美容养颜之滋补养生粥
来源:美味食谱馆 2.61W
姐妹们一个星期喝三次,不仅滋补,补血,暖宫,还补肾,对脱发和美容也有很大帮助
用料
黑米 | 20克 |
红豆 | 20克 |
薏米 | 20克 |
红枣 | 4颗 |
糯米 | 20克 |
枸杞 | 5粒 |
白糖 | 适量 |
百合 | 5克 |
美容养颜之滋补养生粥的做法
姐妹们一个星期喝三次,不仅滋补,补血,暖宫,还补肾,对脱发和美容也有很大帮助
用料
黑米 | 20克 |
红豆 | 20克 |
薏米 | 20克 |
红枣 | 4颗 |
糯米 | 20克 |
枸杞 | 5粒 |
白糖 | 适量 |
百合 | 5克 |
美容养颜之滋补养生粥的做法