饼餐怎么做好吃，饼餐家常做法

10-19 同事送了一台夹夹乐料理机，为了回馈她的义举，我必须撒么出几个有符合我减脂要求，又看上去很美的早餐菜谱来！那么第一个就是华夫饼酸奶水果餐，全餐如图386千卡，配个咖啡什么的，热量正好，完美！这个餐配料里是无糖的，油只有煎鸡蛋...

茴香煎蛋饼餐

02-21 用料葱花少量鸡蛋2个茴香两根盐少量鱼块2块芦笋两根草莓4个豆芽一把茴香煎蛋饼餐的做法除了芦笋用黄油水煎，其余食材用橄榄油煎炒，少量盐调味，摆上成品熟食、水果...

春饼套餐

02-04 面食爱好者的套餐，筋饼薄有弹性，包好吃不会胖！用料面粉200克70度开水120ml鸡蛋2个韭菜150克尖椒1个五花肉丝尖椒的1/3土豆1个春饼套餐的做法1-200g面粉加120ml70度水（就是盆里先倒面粉，再拎着水壶一点点倒水，用筷子搅和直到...

早餐面饼

01-25 用春饼机简易版鸡蛋卷用料鸡蛋2个糖50克黑芝麻适量食用油大约40克炼奶适量面粉大约130克春饼机1台水适量早餐面饼的做法准备好食材。打入鸡蛋，搅拌。加入糖，搅拌。再加上适量的炼奶，再搅拌。加入一些水，再加上面粉，搅拌。...

早餐薯饼

05-05 这是我很喜欢做的早餐之一，马铃薯是基底，加任何其他蔬菜都可以，面粉下得很少。操作很快很简单。用料土豆2个，约500克蘑菇6个葱1杯面粉半杯盐2茶匙白胡椒粉1茶匙早餐薯饼的做法备料；马铃薯擦丝，蘑菇切片，葱切碎；用一大碗，放入马...

香蕉酸奶无糖华夫饼/松饼【健康早餐】【健身餐】

03-03 香蕉是自然的甜味剂。健身族减脂族，或者戒糖抗老的精致生活者，这是一个不用放糖也香甜可口的健康早餐。也是我家宝贝的最爱早餐之一。而且宝宝全程可以参与制作，可以安排亲子时间。用料香蕉1根鸡蛋3个酸奶100克全麦粉/面...

早餐松饼

04-26 10分钟搞定的早餐松饼，好吃又营养。用料鸡蛋2个泡打粉2克低筋面粉200克细砂糖30克黄油30克早餐松饼的做法准备好材料打两个鸡蛋放入碗中然后加入细砂糖用手动打蛋器搅匀至糖乳化倒入牛奶拌匀然后再将过筛的面粉倒入用...

代餐饼

09-30 周末备餐，给接下来忙碌的一周准备早点或零嘴。总1267大卡，6个早点的话，约35碳水，211大卡，再加一杯奶一点蔬果，就是一顿完美的早餐或晚餐用料燕麦70克荞麦粉50克全麦面粉60克鸡蛋2个奶皮子20克蜂蜜30克脱脂奶粉8克水8克泡打...

快手餐饼

03-18 去做饭的时候才发现家里只剩下一小把米了，又懒的下楼买，刚好家里有面粉就凑合一下了。然后用剩下的一小把米熬了粥，再配上小菜简直不要太舒坦。😄😄😄最后望各位生活愉快，在忙碌也别忘记好好吃饭哦。用料面粉适量鸡蛋两只...

早餐饼饼

01-01 用料面粉两勺玉米面两勺鸡蛋2个牛奶1瓶发酵粉8克糖适量早餐饼饼的做法面粉，玉米面，酵母，鸡蛋，糖。糖喜欢甜的多放，不喜欢少放，也可以放点蜂蜜打匀，打成糊状，奶不够可以放点温水。密封发酵30分钟搅拌排出空气热锅，不放油，直接舀...

肉饼早餐饼

06-04 简单又美味用料猪肉一块洋葱半个面粉一碗优质植物油少量鸡精少量味精少量盐少量香油少量生抽少量蚝油1勺料酒1勺十三香1勺肉饼早餐饼的做法一碗面先和好半个葱头切碎一块肉切碎。我用的熏肉如果是生肉要炒熟放点生抽...

早餐糖饼

07-10 用料红糖熟花生碎面粉500克温水300克酵母5克白糖3克我做的是白糖的，在家吃就用红糖和花生碎。油酥（就是油和面）早餐糖饼的做法酵母放温水里化开备用，红糖和花生碎放在一起少掺点面粉要不然烙的时候跑糖，白糖放面粉里加酵母...

