西式五彩鸡腿饭怎么做好吃，西式五彩鸡腿饭家常做法

09-11 来美国之后，买了一本菜谱，发现里面的这道菜很符合我们中国人的口味，我稍微做了一点改良，增加了蔬菜的品种。如果是国内的朋友，我觉得辣椒粉和罐装黑豆可能需要去进口食品超市购买，chilipowder，cayennepepper和国内的那种辣椒...

五彩鸡丝饭

04-28 用料鸡胸1块胡萝卜1根鸡蛋2只紫薯1只五彩鸡丝饭的做法紫薯胡萝卜蒸熟切碎，鸡蛋煮熟切碎，鸡胸肉煮熟撕碎。料齐～拌！当当当～成啦...

五彩饭

01-23 稻米中65%的营养存在于胚芽中！而传统工艺会将米胚部位全部去除，留胚米确可以将米胚保留在80%以上，营养更是精白米的几倍甚至几十倍。搭配五颜六色的食材做成卡通有创意的图案宝宝怎么会不爱上辅食呢？用料胚芽米30克菠菜10...

五彩鸡肉焖饭

12-02 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米250g清水300g鸡腿肉4个鲜香菇5朵土豆1个胡萝卜1根黄焖酱1盒红黄彩椒适量青椒适量五彩鸡肉焖饭的做法鸡琵琶腿提前洗净，去皮，切成块。土豆、胡萝卜切滚刀块，香菇切块，大米洗...

五彩西蓝花

07-04 为了吸引儿子多吃一些蔬菜，所以从孩子很小的时候就尽力的让每一道菜都五彩缤纷用料盐适量西兰花适量胡萝卜根蒜瓣木耳适量银耳一朵味极鲜一勺醋一勺白糖一勺油适量花椒15粒五彩西蓝花的做法西蓝花切成小朵胡萝卜切片木...

五彩鸡腿菇

06-02 用料鸡腿菇1个芹菜少许胡萝卜半根盐适量味极鲜适量花椒6粒姜适量蒜3瓣五彩鸡腿菇的做法将鸡腿菇，芹菜，胡萝卜，姜，蒜切好备用花椒，姜，蒜入油锅胡萝卜，鸡腿菇，芹菜按顺序入锅，再放入味极鲜，盐，翻炒。盛盘食用。...

火腿五彩番茄焗饭+西红柿蛋汤

05-29 这两天一直在父母课堂，没顾上买菜，早上把家里的材料利用了一遍，做了火腿五彩番茄焗饭，用西红柿做了蛋汤，没有鸡蛋了，拿鹌鹑蛋替代，加了一点点番茄酱，没想到一惯不爱喝番茄蛋汤的大宝喝了两碗，好惊喜。没有期待就没有伤害，没有期...

五彩西葫芦

03-16 疫情严重，禁足在家快一个月了，想回国接二连三取消航班；只有耐着性子等到通航尽快回国，回到上海……每天在家吃睡长(´;︵;`)，今天中午炒了一个西葫芦，一直喜欢做这道菜，今天分享给厨友们。简单省事省时😁用料西葫芦3个各色椒共...

五彩炒饭

11-05 因为下班回来较晚，中午就简单点弄点吃的，即便是两个人也不能太随意，家里的剩余材料做个五彩炒饭！用料胡萝卜半根米饭1碗盐1克洋葱半个鸡蛋2个红辣椒半个豌豆米1把鲜香菇2朵泡菜20克五彩炒饭的做法所有材料切丁装盘小贴士...

五彩饭

12-06 春节宅家不能出门，今日用现成的材料给家里的小屁孩做点饭！色彩丰富，味道棒棒，大宝，小宝，爸爸都爱吃！用料胡萝卜1根腊肠2根西兰花1朵花生1抓干冬菇4朵大米2杯生抽2勺五彩饭的做法米洗净，放适量水提前将花生，冬菇浸泡4小时，冬菇切...

五彩鸡丝焖饭

06-26 只要一个电饭煲，好吃的焖饭轻松搞定，颜值与美味并存的哟！用料大米150克鸡丝80克香肠丁40克甜玉米粒40克青豆40克胡萝卜丁40克葱花少许胡椒粉少许亚麻籽油1勺蚝油1勺味极鲜酱油2勺红烧酱油0.5勺五彩鸡丝焖饭的做法准备好...

五彩鸡腿饭

06-30 热，超级热……来点下饭菜用料鸡腿2只酱油1勺料酒1勺胡萝卜1根盐适量水适量老抽1勺豌豆适量圆葱半个蒜4瓣蚝油1勺五彩鸡腿饭的做法鸡肉去骨切块，用料酒，圆葱，姜，腌制10分钟蒜片爆香，放入鸡肉，炒干水分加入酱油，老抽，蚝油，土豆🥔，...

