万用芋泥低糖无油怎么做好吃
记录自用用料荔浦芋头550g紫薯50g牛奶or脱脂牛奶400-600g冰糖or白砂糖适量根据喜好(75g参考)万用芋泥(低糖无油)的做法把荔浦芋头和紫薯蒸熟蒸熟以后和牛奶和冰糖一起倒入锅里,碾成泥,煮到合适的黏稠度即可冷藏3-5天内吃完...
自制清淡芋泥,可以自己调节糖度,不会像外面卖的那么甜,加入紫薯,有特别好看的淡紫色~在这里也可以找到我:·微博:Clau爱吃早餐·bilibili:Clau爱吃早餐·公众号:eatwithClau用料荔浦芋头(去皮重量)550克紫薯50克牛奶400-600克糖7...
荔浦芋头在南方很常见,北方人却很少吃到,甚至很多人不知道怎么吃。芋头制成的香滑芋泥口感细腻,味道也不会很甜,北方人一样很受用。用来做馅,抹面包都很好吃。用料荔浦芋头250克紫薯20克牛奶60克白砂糖45克开水75克万能香...
第一次做蛋糕卷,没啥经验,方子还是当做记录了吧(⌯꒪꒫꒪)੭用料鸡蛋3个全麦粉35克魔芋精粉5克脱脂牛奶50克玉米淀粉5克赤藓糖醇30克香草精/柠檬汁几滴无糖可可粉8克芋泥适量低卡无油无蔗糖/全麦魔芋可可芋泥蛋糕卷的做...
万用芋泥陷,可做芋泥鲜奶,可做馅料,可抹面包。这是个人比较喜欢的甜度,对大部分人来说应该不算甜,喜甜的可自行加糖用来做了芋泥小软欧👉🏻两口一个松松软软好好吃🙉用料荔浦芋头(去皮蒸熟净重)320g牛奶80g白糖25g黄油(可选)5g...
用料芋头550克紫薯120克椰浆180克黄油20克低油无糖版椰香芋泥馅的做法芋头紫薯切块一起上锅蒸熟,到筷子能轻松叉进的地步椰浆,紫薯,芋头一同放入料理机,低速搅拌直至全部成为泥状为止放入锅中加入黄油小火炒,因为紫薯带有...
每到冬天,街头巷尾的奶茶铺子都会推出季节限定的芋泥奶茶。芋泥芋圆控难以抑制的一天一杯,每次吃芋泥都是刮壁吃,总觉得芋泥太少不过瘾,或是芋泥不够细,做的不好吃,或是奶茶太甜......吃好又很有罪恶感,不想变胖,只想变美。自...
我真的超爱芋泥用料芋头随意紫薯(可加可不加)随意0卡糖随意按自己口味来牛奶或淡奶油随意黄油(可加可不加)随意【自制芋泥】低糖低油版芋泥控最爱芋泥脏脏杯的做法芋头和紫薯蒸熟,放入破壁机,还得加点牛奶,否则搅拌不动。搅...
每次看到奶茶店,糖水店,甜品店都有芋泥,超好吃。我就自己在家尝试,一次成功,还不需要不粘锅来炒!纯正超好吃!一次可以吃一盒!用料芋头500克牛奶(纯)150ml紫薯50克无油无糖低脂芋泥的做法我用的毛芋头(大众喜欢用荔蒲芋,个头大,女生...
喜欢吃芋泥的一定尝试,超级简单,超级容易搭配超适合减肥的朋友,低脂健康又美味用料紫薯1个芋头半个牛奶100毫升炼奶可加可不加万能芋泥(无糖低脂超简单)的做法芋头、紫薯去皮切片上锅蒸,我大概是蒸了15分钟,具体用筷子戳一下...
昨天去超市买了很多薯类回来,还买到了和什么都百配的芋头。想着那就发一个芋泥和南瓜泥的制作吧!!芋泥真的很万能诶…一起来试试吧…尝试不同的搭配…用料紫薯2个芋头半个小南瓜半个红薯半块牛奶250ml糖少许无油低糖芋泥...
减肥的孩纸伤不起,太喜欢吃面包,所以做了这款无油无蔗糖的全麦芋泥软欧,饱腹感很强,兼顾口感用零卡糖代替了白砂糖,相对甜面包来说热量低了不少,拿轻食机热压一下,外脆内软,还是很满足哒~只是保存个配方,过程不详细,望理解。如果...
