血皮菜炒猪肝怎么做好吃，血皮菜炒猪肝家常做法

血皮菜炒猪肝

08-20 血皮菜炒猪肝是一道非常完美的补血佳品，喜欢的朋友可以试一下用料猪肝适量血皮菜适量姜葱蒜适量泡椒泡姜适量豆瓣酱一勺血皮菜炒猪肝的做法猪肝买的时候可以请老板帮忙切好，回家用清水多泡几下，去除血腥味儿猪肝清洗好后...

补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)

01-07 挺喜欢吃猪肝汤的，记得本科的时候学校食堂有个猪肝煲……真香啊。用料猪肝适量菠菜1把姜2片淀粉2勺生抽1勺料酒1勺盐适量小葱1根补血菠菜猪肝汤(猪肝嫩，菠菜不涩)的做法猪肝洗净、切片，用清水浸泡30分钟。加生姜丝、淀粉...

养肝补血-猪肝菠菜粥

11-29 整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可清热明目、美容润肤，实在是早餐的...

美食先锋这个世界需要更多的血皮菜炒猪肝

08-02 上菜咯~~血皮菜猪肝一盘，肝嫩，菜滑脆!~~~~甚快，熟否？~~~~客官，此问差矣，所谓美事，间乎于是与不是，在乎于一念之间，菜亦如此...少一分生，多一分老；嫩如其分，甚为难得！~~~~汝言不妄，食之甚美，嗝以咏志！吾心甚悦，赏汝一招~~用料猪肝三两血...

爆炒猪肝，补肝明目又养血

11-25 用料猪肝半斤红椒1个青蒜3根洋葱半个姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺淀粉1勺白胡椒粉半勺爆炒猪肝，补肝明目又养血的做法红椒滚刀切块，洋葱切丝，青蒜斜着切长段，姜切丝，蒜切末备用猪肝切薄片后简单冲洗，放入姜丝+蒜末+料酒...

补血小能手——猪肝汤+炒猪血

06-25 时常来点猪血和猪肝，增加一下血红蛋白的含量，预防贫血！这两种食物会比较腥，所以处理时和制作时要多花点心思，注意搭配。今天我用这两种食物做了猪肝汤和泡椒炒猪血，老公说还想吃原汁原味的茄子，就又清炒了一个，简单的午餐，幸福...

泡椒血皮菜猪肝

10-05 用料猪肝半斤血皮菜适量泡椒适量，可以多放一些泡姜放很多，超下饭生粉适量盐适量味精你看着办，个人口味定郫县豆瓣一勺，别太多酱油一点，也可以不要泡椒血皮菜猪肝的做法猪肝洗净切薄片，加入生粉，豆瓣和一点盐拌匀，放置十分钟左...

生血猪肝

01-06 用料猪肝克姜片蒜瓣淀粉勺盐克野山椒适量各类时蔬适量生血猪肝的做法食材准备成品展示小贴士大火，要快...

菠菜鸭血炒猪肝

07-06 补血利器啊！补血利器啊！补血利器啊好不好！重要的事情说三遍！真的超级补血，菠菜猪肝鸭血都是用来补血的而且一起做味道超好猪肝是事先买好的熟的这样比较快也比较方便用料鸭血一盒（约300g）熏猪肝150g菠菜300g青尖椒两根干辣椒...

绿色健康、营养美味的血皮菜（紫背菜）炒猪肝

10-21 血皮菜为菊科三七草属植物紫背菜。它的矿质营养较丰富，特别是铁、铜、锌等微量元素含量较高，有延长抗坏血酸和减少血管紫斑的作用，对恶性生长细胞有中度抗效。血皮菜生长健壮，抗逆性强，基本上不受病虫为害，无农药污染。其嫩...

补血菜家常菜简单快手炒猪肝

02-26 炒猪肝以前是真不喜欢猪肝，贫血后慢慢也就喜欢上这个味道了。用料猪肝一块青椒2个洋葱1个酱油适量生抽适量胡椒粉适量补血菜家常菜简单快手炒猪肝的做法猪肝买回来泡淘米水里30分钟左右。青椒洋葱洗净切小块。切细切薄...

血菜炒猪肝

12-22 听说猪肝炒血皮菜可以补铁补血，刚好搬回来盆栽的就是血皮菜，那就试一试味道用料猪肝克淀粉勺姜片料酒勺盐克生抽勺豆瓣酱勺泡椒6个血菜炒猪肝的做法摘新鲜的血皮菜，只要叶子和尖尖猪肝直接切切片厚薄均匀清水洗净后用手...

【创意小厨娘】家常菜血皮菜炒猪肝——猪肝鲜嫩美味，酸辣爽口，特别下饭！

08-29 血皮菜炒猪肝是以猪肝、血皮菜为主材的菜肴名，猪肝不仅含有丰富的营养物质，还能做成许多爽口开胃的佳肴，特别是今天这道血皮菜炒猪肝。猪肝鲜嫩美味，血皮菜脆嫩可口，清香扑鼻，这是一道特别下饭的菜。用料猪肝300克血皮菜400...

