减肥食谱 柠檬手撕鸡(鸡胸肉版) 来源:美味食谱馆 3.17W 减肥不能吃肉?我可是非常拒绝的,那得少了多少乐趣啊,今天就来分享一个好吃的手撕鸡。清爽可口 用料 鸡胸肉 1块 柠檬 1个 姜 1片 香菜,葱花,胡萝卜丝 根据自己口味 柠檬手撕鸡(鸡胸肉版)的做法 鸡大胸一块 锅中烧水加入料酒,生姜葱,开火烧15分钟, 准备个配菜 再调个汁,蒜泥,柠檬,香菜,葱,小米椒,加生抽两勺,代糖或者蜂蜜,花椒粉,加两滴麻油调匀备用 鸡煮熟捞出撕条,加酱汁调匀就可以啦,清爽又可口,你值得拥有 来个美哒哒成品 柠檬 鸡胸肉