用料芋头(去皮)500克紫薯粉(调色用可省略)2克牛奶150克代糖(赤藓糖醇)50克无糖无油低卡香芋泥的做法芋头去皮切块,上锅蒸熟趁热倒入料理机,加牛奶和代糖,搅打至细腻,倒入2克紫薯粉调色,搅拌均匀将芋泥倒入不粘锅中,中小火加热,同时...
·芋泥发烧友在此🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️·这次终于买对芋头了,立马动手做芋泥啦,芋泥实在太百搭了做好了以后可以放一到两个星期,可以慢慢和自己喜欢吃的食物排列组合☑️·材料很简单,只要芋头,牛奶,白砂糖(妈妈说可以用...
和食物建立美好的联系用料🍞蛋糕胚老酸奶100克全麦面粉75g杏仁粉40克泡打粉5克鸡蛋5个✅芋泥荔浦芋头2个中纯牛奶适量✅鲜奶麻薯纯牛奶200克玉米淀粉35克代糖20克✅表面装饰辣肉松tb买椰子片三只松鼠无油无糖低卡芋泥...
本人非常爱吃芋头类的甜点,所以在家都会备着一罐芋泥馅,能直接挖来吃也能做别的甜点的味道例如泡芙里的内馅什么的用料芋头500克糖120克黄油60克椰奶80克万用芋泥馅的做法先把芋头切小块然后蒸熟芋头(颜色会变一点点深色...
不含芝士的轻乳酪蛋糕口感!加上香浓芋泥!减脂期嘴馋小甜品!文后有热量表哦!用料【蛋糕体部分】🍰鸡蛋1个玉米淀粉7.5克低筋面粉12.5克赤藓糖醇15克浓稠型无糖酸奶75克柠檬汁2滴【芋泥部分】🌸紫薯30克芋头130克纯牛奶或脱...
以前看都不看的食物最近却被套头了(我可真善变继喜茶的芋泥糯米糍和米面包之后又喝了芋泥波波奶绿等一系列和芋泥有关的奶茶从此深深爱上芋泥不能自拔所以那还等什么快点做来吃!原方来自clau配方比例按照自己的口味调整...
记录自用用料红小豆500g冰糖or白砂糖or红糖根据自己口味调整(参考50g万用红豆沙(低糖无油)的做法红豆泡至鲜豆状态,一般冬天需要两天,夏天需要一天高压锅加没过两指的清水和适量冰糖,压20min压力散去后,打开过,捞出,放到锅里炒...
最近是不是很馋😋甜品🍮呢芋泥自由随时都可以,只需三步煮熟——剥皮——压成泥。无需太多工具是不是很简单你馋了很久的啵啵奶茶🥤、雪胖子、蛋糕卷、芋泥土司🍞……很多甜品马上可以安排啦😁我控糖哈,也不太喜欢太甜哒...
一直想试一试芋泥为原材料的烘焙小甜点,恰巧妈妈口味吃的也很淡,不喜欢油糖太甜腻的味道,本来还想做麻薯加进去的,但是家里没有糯米粉啦嘿嘿~用料鸡蛋三只荔浦芋头一个(约550g)低筋面粉40g酸奶120g牛奶200ml细砂糖12克无油低...
试验了好一会终于得出自己满意的口感和味道,堪比阿嬷手作,太感动了[苦涩]起因:做了一个香葱肉松蛋糕卷+家里还剩荔浦芋+有时间导火索:试了很多芋泥的配方,有➕淡奶油的➕炼奶的➕牛奶➕好多糖的。始终都达不到自己想要的质...
减肥期也可以享受的甜品用料紫薯3个荔浦芋头1大个牛奶一罐减肥必做!自制低卡无油无糖芋泥的做法把芋头紫薯切块上锅蒸30分钟捣碎成这样的状态拌入碗中不粘锅放入拌好的芋泥开全程小火加入少许牛奶牛奶分三次加入最后一...
去上海和朋友相聚时,留下了奶茶后遗症,还是加芋泥的奶茶!!点奶茶外卖时,先看加料有没有芋泥!回北京了,家附近没有能加芋泥的奶茶店,那就自己做吧!用料芋头1个(约500克)牛奶50ml奶粉30克矿泉水250ml糖35克无油低糖|手作芋泥的做法...
超爱碳水星人最后的倔强用料芋头400克脱脂奶200g零卡糖(赤藓糖醇)按自己喜好低卡无油熬芋泥(芋泥馅)的做法芋头和一个紫薯蒸熟(可以蒸久一点,软烂好熬)蒸熟后放入锅中加入脱脂牛奶开始熬~大火加热后加入白糖,记得要经常搅动哦!...
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