一个番茄饭宿舍版怎么做好吃，一个番茄饭宿舍版家常做法

一个番茄饭（宿舍版）

09-15 风靡微博（？）的一个番茄饭！今天开始在宿舍厨艺满满！用料大米自己的量番茄一大颗青菜自己撕香肠按自己的饭量加油五六滴盐按自己的口味加一个番茄饭（宿舍版）的做法机智如我并没有拍下来是怎么做的。...

懒人宿舍:超简单的电饭煲一个番茄饭

07-27 买了电饭煲后迫不及待来了个很火的一个番茄饭，少油少盐既营养又健康还很好吃。因为在寝室条件有限，所以总结了各种做法来了个最简单的，不脏手五分钟搞定。我的电饭煲有预约功能，早上放好食材中午回来就开吃。番茄汁裹着软...

【宿舍小厨娘】五、整个番茄饭

04-28 最最最懒的饭没有之一用料土豆两小个火腿肠两根荷兰豆或青豆适量番茄一个米油炒菜的量盐胡椒粉香油【宿舍小厨娘】五、整个番茄饭的做法所有菜洗净切小块，然后按米、菜、西红柿、调料的顺序依次铺上就可以了熟了之后，用...

一颗番茄拌饭（宿舍版）

06-13 碎碎念：听见室友连说了N次“好吃”😋网红食谱今天终于得以品尝到，真·酸甜可口，妙哉！[转圈]幕后花絮：从约摸六点忙到八点😂室友说未来小孩该要饿晕了但此时不做更待何时宁愿花大把时间在认真的学习和准备上这样每一分秒的...

宿舍番茄面

08-19 超级简单但是味道超棒的啊不会拍照不太好看但是真的是很快手适合只有电饭煲的宿舍生活用料番茄一个面条一人份宿舍番茄面的做法锅中放适量水番茄去蒂洗净放入锅内水开一会儿后番茄皮会裂开可以多煮一会儿如果比较喜欢...

宿舍版番茄鸡蛋拌面

06-01 喜欢吃番茄满满的维C吃了会变漂亮哦用料西红柿个鸡蛋个面条适量黄瓜半条青椒半个洋葱半个宿舍版番茄鸡蛋拌面的做法把材料都切好我是切丝加盐打鸡蛋煮水加点盐下面面好了加油拌一下防止粘连放入碗中加入黄瓜丝电煮锅...

宿舍一人食番茄焖饭

01-03 大学生实用菜谱生活一直很美好用料大米两把（一人量）大番茄一个小土豆三个胡萝卜半只其它食材拳头大的肉宿舍一人食番茄焖饭的做法将土豆和胡萝卜或者其它配料切成丁状洗净大米，手平铺，加水至漫过手掌将大番茄放在电饭煲中...

一只番茄紫米糙米饭（宿舍适用🍽）

08-17 作为一只在减肥又长期驻扎宿舍的外貌党，做个番茄饭实在是最简单方便的选择啦！好吧，我原本是买了米回来煮粥，番茄住汤来着的👻实在是懒，那就二合一，一起煮了吧！糙米煮饭很久嚼劲，慢慢地嚼哟～另外还放了点儿紫米，最喜欢紫米的香味...

DAY1宿舍饭-咖喱番茄面

07-19 学校的食堂饭真的快吃炸了，自己在宿舍想到哪就做到哪儿，忘了在哪里看见咖喱和番茄很配，好像是日食记？就买了咖喱和番茄酱自己做了午饭。我买的番茄酱挺甜的，如果单吃我一定是拒绝的，更喜欢原汁原味的番茄。但是和咖喱搭配中...

【宿舍so easy版】番茄火腿可乐焖饭

09-12 有个电饭锅就能做的饭！！让你的室友抱大腿叫你大厨～【走开用料番茄一个大的火腿（粗的）半根腊肠（可无）一根可乐大半听（甜口可多加）大米（糙米）两人份【宿舍soeasy版】番茄火腿可乐焖饭的做法番茄洗净，火腿腊肠切好备用电饭锅里加入大...

宿舍电饭煲快手版番茄豆腐鱼

06-28 妈妈从老家给我寄来了一袋酥鱼（裹上鸡蛋面糊炸制的鱼块）可以直接吃，也可以住在汤里面吃。今天就在宿舍做一个番茄汤底的用料豆腐1块西红柿3个小葱4根油10克盐适量白菜3片酥鱼6块蚝油适量勺宿舍电饭煲快手版番茄豆腐鱼的...

网红料理一个番茄焖饭（宿舍党福音）

05-17 想做饭却是手残党？学生党宿舍只有电饭锅？不想吃完饭洗大堆盘子？丸子妹一键解决！进阶版一个番茄焖饭，加入香菇肉丸，软糯的米饭中带着酸甜的番茄，加上弹牙爽口的肉丸，怎么吃都不腻！最主要是超级快手，好吃又方便，还可以吃到肉肉，实在...

宿舍版番茄汤（电煮锅）

06-17 用料番茄一个平菇适量青菜适量葱适量姜适量蚝油酱油番茄酱盐咸肉宿舍版番茄汤（电煮锅）的做法番茄切小块平菇撕小块青菜切碎葱白切出迷你电煮锅加油加热加入葱白和姜煮一会然后加入番茄筷子炒炒炒（然后可以加肉虾米什么的...