清肝养血的菠菜猪肝粥

09-19 又到了吃菠菜的时节~加上补肝养血的猪肝，最适合作息不规律、肝火旺盛的菇凉们啦~用料猪肝菠菜大米姜清肝养血的菠菜猪肝粥的做法煲里放水和大米，大火煮开后转中小火慢煮，偶尔搅拌菠菜切/摘成段姜切碎猪肝切片猪肝与姜粒...

补血菜—小炒猪肝

11-21 ㊙️在家炒猪肝没外面的好吃？试试这样做👍今天介绍一道👉小炒猪肝👈试试这样炒出的猪肝鲜嫩多汁无腥味～用料猪肝300克辣椒300克青蒜1根大蒜20克料酒10克醋5克淀粉适量盐适量补血菜—小炒猪肝的做法猪肝切片、加入料酒、白...

血皮菜炒猪肝（超下饭）

04-26 血皮菜味道有点怪怪的，需要重油重味盖住，并且和猪肝一起滑炒过后口感都是滑嫩的，居然变得非常好吃，这道菜关键是泡姜和泡辣椒，酸辣可口，就这一道菜我可以吃三碗饭！用料猪肝250克血皮菜适量蒜半头生姜几片淀粉一勺花椒粒适量...

血皮菜爆炒猪肝

10-22 用料猪肝300克蒜2瓣姜4片料酒2勺生抽1勺泡椒6个泡姜1块小条椒3根干花椒5颗豆瓣1勺色拉油100克血皮菜200克血皮菜爆炒猪肝的做法猪肝切片洗干净，加一点料酒姜片去腥配料切好新鲜的血皮菜热锅下油，放入配料，姜蒜，加入豆瓣炒...

血碧菜炒猪肝(适合厨房小白)

06-26 用料猪肝半个(看心情)血碧菜2元的(看心情)料酒1勺(看心情)淀粉1勺(看心情)辣椒2个(看心情)豆瓣酱1勺(看心情)血碧菜炒猪肝(适合厨房小白)的做法①先把猪肝切片(看心情切什么形状只要能炒熟就可以了)，②在切好的猪肝中...

贫血食疗——芹菜炒猪肝

11-13 用料主料：猪肝一块芹菜一斤半调料：生抽，酒，生粉，糖，生姜汁等贫血食疗——芹菜炒猪肝的做法贫血食疗——芹菜炒猪肝】做法：1、将猪肝洗净，切成3厘米厚的小块，用开水焯一下，加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料，腌渍浸泡。2、...

补血猪肝

06-11 这个只是比较方便补血用料猪肝适量红菇适量生姜适量补血猪肝的做法猪肝切块洗干净，拿清水，撒盐泡半个小时最少半个小时后清洗干净，拿个盆装水，焯一下焯一下，把血水焯出来，不用太久，不然猪肝会老生姜红菇泡一下，稍微焯一下洗干...

猪肝炒粉皮

11-08 这道菜可以说是我最喜欢的菜之一了，很遗憾我自己不会做，但是不管是爸爸还是妈妈，都能做得很好吃，爸爸在家就是爸爸掌勺，爸爸会掂锅，火候能掌握得恰到好处，味道口感都非常棒！这道菜虽然看似简单，但是想要做得好吃，火候一定要掌握...

血皮菜（紫贝）炒猪肝

01-17 用料猪肝200克蒜2瓣淀粉1勺盐适量料酒1勺泡姜一个泡椒3个血皮菜适量血皮菜（紫贝）炒猪肝的做法血皮菜有些地方叫紫贝菜，炒猪肝是绝配补血的，洗净沥水备用猪肝洗净切片，加入料油盐姜丝淀粉拌匀码味二十分钟泡椒泡姜蒜切片备...

猪肝炒韭菜，韭菜炒猪肝

11-02 用料猪肝鲜韭菜绿豆芽太白粉（马铃薯淀粉）油盐味精猪肝炒韭菜，韭菜炒猪肝的做法将猪肝洗净，切成柳叶片，加适量太白粉，少量油，手抓一下拌匀韭菜、绿豆芽洗净，切成3厘米长的段猪肝用油煎一下，盛出，加入韭菜、绿豆芽炒匀，倒入炒好的...

养血补肝的菠菜猪肝汤

12-11 猪肝菠菜汤，菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用。猪肝味甘性温，有补肝、明目、养血的功效，再加上菠菜富含维生素，抗衰老，葆活力的功效，猪肝菠菜汤真是又美味又营养。用料猪肝250克菠菜1把...

养肝补血-爆炒猪肝

07-12 猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片盐适量淀粉适...