彻底百搭的配餐怎么做好吃，彻底百搭的配餐家常做法

08-28 滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天...

11-11 用料高筋面粉260克鸡蛋35克酵母3克盐3克奶粉10克糖32克黄油15克牛奶64克红薯泥115克红豆沙240克炼乳（可不加）20克百搭小餐包的做法准备材料，提前把红薯切片，上火蒸熟然后把除黄油外的所有材料混合揉成面团揉的不粘手后加...

百花蜜搭配茶饮

05-27 百花蜜采于的百花丛中，集百花之精华。清香甜润，营养滋补，消热解毒，润肠通便，安五脏、补不足等功效，是传统蜂蜜品种。蜜色泽深促进新陈代谢、调节免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益...

晚餐搭配

05-18 最近比较有空，疯狂的在看菜谱，之前我是一个不怎么会做菜的奔三女性，平时在家吃饭只会炒一些很简单的蔬菜，大菜或者有复杂步骤的菜我都不敢尝试（包括炒肉）每次都是老公炒菜，最近看菜谱之后有了一些自己的小想法。我慢慢的开始...

午餐搭配

02-13 经常会遇到要去买菜做饭的时候，不知道买什么，感觉什么都不好吃，不想吃。。。所以现在特意把每次吃得开心的菜式留在这里以备下次作个参考！今天的午餐，有鱼有肉有汤有菜，营养足够，口味丰富！用料排骨500克党参6克红枣6颗桂圆肉5...

开胃百搭底汤：辣白菜汤

02-08 有时候没胃口只想吃点酸酸辣辣的东西~辣白菜汤就是个好选择。它非常百搭，几乎什么菜放进去都好吃。不管是蔬菜还是肉类，放自己喜欢的就好~用料辣白菜五花肉内酯豆腐娃娃菜醋酱油盐泡椒肉丸开胃百搭底汤：辣白菜汤的做法少...

百搭西餐配菜

06-03 以下是留学一年以来在家鼓捣西餐做出来的感觉口味最好又很方便的西餐配菜菜谱～以下材料里，土豆洋葱西红柿，盐油黑胡椒是必须的，剩下可以随意添加。其中西红柿是比较关键的材料，放不放口感差异很大，放了西红柿的话，配菜会是酸...

自制奶茶（超百搭，配鞋底都好喝）

04-21 闲来无事，做了一大盆奶茶，大概有4000多毫升，彻底实现奶茶自由到撑😂说明一下，觉得植脂末不健康的，可以换成200毫升纯牛奶，还是下面的比例不变。之前做过几次纯牛奶的，感觉和植脂末的差不多。孩子太小不能喝，只有大人喝，所以食...

早餐搭配

07-23 用料面包1个水果2种牛奶一杯早餐搭配的做法如图如图如图如图...

【百搭小菜：配饭配面配馒头】酸豆角

03-09 用料酸豆角数根白砂糖2勺生抽1圈半蒜4瓣干辣椒4个姜片1片【百搭小菜：配饭配面配馒头】酸豆角的做法自家腌好的酸豆角切段备用。蒜瓣4片，干辣椒4根，姜1片。用热锅烘一下干辣椒，使其香味散出。倒入油，蒜瓣和姜片爆香。倒入酸...

百搭脆皮pizza饼底

03-05 下厨房的pizza方子看了几个做了两次都感觉比较像拿个吐司面包胚在做pizza底的感觉。也实在无力继续试别人的配方了。还是自己来吧。这是个意式脆底的pizza方。不是必胜客铁盘pizza那种厚底pizza。想要厚底的话我觉得...

四季百搭的番茄汤(底)

09-20 纯记录again。对牛肉没有一点经验没处理好，但是这个汤底竟然和海底捞的有得一拼！于是决定补记录下来~也是因为外卖没有得选择，逼着得自己动手，想不到是喜欢的味道🤣材料除去肉贵一点，其他都很便宜随手可得。用料番茄3个(不...

早餐搭配2

11-05 肉酱桂林米粉，煎荞麦馒头，煎鸡蛋，牛奶。用料瘦肉适量黑木耳适量鸡蛋3个荞麦馒头1个牛奶1杯早餐搭配2的做法肉剁成肉末用料酒，生粉，姜，生抽，油腌制一会。黑木耳切碎。腌制好的肉末下锅炒至断生放入黑木耳炒一会，放适量水焖煮一...

白粥，懒人快手百搭粥底

03-18 懒人煮粥法一真的超级方便，还很节约燃气，成品和以前熬了半个多小时以上的没有区别，粘稠软烂。米和水的量都和平时一样，不好把握的煮两次就知道啦^_^做粥底也适用，皮蛋瘦肉粥，青菜瘦肉粥等，在第二天早上煮开后放入瘦肉煮一会...