五彩菌菇鸡腿养生汤

07-10 最近喜欢上了煲汤，各种菌类一锅炖，喜欢什么菌就放什么，还有鸡腿，各种干货满满，连喝两碗既饱腹又养生，菌菇的香融入鸡腿的鲜，夏天食欲不好的时候喝一碗简直不要太美滋滋^_^用料干香菇3朵羊肚菌2-3朵冬虫夏草适量茶树菇适量鸡...

五彩鸡腿丁

12-29 因为我女儿喜欢吃用料鸡腿1只胡萝卜1根黄瓜或者莴笋头1根大蒜头2个料酒适量白糖适量生抽适量耗油适量红薯淀粉适量五彩鸡腿丁的做法先来个全家福鸡腿胡萝卜黄瓜切丁备用切好的鸡腿，加入少许白糖，耗油，生抽，料酒，盐腌制15分...

西式鸡腿炖饭饭菜一锅出

07-12 用料鸡腿4只洋葱1个蒜8瓣迷迭香4根大米1.5杯水或高汤3杯蘑菇或胡萝卜2根西式鸡腿炖饭饭菜一锅出的做法大米泡水三十分钟后沥干。鸡腿片薄，黑胡椒和盐腌制。洋葱切末，胡萝卜切末(我用的是蘑菇),蒜拍一下，去皮。中火热锅，鸡...

五彩鸡肉饭

06-20 不爱吃米饭的小朋友，吃个五彩鸡肉饭很省心！营养全面味道好哦～用料鸡胸肉1块胡萝卜半根玉米半根黄瓜半根葱3根姜片2片生抽及油盐醋若干五彩鸡肉饭的做法鸡胸肉切小丁，放生抽一勺，两三滴醋，腌好后准备别的食材。胡萝卜切丁，用...

彩椒鸡腿饭

03-18 立秋之后怎么能不贴秋膘，用香辣烧汁做上一锅香辣鸡腿饭，鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁香辣美味又营养丰富，吃一口就爱上咯！用料鸡腿2个黄肖氏香辣烧汁100克青椒30克黄椒30克红椒30克米饭1碗彩椒鸡腿饭的做法首先备齐所有的食材。...

五彩西兰花

10-30 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分...

西式烤鸡腿

10-31 欧美国家非常钟情于鸡肉类菜肴，也有很多相应菜品的做法，其中花样最多，烹饪手法和我们中华饮食文化比较相近的就是烤鸡了。因为烤鸡经常会成为宴客的一道重头戏，所以欧美国家和地区就衍生出了各式各样的烤鸡方法，比较常见的...

五彩韩式拌饭低卡版

09-29 减少外食想吃拌饭又想控制体重的完美结合用料鸡蛋2个胡萝卜小半根油5克盐2克菠菜1把藜麦饭1碗黄豆芽100克香菇5朵韩式拌饭酱1勺白芝麻视自己口味添加，控制体重的话就少放点五彩韩式拌饭低卡版的做法材料洗净备好，潮汕牛...

五彩西米粽

05-27 用料西米适量粽叶适量砂糖克豆沙适量油适量糖克五彩西米粽的做法如图如图如图如图如图如图...

五彩火腿炒饭

06-08 用料雨润黑猪皇润火腿半根毛豆100克胡萝卜半根鸡蛋2个冷饭1碗葱姜蒜少许五彩火腿炒饭的做法黑猪皇润火腿切丁，胡萝卜切丁，小米椒切丁，姜切片，葱切段，蒜切末剥好毛豆，洗净。锅烧热水，水开下毛豆煮2分钟左右捞出沥干（这样可以让...

彩蔬鸡腿饭

12-30 其实最近几天是很馋西班牙海鲜饭的，但是家附近没有大型海鲜市场，买不到新鲜的青口贝之类的，而且海鲜饭里还用到藏红花染色，我这个小孕妇也不知道能不能吃。所以，就借鉴了西班牙海鲜饭的做法，打造了这一盘彩蔬鸡腿饭。鸡肉在...

五彩辣椒火腿鸡蛋饼

10-19 变着花样让蔬菜吃进肚子里用料鸡蛋2个彩椒2个火腿1个葱花适量面粉50克清水50ml盐5克黑胡椒碎半勺五彩辣椒火腿鸡蛋饼的做法食材准备好做早餐我都是前一天晚上切好放保鲜盒备用，火腿丁、彩椒丁、葱花。早上起来先用葱花...

五彩秋葵火腿肠波奇饭

08-02 古语说，寒为寂寞资，但如今“一人食”却成了流行概念。波奇饭的量通常不大，但食材丰富，色彩看上去更是讨喜，迎合了年轻人们对于快节奏，低卡路里、无火烹饪和健康营养的需求。而且它还衍生出了许多不同搭配和风格，例如泰式、韩...