无油多谷物面包怎么做好吃，无油多谷物面包家常做法

12-02 满满的的谷物带来活力四射的早上！！！【请根据自己面粉吸水量的不同而自行调整水量】根据自己喜好来放各种谷物吧~~但要注意，各种杂粮粉的量不能超过高筋面粉的四分之一。不然做出来的面包会很硬，发不起来的。用料高筋面粉25...

01-18 加一点水果，半个或者一个煮鸡蛋，一杯豆浆或者牛奶，就是俺们最近的早餐。用料吐司奶酪花生酱核桃仁烤奶酪桃仁多谷物面包的做法多谷物土司摆在烤盘上，抹一点花生酱（不抹也可），摆上核桃仁，上面盖一片奶酪用烤箱的上火稍微烤一下...

09-06 2015流年不利，年中严重崴脚、年底最后一周先是手心被扎伤，继而狠狠地摔了一跤😰😰电影“小红帽”有句话说的好：Allsorrowsarelesswithbread!有了面包所有的忧伤都不算什么了！于是，尽管被扎的右手依然半残，近期功力大涨的左...

全麦.谷物多多（无糖无油）

10-22 减脂期最好的代餐面包啦，无糖无油，健康又好吃😋用料高筋面粉185克全麦面粉185克酵母4.5克水230克盐5克蔓越莓干80克核桃仁50克多谷粒适量全麦.谷物多多（无糖无油）的做法将除了干果的所有材料放入厨师机低速搅拌到看不见干...

全麦谷物面包/无油无糖

07-20 这款100%全麦谷物面包真的无油无糖！加入了熟芝麻和燕麦真的特别香，也很松软并且超级饱腹感，而且操作也很简单特别适合新手，想减脂的朋友不妨试试看！用料液体材料全麦面粉125克水125克干酵母2克主材料全麦面粉270克谷脘粉10...

多谷物

07-07 这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜欢直接食用蛮好吃的。用料燕麦片100g蔓越莓38g有机小松子38g有机南瓜籽38g细砂糖30g蜂蜜25g蛋清29g多谷物的做法燕麦片100g、南...

【补充能量必备面包】多谷物牛奶面包

05-24 林育玮的面包哲学“人生没有过不去的坎，只需尽量保持平常心，把每一件小事做好”，放在今天给各位考生，同样适用。林育玮在年少时期因迷恋面包，经常会去面包店买面包，同时也开始对面包师傅这个职业产生了向往。17岁那年，他走上...

多谷物酥

10-30 小岛老师的方子用料多谷物水果麦片135g花生仁颗粒35g白砂糖25g蜂蜜25g蛋白25g多谷物酥的做法所有材料混合均匀，平铺在烤盘上。烤箱190度，烤6-8分钟。然后180度，烤5-10分钟。其间要翻面。烤至表面浅咖啡色。成品晾凉，用手...

鲜奶炼乳多谷物面包

01-10 减肥人的福音，减肥却爱面包的心头爱，很多人都会在面包里加上坚果，杂粮之类的这样更健康，但是可能会麻烦，今天这款面包用的是多谷物面包粉，里面添加燕麦等多种谷物，加入牛奶，炼乳蛋白质含量满满，粗粮的纤维更是妥妥滴！用料牛奶18...

不用面包机也外脆里松软的多谷物无糖面包

03-26 不用面包机，手也不揉到酸的好配方。而且不加任何糖，用了核桃油，非常健康。用料多谷物面粉（也可以用全麦面粉替代）500克盐3克酵母5克水350克核桃油30克不用面包机也外脆里松软的多谷物无糖面包的做法视频介绍。搅拌好第一次...

多谷物吐司

10-08 这星期我们来做多谷物吐司。我是根据新良多谷物面包粉里边的配料自己瞎调配的。也可以直接买一包多谷物面包粉来做。这个面包是低糖吐司，因为不甜，可能有些人就不爱吃，但是在里边加了芝麻、核桃、蔓越莓，这样口感比较丰富...

无糖无油的“亚麻籽多谷物面包”，做一次秒被吃光

07-16 最近更新的几款低糖软欧和硬欧大受欢迎，既然你们喜欢，那就继续更好吃不月半的欧式面包。今天要做的这个就厉害了，坚果类的含量多达面粉的一半！看这切面密密麻麻的坚果，每一口下去都是大满足。这款面包里面混合了黄金亚麻籽...

红糖谷物欧包（无蛋无油）

05-27 低脂营养，就是这个欧包的特点啦，而且无蛋无油，可以放心多吃！！！用料高筋面粉400克全麦粉100克红糖100克水300克盐9克酵母4克核桃150克黑芝麻50克黑加仑70克（可用葡萄干或蔓越莓代替）红糖谷物欧包（无蛋无油）的做法红糖里浇入100g...