减脂餐搭配

03-21 用料鸡蛋11个大虾4只西兰花若干朵蜜薯1只玲珑番茄若干个胡萝卜半根藜麦米三分一杯减脂餐搭配的做法将胡萝卜、西兰花和大虾过水焯熟，鸡蛋和密薯上锅蒸，藜麦米先泡发半小时，不泡也可以，电饭锅按煮饭键煮熟。接下来就是油醋...

好喝百搭基础红茶底

06-26 就是傻瓜操作，非常朴实的味道。喝惯了奶茶偶尔换个茶底喝完全不会腻，无论是单加椰果还是珍珠味道都非常好。用料捷荣1号20g开水650克果糖1勺冰块适量好喝百搭基础红茶底的做法红茶正常是1:30，这个用1:35-40都是ok的，店里...

潮汕百搭汤底（粉面汤）

02-13 家里人都喜欢吃，可以用来煮粉面，圆米兹用料盐鱿鱼干丝虾干香芹葱头猪肉（+肥肉）胡椒粉酱油潮汕百搭汤底（粉面汤）的做法一锅热水，加入鱿鱼丝，虾干煮沸等待用少许油，先把猪肉和肥肉炸干，捞起加入葱头炸出葱油备用炸好的猪肉放进汤...

百搭餐包

12-04 柔软微甜的台式面包体夹各种咸口甜口的馅都非常合适，表面熟白芝麻越嚼越香，这款用来做早餐面包很nice。用料高筋面粉250g水65g牛奶50g糖50g鸡蛋50g黄油25g鲜酵母8g奶粉8g盐3g百搭餐包的做法除黄油外的材料放入厨师机中...

减肥餐搭配

03-23 很久没发减肥餐了下了个薄荷，天天看着热量吃中午要满足一下重口味食欲用料鸡胸70克鲜香菇1朵圆白菜115克芸豆（白+红）（已煮熟）100克咖喱膏15克减肥餐搭配的做法芸豆我是白和红都吃，混在一起煮熟备用的材料称好，切好，放点水一起...

🐟超百搭的salmon🍣汤底

06-24 这碗汤呢可以说是万金油汤了，可以做泡饭，可以做面汤，可以纯当滚汤，很快手，但是味道浓郁用料鸡蛋1个三文鱼50g（一人份）绿叶菜1把（自选喜欢的）胡萝卜小半根洋葱末10克嫩豆腐适量牛奶80克白蘑菇3个番茄1个韩式泡菜15克日式味增1勺...

一餐搭配

06-26 1、鸡丁炒什锦菜2、清蒸鲈鱼3、白灼花螺4、娃娃菜胡萝卜烧虾米用料胡萝卜半根娃娃菜1颗虾米5克鲈鱼1条鲜活花螺300克鸡胸肉300克速冻什锦菜100克葱姜蒜若干料酒海鲜酱油蚝油海盐一餐搭配的做法做饭一定要少油少盐...

早餐搭配1

03-20 对我来说，每天吃什么是个难题？绞尽脑汁，希望能给大家提供点小灵感。用料鸡蛋，米饭，面粉克水果，坚果搭配豆浆，牛奶克早餐搭配1的做法来个合影米饭蛋饼，蛋挞，坚果芒果布丁，香蕉牛奶菠萝炒饭，草莓酸奶，红豆薏米茶土司披萨，煮蛋，坚果，开...

【技术贴】彻底清洗排骨/肉类

05-27 做生炒排骨，不焯水，需要彻底清洗干净基本上我家所有的肉类我都会这么处理用料水克淀粉【技术贴】彻底清洗排骨/肉类的做法排骨泡水2小时左右，期间换1-2次水放入大量淀粉，用手抓揉5分钟左右（没有淀粉用面粉也可以，但是吸附性...

家常拌萝卜干（秋冬百搭拌菜，早餐配粥和面食，晚餐配肉菜）

08-15 大连叫萝卜瓜，我也不知道为什么老公说是晾晒萝卜的时候，大多都是切花刀（一整个萝卜连在一起的那种），一个一个挂起来的样子，像长在藤上的瓜。用料萝卜干100克盐3克酱油或生抽2勺葱半根白糖少许蒜2瓣白芝麻1小勺香油1勺辣椒（小...

百试百灵——如何彻底祛除黄瓜的苦味

03-09 大家是否有这样的感受：为了不吃到黄瓜的苦，就把黄瓜的头切下，但切多了浪费，切少了又担心坏了一盘菜，心里很纠结。今天给大家介绍的办法可以解决这一难题。用料黄瓜1根百试百灵——如何彻底祛除黄瓜的苦味的做法从黄瓜头部...