柠檬手撕鸡肉怎么做好吃，柠檬手撕鸡肉家常做法

柠檬手撕鸡肉

12-26 从来没做过肉想学着做一下用料柠檬1个香菜2根香油1一点点大蒜2瓣盐适量生抽适量料酒适量醋适量小米辣适量小米椒2-3个姜3片蒜2瓣葱1根鸡胸肉2块糖适量柠檬手撕鸡肉的做法先煮熟鸡胸肉，从里到外鸡肉泛白证明煮熟，在煮的...

减肥减脂手撕柠檬鸡胸肉

05-15 灵感来自柠檬凤爪😂在减肥就只好做鸡胸肉版。(健康减肥，记得按时吃饭:)用料鸡胸肉1块柠檬1个圆葱一小半蒜4瓣姜2片小葱2断青椒一段海鲜酱油2勺香醋1勺料酒1勺耗油1丢减肥减脂手撕柠檬鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余脂肪切...

柠檬手撕鸡（不辣）

07-02 用料鸡腿2只生姜适量生抽适量糖适量醋适量芝麻香油适量柠檬1个香菜1把白芝麻适量柠檬手撕鸡（不辣）的做法鸡腿洗净，花刀冷水下锅，加入鸡腿、姜片鸡腿煮至完全熟透（筷子轻松戳入）大概大火煮开煮3分钟，转小火煮12分钟准备调料碗...

快手版|柠檬手撕鸡

05-11 心心念念外面的手撕鸡，不如自己在家做一份，料足，吃得也放心，关键是老少皆宜，分分钟空盘。尤其是天热的时候，真的是一道不错的下饭菜。😄用料琵琶腿3只(约500g)葱段2段姜3片料酒适量花椒15粒盐适量凉开水或冰水一盆大蒜半个(...

4/100 【柠檬手撕鸡】柠檬加鸡快乐翻倍

12-01 闷热的夏天，老是馋男朋友做的手撕鸡，终于忍不住对大鸡腿下手啦！柠檬➕手撕鸡，真是太美味啦，酸辣开胃，入口清爽已经连做两天啦，酷暑必备开胃柠檬手撕鸡希望你们喜欢哦💕用料鸡腿2个醋2勺柠檬半个糖半勺小米椒4个葱2根料酒2勺...

柠檬手撕鸡-消耗柠檬

04-13 清爽，低脂，高蛋白用料大鸡腿1黄柠檬4片镇江香醋2勺日本甜醋2勺生抽2勺盐一小勺糖小半勺洋葱四分之一个葱花适量香菜适量小米辣2个（可以不加）油辣子一勺（可不加）备注小米辣和油辣子选一个加即可，要是不想吃辣的都可以不加柠檬...

柠檬手撕鸡腿肉+虾

03-29 用料鸡腿3只虾4只小米辣一把柠檬1个小葱3根香菜4根大蒜4瓣酱油20g醋10g糖5克香油10g辣椒油10克柠檬手撕鸡腿肉+虾的做法鸡腿加葱姜花椒辣椒水沸腾后15分钟虾煮一分钟捞起放进凉水里去皮手撕准备好各种配料配料其实比...

柠檬香辣手撕鸡胸肉

01-02 用料鸡胸肉1块香菜1根生抽2勺香油适量料酒2勺柠檬3片蒜适量糖一小勺辣椒粉1勺白芝麻适量姜几片葱几根柠檬香辣手撕鸡胸肉的做法冷水➕葱姜➕料酒，煮熟鸡胸肉过冷水后，完成手撕~不用特别细切蒜，可以加葱（家里没了就算了），辣...

柠檬手撕包

08-20 最近喜欢柠檬的清香，微酸用料水25g柠檬汁25g鸡蛋液30g黄油20g盐1g砂糖30g面粉150g酵母3g柠檬手撕包的做法除黄油以外的所有材料混合揉成光滑面团加入黄油继续揉，搓，摔一直揉成手套膜状态切成小块，我总共切了20等份一个个...

柠檬酸辣手撕鸡腿肉

06-02 夏天的必备呀～而且超级清爽啊。用料柠檬半个鸡腿2只小米椒2.3个葱一把香菜一小把姜六七片蒜6.7瓣花椒1把柠檬酸辣手撕鸡腿肉的做法准备这些配料，葱姜蒜，花椒（这里忘了放）料酒。鸡腿冷水下锅，煮开后，煮20分钟。鸡腿划个花刀，更...

柠檬手撕鸡腿

11-10 用料鸡腿3只姜葱小米辣柠檬香菜调料等柠檬手撕鸡腿的做法鸡腿冷水下锅，加葱姜、盐，煮20分钟；煮熟捞出过凉水调料：3勺生抽，3勺醋，少许盐，白糖，蒜末，小米椒，柠檬，香菜，香油鸡腿肉撕块，加调料，搅拌均匀。OK！...

酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉

12-25 夏日必备！！香辣开胃，做法简单，小白都可以学会！用料鸡腿2只柠檬1个辣椒4-5个生抽1勺料酒1勺白糖适量酸辣开胃手撕柠檬鸡腿肉的做法鸡腿洗干净冷水下锅加入葱姜蒜料酒煮半小时（直到鸡腿可以用筷子插穿过去即可）准备其他配菜（柠...