无油谷物全麦面包

12-09 面包机新人，接过柏翠送来的“PE8500全自动面包机”，参考《好吃不发胖低卡面包》书上的配方用料（原名是燕麦小餐包），第一次用面包机做了这个无油的面包，好感动…！成品组织比较密，但是很有弹性！蘸番茄汤，南瓜汤，绝配~（其实隐约觉得...

多谷物红枣牛奶面包

10-24 转眼已到入秋，每年爸妈总不忘去菜场那里的杂粮店打芝麻核桃粉。今年人家自己买了粉碎机，把黑芝麻与核桃放在一起，加点白糖捣碎，每天吃上一勺，非常欢乐。可是我咽不下去，虽然知道黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤...

谷物面包

12-16 广州天气冷了，国庆阴天小雨的，知道假日哪里人都多，这几天山也没去了，静静地呆着听歌做面包实在是件快乐的事情。谷物面包是很早就想做的，但一直没找到黑裸麦，但想想也没关系了，手上有什么材料就用什么吧，其实也不少啦！亚麻籽，燕...

多谷物奶酪香肠面包

05-30 又是一年夏季☀️身上的肉肉要藏不住啦，我家爸爸终于开始减脂，因为没那么严格，所以在全麦面包的选择之余，做了这款少油少糖的多谷物面包，卷上了刚到的奶酪香肠🌭，金宝和她的小伙伴都说好吃哟用料高筋面粉300克多谷物面包粉200...

多谷物红糖干果面包

01-15 天气越来越冷了，这款面包里面使用的有红糖、啤酒和满满的杂粮多谷物面粉，想想都是幸福的，温暖的红糖,加上啤酒和杂粮的香气，想想就喜欢，赶快给你的餐桌上加点料吧！用料面团：新良多谷物面包粉180g红糖32g酵母2g盐2g可可粉5g奶...

多谷物面包

06-17 用料高筋粉250克多谷物粉50克奶粉10克盐3克糖25克水180~190克酵母3克黄油15克各类坚果、果干总共100克多谷物面包的做法各类果干、坚果提前泡水或朗姆酒或牛奶20分钟左右，用厨房用纸吸干水份后备用。除黄油，果干外，所有...

多谷物紫薯扭扭面包

04-26 酸甜好吃，多多的谷物，软软的面包，好吃极了。依然是用美的蒸烤箱的石窖烘烤功能，温度准确而且均匀，上色完美。用料多谷面包粉240克鸡蛋50克砂糖20克黄油19克牛奶115克酵母3克紫薯馅125克多谷物紫薯扭扭面包的做法准备好食材...

多谷物原麦面包

01-19 对于我国人来说，越来越多的人喜欢的面包和食生活息息相关的就应该是吐司了，既柔软且口感湿润的吐司受到了大家的喜爱，我国也算是吐司食文化的功労者，这些年来，越来越多的人，一片吐司一杯咖啡就是一顿早餐了，多谷物原麦面包可...

多谷物蛋黄酱肉松面包

06-03 【多谷物蛋黄酱肉松面包】冠利香草咸蛋黄酱➕海苔肉松口味柔和，完美搭配哟～做了小朋友喜欢的兔兔和小熊用料高筋面粉300克多谷物面包粉200克水300克牛奶50克酵母7克盐6克糖30克奶粉10克黄油25克奶黄酱少许海苔芝麻肉松...

全谷物面包

05-29 用料高筋面粉150克水190克酵母5克盐4克橄榄油10克燕麦片30克龙舌兰糖浆20克综合谷物粉100克小葡萄干50克核桃末40克全谷物面包的做法将燕麦片和核桃，烤一下。将高筋面粉综合谷物粉，安琪，盐，拌匀。然后用一个容器将橄榄油，...

面包机版多谷物面包

11-15 仅做记录新粮多谷物面包粉自带配方用料新粮多谷物面包粉克面包机版多谷物面包的做法应该是手工版配方面包机版配方，也就是这次尝试的ACA老款面包机揉面过程滴一声后加黄油一发后机器自动搅拌，开始二发前拿出来整形了一...

无糖少油多谷物紫薯面包（电饭煲版，无需手动出膜）

01-12 从平时住的地方回到家里，什么烘培工具都没有，又超想吃香喷喷的面包，无奈蒸了一次之后发现根本就是个馒头（可能是我方法不对吧）……这个方子用电饭煲做面包，除了表面上色不深以外，和烤出来的几乎没什么两样，甚至比烤箱版更加松...