猪腰薏米汤怎么做好吃，猪腰薏米汤家常做法

猪腰薏米汤

12-16 周末空闲的时候，总想要炖一盅暖心的汤。这道猪腰薏米汤是我随意煮煮的时候发现的，2种材料加在一起，香香软软的，挺喜欢的一道营养汤。功效：有利于水肿，补肾，健脾益胃，祛湿。用料猪腰一个瘦肉6小块薏米用手捉3把红枣2个党参少量...

猪骨薏米汤

05-24 你说邱莹莹脑子进水？不如就直接熬成一锅汤用料木棉花六朵胡萝卜一根薏米二两蜜枣三粒陈皮一张姜片三片猪骨半斤猪骨薏米汤的做法木棉花过水洗去浮尘。胡萝卜去皮滚刀切块，薏米洗好炒熟.姜片三片，猪骨用姜片水焯好将前面...

猪腰汤

11-02 用料猪腰1个菇类适量料酒适量盐适量葱花适量鸡精适量淀粉适量猪腰汤的做法猪腰剖成两半把筋膜去除干净切成片。然后用料酒和淀粉搅拌抓洗1、2分钟，冲洗干净。再用料酒、淀粉、少量生抽腌好备用。新鲜香菇(各种新鲜菇类...

腰豆薏米红枣汤

01-10 红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。用料红枣15颗腰豆100...

*海带薏米猪骨汤*

03-30 海带薏米猪骨汤，健脾祛湿，是预防甲状腺癌的饮食偏方。用料海带一大块猪骨2人分量薏米30克盐半匙羹水1500ml*海带薏米猪骨汤*的做法海带洗净浸泡至软，薏米小火干炒，猪骨腌好焯水，所有材料备好放入煲，煲2个钟，煲好落盐即可。小...

咸菜猪腰汤

07-24 夏天炖汤太腻，都是来些简单的汤水下饭！猪腰煮汤肉质脆爽，加入咸菜和香菜根是开胃！做起来也和简单！用料猪腰1个姜5片料酒适量咸菜三片香菜2根胡椒粉适量盐适量鸡粉少许咸菜猪腰汤的做法买猪腰时让卖肉把里面的有味道的东西...

玉米胡萝卜薏米猪脚汤

01-02 玉米胡萝卜薏米猪脚汤用料猪脚半个胡萝卜1个甜玉米1个薏米（炒熟过的）一小把蜜枣2个姜片3-4片大葱1-2小节红枣5个枸杞适量玉米胡萝卜薏米猪脚汤的做法准备食材准备配料，清洗干净。（薏米微寒，先炒熟再煮更适合脾胃虚寒者）猪脚...

薏米猪蹄汤

06-18 薏米含有一定的维生素E，常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。中医认为薏米有健脾利尿、清热排脓的功效，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，可防止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性。两者合而为汤，可有效改善青春...

猪腰子汤

07-01 腰子汤，嫩滑，补肾伽品用料猪腰子一个大蒜二排青菜几片红薯粉一小勺酱油一小勺猪腰子汤的做法猪腰子去掉白色，切片，放入一小勺红薯粉加一勺酱油，用手抓匀，腌制十分钟左右即可大蒜拍碎，水烧开后放入大蒜青菜，再放入猪腰子。猪腰...

高压锅猪肚薏米汤

11-17 胃不好的人可以多喝这款猪肚薏米汤，加了胡椒粒。胡椒有暖胃的功效，月子里我满满吃了10个猪肚胡椒汤。用料盐粉一包洗猪肚用猪肚一个薏米200g胡椒粒一小把生姜片三片高压锅猪肚薏米汤的做法把买回来的新鲜猪肚放大盆子里...

洋参猪腰汤

11-10 很喜欢的一个汤，满满的洋参味，脆脆的猪腰。正哦！用料猪腰一只洋参少量姜少量盐少量洋参猪腰汤的做法猪腰洗干净，用盐搓一下，冲水，切片，用盐，油，生粉，鸡粉，酱油拌好待用。姜和洋参放入水中煮，水滚了下猪腰，煮个几滚调味就可以了！小贴...

猪蹄薏米汤

05-14 用料猪蹄500克薏米80克干香菇8朵干鱿鱼1只盐适量水适量猪蹄薏米汤的做法薏米祛湿猪蹄焯水洗净，干香菇泡发，干鱿鱼切小洗净，跟薏米一起放锅里。加适量足够的水。大火煮开后转中小火煲一个小时。加盐调味即可。...

节瓜玉米腰果薏米汤

01-28 很简单的～～用料薏米克甜玉米根腰果节瓜姜片盐节瓜玉米腰果薏米汤的做法节瓜切块，玉米切段，腰果薏米洗净，姜切片。所有材料放入电子炖盅，加清水隔水炖两小时，最后加盐调味即可简单又好喝～～...