手撕酸辣柠檬鸡腿肉

11-09 用料鸡腿3只小米椒3-4个葱3根姜4-5片蒜3-4瓣料酒适量生抽3勺醋3-4勺辣油1勺手撕酸辣柠檬鸡腿肉的做法鸡腿洗净，冷水下锅加葱姜料酒盐煮20min过凉水后撕成条。准备配菜，小米辣柠檬香菜蒜剁成蒜末。准备生抽辣椒油醋。搅...

柠檬手撕鸡

07-20 用料洋葱1/3个柠檬1个盐适量酱油2勺葱葱结一把青辣椒1个红辣椒1个香菜5根柠檬手撕鸡的做法三黄鸡一只，洗净（一般鸡脖子的皮和鸡头我都不要）。下盐、酱油涂抹全身，腌制3小时。鸡屁股内放入一把葱结，锅内加入一碗水。中火煮...

柠檬手撕鸡

10-07 最近爱上了柠檬。闻着有浓郁的芳香气，搭配冷菜都特别的清新开胃。🍋🍋用料柠檬1个鸡半只盐1勺麻油2勺蒜蓉五瓣葱1根黑胡椒一点点（老公不喜欢这个味道哈）小米椒1根香菜1根黑芝麻2克柠檬手撕鸡的做法先洗净鸡剁掉鸡爪，一勺...

凉拌柠檬手撕鸡腿肉

12-25 超市里经常能看到冰鲜的琵琶腿，孩子喜欢吃，又没有脂肪，所以时不时的会做一盘。今天又买了6个，一起来做一个超级简单的凉拌菜吧。用料鸡腿6只柠檬半个生抽1勺蚝油1勺小米辣2个香菜2根(不喜欢的加葱)凉拌柠檬手撕鸡腿肉的做...

鬼鸡手撕柠檬乌鸡

08-19 最近要搬家，尽量避免做需要高压锅的大菜。突然想到之前在一家云南餐厅爱上的一道冷菜：鬼鸡。当时觉得巨好吃，看着冰箱的那盒乌鸡和柠檬。立马就有了试着自己做一次的想法，没想到完美复刻，今晚吃了三碗饭2333用料小米椒8个...

水蒸鸡&柠檬手撕鸡

07-22 之前叫外卖，觉得药膳蒸鸡很好吃，然后就在下厨房找了一下方法，后来找到一个水蒸鸡的试着做觉得很棒，很好吃，不过就是鸡胸肉吃着会有点柴，然后就自己把鸡胸肉做成了凉拌柠檬手撕鸡，贼清新好吃啊用料水蒸鸡材料:鸡用量:1只盐两...

手撕柠檬鸡

12-12 夏季减脂餐:酸爽解腻的柠檬手撕鸡，了解一下，麻辣鲜香又开胃，开启美好夏天用料鸡腿，柠檬必须放，柠檬切一半剩下的挤出汁放入其他配菜依个人口味添加耶调味料可以适当少放一点东北人口味比较重手撕柠檬鸡的做法鸡腿清洗干净，...

泰式手撕柠檬鸡腿肉

03-14 用料鸡腿2只西芹3根洋葱半个柠檬3大片小米椒蒜末生抽2勺橄榄油2勺蚝油1勺糖1勺盐少许花椒油半勺泰式手撕柠檬鸡腿肉的做法鸡肉西芹焯水放凉鸡肉手撕洋葱蒜小米椒剁碎装碗柠檬汁挤在料碗里和调料拌匀倒在鸡肉西芹中...

开胃柠檬手撕鸡腿肉

06-24 炎热的夏天，来一道酸酸辣辣的柠檬手撕鸡腿肉，真是不错的选择。😄老公吃了直夸好哦(´-ω-`)用料鸡腿3只姜3片盐适量料酒适量柠檬1个香菜2根小米椒6个蒜蓉适量生抽适量陈醋少量香油几滴白糖少量开胃柠檬手撕鸡腿肉的做法...

手撕柠檬鸡

11-07 用料柠檬1个鸡腿2只香菜2-3根鱼生菜1-2根盐焗杏仁10个左右盐少许酱油少许葱姜蒜末适量糖少许手撕柠檬鸡的做法过程鸡腿水开后煮15分钟关火焖几分钟过冷水手撕鸡腿成一条条备用敲开杏仁把果肉放到干净塑料袋中用刀拍碎...

柠檬手撕鸡，（鸡爪通用）

05-10 酸酸甜甜，像极了初恋用料鸡腿2只葱姜蒜2瓣柠檬1个小米椒2个酱油醋2勺柠檬手撕鸡，（鸡爪通用）的做法煮鸡。放入葱、姜、盐、料酒，大火煮开捞血沫，转小火煮15分钟手撕。放水冷水里，然后用手撕碎鸡肉调味。蒜、小米辣、芝麻、柠...

柠檬手撕鸡（鸡胸肉版）

09-12 减肥不能吃肉?我可是非常拒绝的，那得少了多少乐趣啊，今天就来分享一个好吃的手撕鸡。清爽可口用料鸡胸肉1块柠檬1个姜1片香菜，葱花，胡萝卜丝根据自己口味柠檬手撕鸡（鸡胸肉版）的做法鸡大胸一块锅中烧水加入料酒，生姜葱，开火烧...

零脂肪🍋柠檬手撕鸡腿肉

03-11 最近一直吵吵减肥，但是又不能委屈自己的嘴巴，肉是肯定不能少吃的…鸡肉又是减肥食物的王者，那这款柠檬鸡腿肉就是解馋又减脂的最佳选择啦！此菜谱主要是为了方便自己做个记录而已，不喜请绕行👌🏻用料鸡腿三只姜片三四片小葱...