午餐卷饼

06-25 用料生菜1片鸡蛋1个番茄1个火腿1片卷饼（现成）1张午餐卷饼的做法生菜切丝；番茄切丁；鸡蛋切片；火腿切条；加番茄酱没有火腿可以加肉松；可以卷各种喜欢的东西；好吃又好看～...

早餐🥣饼

01-10 用料鸡蛋2个蔬菜土豆1个盐2克油10克早餐🥣饼的做法土豆丝和配菜！用平锅或电饼铛，少点油！鸡蛋打散和蔬菜等混合均匀，倒入锅内！煎两面金黄即可食用！早餐🥣🍱！小贴士不用加面的！...

圣餐饼

07-23 用料饺子皮20张圣餐饼的做法买来的饺子皮放在干净的菜板上，找来一个干净的饮料瓶盖。将瓶盖按压在饺子皮上，这样成了很多小的圆饼入烤箱中层，上火230度，烤到上面金黄拿出来翻面，接着烤另外一面至金黄出炉，倒在盘子里晾凉！最...

早餐薄饼

08-13 早餐薄饼简单又营养用料鸡蛋1个盐适量面粉适量早餐薄饼的做法面粉加鸡蛋加盐调成糊，不挂筷子🥢最佳用薄饼机摊成薄饼夹上爱吃的菜或者夹肠都可以...

松饼早餐

11-28 很多时候都不知道做什么样的早餐孩子才能吃的可口、有食欲，甚至可以帮助脑力，更高大上一点就是一上午精力充沛！炒煎煮顿忙乎了一早上，孩子睁开眼睛就吃一点点，一种挫败感油然而生啊！又要上班又要给娃做早饭，奈何你还不给面儿...

早餐陷饼

05-21 用料面粉看这放克油面粉里放一点克发酵母少许个盐少来点克虾米少放些粉丝煮开剪短韭菜一小把鸡蛋两个提前煎好早餐陷饼的做法少许盐，香油，味精少许，鸡精少许，十三香少许，搅拌均匀，面粉里放少许盐面有劲，放点油，少许发酵粉，醒面...

早餐饼🥢

01-22 什么都尝试下，会有惊喜哦😀用料鸡蛋1个火腿2根手抓饼1个番茄酱1勺早餐饼🥢的做法准备材料手抓饼放平底锅，开小火，把火腿摆上去鸡蛋放中间把手抓饼四边往中间铺，两边煎黄两边煎黄出锅切开，OK啦！小贴士简单美味快速...

早餐饼

04-12 用料面粉300克盐2克鸡蛋3个早餐饼的做法面粉300克盐2克温水180克搅拌成没有颗粒的稀面团3个鸡蛋打散备用一会要淋在饼上这样做好香的1.舀一勺面糊2.倒入平底锅3.摊平，也可以用刮板刮平都可以4.倒一点点鸡蛋液5.摊平6....

煎饼早餐

03-03 教程来自网络。爱吃煎饼。就自己记录下来。用料鸡蛋1面粉2水克油克盐克淀粉1煎饼早餐的做法2:1面粉淀粉糊状不沾筷子滴水的糊状。（两个人份量）凉水或者温水糊里面➕一个鸡蛋放油，油热一勺糊放锅里自己转动成型打鸡蛋反面...

早餐*煎饼

12-05 刚刚工作的苦逼上班族一枚，稍微不怎么节俭，工资都不够基本开支的，那天去上班在路上买早餐一份小笼包加一杯豆浆就花了六元，盘算了下照这么吃下去，估计得借钱过日子，所以呢，就想着自己做，比较了下，自己做的话，不但能省下一般的钱...

晚餐#春饼

03-12 吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区立春有吃春饼的习俗。用料普通面粉一小碗晚餐#春饼的做法步骤1:开水和面。待20分钟。步骤2:把和好的面团，分成一些小面团。两个小面团放一起中间抹油擀皮。步骤3:锅里倒...

饼丝午餐

03-29 尝一口上天用料胡萝卜半根包菜4/1个饼一人半张猪肉看着来配料生抽蚝油盐鸡精饼丝午餐的做法饼肉包菜胡萝片切丝/块/丝块一点淀粉盐生抽胡椒粉捏肉葱花炝锅下肉中火下包菜胡萝卜加蚝油生抽大火炒2分钟加一点儿水方饼丝...

早餐饼

09-06 对上班的人来说，早餐很重要，经过一晚上的消化，已经没有食物了，再不吃饭就产生很多胃酸，对身体不好，年轻人都贪睡，宁愿不吃饭也要多睡点。建议吃早餐，还得吃好，上午的工作量大，推荐一个简单的早餐饼。用料盐5克鸡蛋2个面粉500克...