蒜蓉鸡腿肉怎么做好吃，蒜蓉鸡腿肉家常做法

10-15 用料鸡腿2只蒜4瓣盐少许料酒少许黑胡椒粉少许蒜蓉鸡腿肉的做法鸡肉去骨，洗一洗挤干水分（用🧻吸干水分）...在表面多划几刀，使更入味加入蒜末、盐巴、料酒、黑胡椒粉腌制15分钟左右热锅，不加油，小火，把鸡肉放下去（鸡皮朝下！！！），煎出...

蒜蓉鸡胸肉

09-23 减肥控制嘴真的好难，特别是对于吃货来说，那么我们就来做个减脂计划，又香又解馋又不胖。用料鸡胸肉块蒜瓣料酒勺生抽勺老抽耗油蒜蓉鸡胸肉的做法鸡胸肉横竖切成块状，配料汁（图被我弄丢了，没存上😭😭）蒜末+生抽+老抽+料酒+耗油...

蒜蓉鸡肉

04-18 这道菜从小就看我妈在做。后来自己有了小家，会时不时的做上一次。其实做法很简单。菜市场上买只土鸡，让老板顺便剁成块。拿回家后，洗净，放上隔水电炖锅的盅里。鸡肉不加水。剥上一大颗的蒜头，放在鸡肉上面。然后撒上盐巴。...

蒜蓉蒸鸡肉

01-13 用料鸡胸肉1块蒜蓉蒸鸡肉的做法蒸...

蒜蓉鸡腿

11-13 用料蒜瓣盐克淀粉勺蒜蓉鸡腿的做法看图看图看图看图...

蒜蓉蒸鸡腿

09-16 简单方便用料鸡腿4只孜然粉适量辣椒粉适量花椒粉适量蒜蓉蒸鸡腿的做法鸡腿洗干净，切花刀；腌制鸡腿至少20分钟，用料:盐、白糖、黄酒、生抽、孜然粉、香油、姜、蒜、辣椒粉、花椒粉；放入高压锅，上汽以后蒸10分钟。很香嫩的鸡...

蒜蓉蒸鸡腿肉配玉子烧便当

07-22 用料鸡腿2只蒜蓉多一点鸡蛋3个包心菜半颗老南瓜适量香菜适量蒜蓉蒸鸡腿肉配玉子烧便当的做法鸡腿去骨，取肉，切成小块放入盐、黑胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油（酱油也可以）、糖腌制，放入冰箱冷藏一晚第二天拿出来蒜蓉过油炒香铺在...

蒜蓉焗鸭腿

11-12 在食为天吃到好吃的菜回家试做味道很好做法很简单用料蒜頭10顆鴨腿3只醬油適量鹽適量生粉適量蒜蓉焗鸭腿的做法把蒜頭用搅拌机打碎或者切碎成蓉鴨腿洗淨，用蒜蓉，適量的鹽和酱油放冰箱里醃製4個小時以上，一般腌过夜把腌好...

蒜蓉炸鸡腿

08-26 很多人和我一样喜欢吃炸物，可街上的虽然好吃，但油都是多次反复利用的，对健康很不利，不如自己抽空做一下，既简单又美味😋用料鸡腿10只鸡蛋2个蒜适量姜适量料酒适量盐适量生抽适量干炸粉适量面包糠适量蒜蓉炸鸡腿的做法1.琵...

蒜蓉鸡腿儿

01-12 用料【主要食材】鸡腿4根蟹味菇1把青椒1个【腌料】蒜蓉1大勺生抽1大勺盐1小勺淀粉1大勺【翻炒时用料】蒜蓉1大勺五香粉（可不加）1小勺孜然粉（可不加）1大勺花椒粉（可不加）1小勺蒜蓉鸡腿儿的做法鸡腿肉🍗切成小块，用蒜蓉、少量...

酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉

04-22 用料蒜5瓣生抽2勺香油适量淀粉1勺酷似鸡腿肉口感的#蒜蓉蒸鸡胸肉的做法横着切几条有深度的刀印，斜着下刀背面也同样深，但不要切断正反切完后，再竖过来，切厚片，依旧斜着下刀。切成比鸡丁还要大的鸡块，口感会更加好。放入保鲜...

蒜蓉螃蟹腿

11-05 用料蒜蓉看自己的喜爱螃蟹腿看食量蒜蓉螃蟹腿的做法先把螃蟹腿敲裂，起锅烧油炒螃蟹腿，另外用一个平底锅放黄油烧蒜蓉，炒出香味后平铺到螃蟹腿上面，开中火盖上盖子焖煮，不放一滴水，中途翻拌几次直到螃蟹腿自带的水干，并且蒜蓉...

孜然蒜蓉鸡腿肉

03-04 婆婆生日，在家做的一道菜。因为不像其他厨友一样一边做一边拍照录视频。所以我只能把我做的步骤写下来。我也是第一次写这样的菜谱。喷子勿喷。给我点建议我很高兴的。用料鸡腿2只葱姜蒜少量盐2克糖少量生抽15克淀粉20...

