃地瓜，以前会放饭里面蒸，但是只能吃饭时候吃，我看很多人用的烤箱，但是吧，我觉得吃个烤地瓜还要动用烤箱就太麻烦了。所以我就放微波炉里转转，也能达到效果。用料地瓜一个厨房用纸微波炉烤地瓜极简方便的做法把地瓜...