宿舍一人食番茄鸡蛋面

10-07 超级好吃！！做给我室友吃，也是爱上了爱上了。。。用料鸡蛋2个番茄2个菜心可放可不放，点缀下面按自己的量小方块冰糖7-8块酱油，蚝油，盐少许宿舍一人食番茄鸡蛋面的做法把番茄洗干净切成小丁（可去皮也可以不去，我的没去，之前在切...

黑米鲜蔬什锦整个番茄饭（宿舍电饭锅版）

11-11 #吃在宿舍#系列之一：这是“整个番茄饭”的高(an)端(hei)版本，用香糯的黑米替代了普通大米，并且加入了杏鲍菇、玉米粒和胡萝卜，色彩和口感都更加丰富。最最关键的是，#吃在宿舍#系列的菜只需要一只200瓦的小功率电饭锅就可以...

番茄鸡蛋意面‘宿舍版’

04-25 因为健身想吃得健康一点，就自己做一日三餐啦。图片是最后的样子，看起来就很好吃啊！适合我这样的凶柿爱好者嘻嘻用料意大利面一人份西红柿一个鸡蛋一个盐少量蒜两瓣橄榄油少量番茄鸡蛋意面‘宿舍版’的做法在小煎锅里加入...

【宿舍版】番茄焖饭

07-14 分享一哈宿舍小电锅焖饭★用料西红柿1个土豆1个杏鲍菇半个干香菇2朵冻干玉米随缘量泡面伴侣[冻干蔬菜]随缘量米一人量黑胡椒[可不加]1勺盐适量酱油适量醋[可加可不加]适量蒜2瓣【宿舍版】番茄焖饭的做法把米和干香菇...

番茄鸡蛋拌面宿舍版

06-16 因为是在宿舍生活，只有一个电饭煲，所以尝试用电饭煲做各种食物。这是一道非常简单零失败的菜，番茄味非常浓郁，吃完仍津津有味。用料番茄1个鸡蛋1个面条适量青菜按个人喜好盐适量花生油适量蚝油适量黑胡椒适量番茄鸡蛋拌面...

宿舍电饭煲版番茄炒蛋面

07-19 国外留学生必备技能，有时候晚上饿了就会用电饭煲煮一碗吃，简单快手！（电饭煲我就直接放在宿舍的，毕竟方便哈哈哈哈哈）用料鸡蛋2个西红柿2个生抽一勺耗油一勺花椒粉一点点宿舍电饭煲版番茄炒蛋面的做法材料准备好，鸡蛋加盐打散...

只用一个锅煮宿舍快手番茄黄焖鸡

04-17 一顿一肉，昨晚买了半只鸡，想了想就做黄焖鸡好了。在宿舍没有找到香菇，想了想不如加一个番茄🍅吧，这样也添加了维生素，让这道菜更健康！（不爱吃青椒洋葱）用料西红柿1个马铃薯1个鸡半只花生油少许小颗冰糖9颗大蒜4瓣姜2片料酒半...

宿舍版电饭煲番茄汤泡饭🍅

12-10 用料西红柿2个土豆1个胡萝卜1根白菜3片牛肉200克火腿肠2根米饭2人份蚝油1勺盐糖黑胡椒生抽宿舍版电饭煲番茄汤泡饭🍅的做法把米饭先煮上。煮好米饭先盛盘子里放一边。西红柿用开水烫两分钟，方便剥皮。剥皮后切成小块。...

宿舍炒个饭

04-17 大二新学期买了新的锅✌️可以开始幸福生活啦😁用料米一人份火腿肠一根鸡蛋一个海天香菇酱适量宿舍炒个饭的做法1.火腿肠切丁过油煸炒盛出备用2.把饭煮熟（直接用上步有油的锅子就可以）3.倒入香菇酱和火腿肠翻炒4.关火中间...

抖音网红番茄饭【宿舍】

06-19 闷饭三连了……这个饭与之前的两个又不一样，还是简单，感觉相差不多emmmm，这个闷好后调汁倒入飘香四溢！！回味无穷啊至于配菜可以，自由搭配，玉米，青豆，香菇，土豆，胡萝卜，西蓝花，腊肠，火腿，有两粒火锅牛肉丸也超棒，注意颜色搭配出来会很...

宿舍番茄菇

03-27 宿舍第一餐🌸用料西红柿1个盐3克快速面1袋金针菇30克宿舍番茄菇的做法宿舍锅加水烧开，金针菇烫一遍换水，再次烧开，放入快速面调料，随后加入金针菇，西红柿洗净后整个放入。待水再次烧开后，加入面饼，煮至面条变直即可享受美味...

宿舍版番茄鸡蛋拌面

04-13 总是外面的不健康自己下锅煮一下用料西红柿1个鸡蛋两个面条适量盐少许蒜头半颗宿舍版番茄鸡蛋拌面的做法把番茄洗净，切丁，小一点比较好煮熟。切好才想起来为什么家里要用水煮一下原来是去皮我忽略了这一步而且我连一把...