蒜瓣鸡腿肉

12-26 用料手枪腿2只蒜瓣30瓣胡萝卜1/3根生抽勺料酒勺糖蚝油勺盐克蒜瓣鸡腿肉的做法鸡腿去皮，切小块。肉块用糖、料酒、生抽腌制。剥蒜瓣，切胡萝卜丁。热锅凉油，下鸡肉，翻炒变色后放入蒜瓣和胡萝卜丁。依次加入蚝油，生抽。如果觉...

蒜泥鸡腿肉

09-15 超级简单的一道菜，可是特别下饭一直喜欢吃辣的东西，但是身在美帝农村里口水鸡的辣椒配料太难配齐，蒜泥白肉的肉片不算好买，买好了也难切，于是就自创了坑爹简易版的蒜泥鸡腿肉用料鸡腿六只（大只）蒜14小瓣老干妈油辣椒酱一大勺...

🍗“极简版”蒜蓉鸡腿🍗

06-07 快手肉食解决方案……用料鸡腿4只蒜蓉2勺小葱1根料酒2勺胡椒粉少许柠檬少许生抽2勺蜂蜜1勺盐巴少许🍗“极简版”蒜蓉鸡腿🍗的做法材料准备中…鸡腿划几个口子，方便腌制入味蒜蓉2勺，生抽2勺，蜂蜜1勺，胡椒粉少许，盐巴少许，葱...

蒜蓉劈腿虾

06-30 用料鲜虾15料酒适量白糖适量海鲜酱油适量十三香适量食用油适量蒜蓉劈腿虾的做法虾洗净去头料酒泡一会儿冲洗开背去虾线中间切开尾部不要断蒜切碎锅加油放少许十三香海鲜酱油白糖倒入蒜末儿小火煸香倒在摆好的虾两侧放...

蒜香鸡腿肉

03-08 用料鸡腿肉3只盐适量蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺玉米淀粉适量蒜香鸡腿肉的做法像这么大的鸡腿三只，我是两个人的量把骨去掉留下肉肉切丁蒜剁碎，放入所有配料搅拌均匀腌制十分钟左右锅擦干水分，锅热倒油，游八成热倒入鸡腿肉丁，千万...

蒜蓉烤鸡腿

11-24 这款烤鸡腿非常的好做。提前一天将所有的调味料拌匀好鸡腿，放在冰箱里腌制一晚上，第二天直接拿出来放到烤箱里烤一下就可以了。用料鸡腿5根李锦记蒜蓉2大匙陈年花雕酒2大匙李锦记鲜味生抽2大匙金兰老抽1大匙白糖1茶匙盐...

蒜蓉蒸鸡胸肉（鸡腿肉）

02-06 📝记录健身减肥期间发掘的菜谱～真的很嫩，很嫩！比之前煎的柴柴的好吃很多～然后还可以➕香菇或者腐竹什么的去蒸，减肥菜谱再不是白水煮青菜了！！！用料鸡胸肉100克大蒜3-5瓣橄榄油少许黑椒碎或黑椒酱适量酱油（如用黑椒酱可不用放）少...

超级详细的蒜蓉蒸翅根（鸡腿，鸡胸肉，等等哇）

08-20 用料鸡翅根（鸡腿，鸡胸肉）500克青椒小丁（青辣椒也行）看心情小米椒切碎3～4个大蒜1头金针菇看心情淀粉生抽料酒白胡椒粉盐糖葱花食用油超级详细的蒜蓉蒸翅根（鸡腿，鸡胸肉，等等哇）的做法把鸡腿儿，或者鸡翅根，剁成小块儿。我用的是鸡翅...

蒜蓉鸡腿/鸡翅（空气炸锅版）

12-31 馋哭我家狗子用料鸡翅若干鸡腿若干大蒜若干洋葱半个生抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺白砂糖1勺蒜蓉鸡腿/鸡翅（空气炸锅版）的做法鸡腿/鸡翅洗净备用将蒜米、洋葱（切块），放入搅拌机蒜蓉的颗粒大小根据个人口感可...

一口一个大鸡腿-蒜蓉

09-01 用料琵琶腿3个葱适量生抽2勺老抽1勺料酒2勺蚝油1勺黑胡椒1勺盐少量蜂蜜半勺蒜末2勺一口一个大鸡腿-蒜蓉的做法琵琶腿正反划两刀加入2勺蒜末，少量盐，2勺料酒，2勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺黑胡椒粉，半勺蜂蜜，适量小葱，给大鸡...

蒜蓉豆豉蒸鸡腿肉

06-12 早上翻冰箱发现还有一瓶李锦记的蒜蓉豆豉酱，想着怎么给利用上🙄要不然就过期了。于是我又埋头在冷冻里找出了六个鸡腿，今天晚上就用这两样东西做了✌🏻蒜蓉豆豉酱是在超市买的，李锦记的，我拿它炒过牛肉，炒过猪肝，感觉味道不...

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)

06-22 给自己做过的美食留个小记录吧，感谢下厨房，感谢各位大大们～比心❤️用料鸡胸肉或者琵琶腿均可蒜一整头黑胡椒蒸鱼豉油淀粉盐蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法鸡胸肉解冻，洗净，横切花刀，深但不要切断。翻面，也是横切花刀，全部斜切，然后垂直...