薏米猪肚汤

04-03 用料猪肚1个薏米50克白胡椒粒粒姜片花椒扁尖黄酒薏米猪肚汤的做法洗猪肚，第一遍把猪肚翻过来，用温水泡，用小刀刮去表面黄色的颗粒，第二遍过水，加入两勺面粉，洗去反面的粘液，第三遍过水洗去面粉，在自来水龙头上灌水，再翻回来，换...

炖猪腰汤

12-06 这个炖汤真的很美味，之前我炖猪腰子都没放无花果的，这次放了，那个炖汤美味太多了，你们真的要试试用料猪腰1个瘦肉100克无花果6个喜欢吃的可以放多当归2片红枣10颗枸杞少许盐适量炖猪腰汤的做法将猪腰直接放进放了料酒的开...

猪腰猪肝汤

10-18 用料猪腰1个猪肝200克姜6片料酒3勺盐糖少许黑胡椒粉少许淀粉1勺猪腰猪肝汤的做法猪腰猪肝切片，清理干净，流水冲洗五分钟，隔水备用，用淀粉、盐糖、黑胡椒粉、料酒腌制十分钟。姜葱蒜片备用。热锅冷油，煎出姜葱蒜香味放入猪...

当归猪腰汤

03-19 用料红枣枸杞百合桂圆肉当归党参瘦肉猪腰当归猪腰汤的做法红枣杞子桂圆党参百合当归各一些加瘦肉和姜丝一起放瓦煲内一同煲1.5小时左右加入猪腰煲滾加入盐即可...

猪头骨薏米汤

07-11 猪大骨太贵，那就买猪头骨吧，岀来的汤既不油腻又好喝，南方人最怕湿气重，这个汤可以常备哦用料猪头骨1个薏米20克玉米1根胡萝卜1根姜8片酒1勺盐适量猪头骨薏米汤的做法猪头骨洗净，冷水下锅，加一大勺白酒飞水5分钟，去骚味锅内放...

鹿茸猪腰汤

04-07 鹿茸对女人和老人特别好，能补气血，滋补保健价值高，但是注意不要和排骨等硬的东西一起煮。猪肾利水，补肾气，刚好秋冬进补，每个月煮两次就好，我还放了桂圆红枣等一起煮，我原本是手脚凉的人，现在冬天手都很热。用料猪腰1个姜6片盐...

薏米猪杂汤

04-18 薏米多吃可以祛湿气，潮汕地区早点就有薏米猪杂当早餐的。大冬天早上吃上一碗热气腾腾软糯的薏米猪杂汤一整天幸福感都是满满的！小时候，妈妈就经常给我们煮这个当早餐，营养健康！猪肝补铁，宝宝一直都不愿意吃猪肝，但是这样煮她...

薏米酿猪肚

09-26 新get的技能，长期食用对眼睛很有好处，是不是可以治治我这缺心眼儿的毛病儿～～～哈哈哈用料薏米新鲜猪肚薏米酿猪肚的做法早上菜市场买的猪肚比较新鲜！猪肚用小麦粉洗干净，再用色拉油（几滴）清洗，这样猪肚可以洗得非常非常干净噢！猪...

猪肚薏米汤

01-08 用料猪肚500克薏米150克盐5克味精2克枸杞红枣少许猪肚薏米汤的做法先将猪肚用沸水洗过，然后用刀刮去膜，洗净备用用清水将薏米洗净，备用汤锅置大火上，加入2000克水，并将猪肚放入，待煮沸用小火炖至猪肚软加入事先用水泡过的薏...

猪腰蛋花汤

07-06 用料鸡蛋2个猪腰2块盐适量葱花一根姜片片料酒，盐，味精猪腰蛋花汤的做法用料如图。首先将猪腰洗净切成细条状，用料酒以及姜片浸泡去味，大概半个小时。冷水姜片下锅煮至水沸腾下腌好的腰花，腰花很容易熟的腰花沸腾后用勺子将...

猪腰花汤

06-21 小时候爸爸就是这么做给我们吃哒，长大了，我也这么做给我家人吃～用料猪腰2只葱2-3根生姜3-4片蒜头5-6粒料酒少许盐2-3勺胡椒粉少许猪腰花汤的做法猪腰让卖家片好，回来用清水浸泡，然后不断用清水过滤，之后用料酒姜丝少许盐腌...

薏米猪骨汤

03-13 在广州工作以后可能是因为不习惯当地潮湿，经常会水肿，然后就一动一身汗，深刻感受到了除湿的必要性。红豆薏米水也有喝，不过喝多了感觉有点烦了，所以开始喝汤吧～白天上班前电饭煲预约好，晚上回来就可以喝了用料薏米克红豆克猪...