温拌茼蒿鸡丝怎么做好吃
用料鸡小胸1块茼蒿200-300g芝麻香油生抽白胡椒粉温拌茼蒿鸡丝的做法冷水中放入鸡胸肉小火煮熟约20分钟后捞出擦干鸡肉放在案板上敲打松散撕成鸡丝,放进大碗里备用茼蒿去根洗净切段,6-7cm为宜把杆子和叶子分开放另煮开半...
用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净,锅中倒入水,加点盐和油,水开放入茼蒿,焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下,放上蒜末,辣椒面,浇上热油。放一丢丢盐,淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘,嘿嘿。...
在古代,茼蒿被誉为“皇帝菜”,是宫廷佳肴,它含有特殊香味的挥发油,散发着蒿之清气、菊之甘香,入口细品,确实不同凡菜!用料茼蒿200克白豆腐干100克红尖椒1个大蒜2瓣香油1/2汤匙醋1汤匙白糖1茶匙盐1/2茶匙蘑菇精1/4茶匙香拌茼...
凉拌茼蒿叶,茼蒿苗都可。爽口菜❤❤❤用料茼蒿苗300g盐少许(依个人口味)味精少许(依个人口味)白糖白醋(酸甜口:糖醋比例1:1)苹果醋有苹果醋就无需加糖和醋葱油50g青红椒丝依个人口味添加生拌茼蒿叶的做法将葱切成葱花,放入食...
传统的凉拌鸡丝是将鸡肉煮熟撕成丝,有点发柴,而捶鸡丝吃口特别滑嫩,并且不用长时间的将鸡肉炖熟,所以也缩短了菜的烹制时间,是一道快手的凉拌菜~~用料鸡脯肉200克茼蒿杆300克葱花姜末蒜末盐少许生抽辣椒油香油芝麻花椒粉或...
许久前,看过一个养生节目,学会了这道鸡丝茼蒿杆,据说是《红楼梦》里的一道菜,能够缓解疲劳,非常适合现在亚健康的人士。用料太阳谷去皮鸡胸肉1袋茼蒿1把鸡蛋1个生抽少许蒜半头香油少许鸡丝茼蒿杆的做法提前室温下解冻切丝...
营养低脂懒人下饭菜用料茼蒿1把鸡胸肉1块白芝麻适量生抽2勺香油1勺小米椒1个盐适量茼蒿拌鸡丝的做法准备好需要的食材清洗干净鸡胸肉冷水下锅加入葱姜八角料酒煮十五分钟再泡五分钟茼蒿开水下锅煮三十秒捞出迅速冲凉...
第一次涼拌茼蒿是在山東老家,家裡平時做湯為主,涼拌卻爽口開胃。用料茼蒿一份蒜三瓣小紅辣椒兩隻香油少許麻油一滴陳醋小半碗鹽少許涼拌茼蒿的做法蒜洗凈切成蒜泥。辣椒洗凈切成辣椒圈。倒入陳醋、香油、麻油、鹽、蒜泥...
茼蒿含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,鸡肉肉质滑嫩,味道鲜香,茼蒿与鸡肉是很好的搭配。非常适合夏季的一道清淡小炒用料茼蒿1把鸡胸肉1块轻盐酱油2勺料酒1勺小米辣5个蒜瓣5瓣淀粉1小勺姜丝适量白胡椒粉1小勺茼蒿炒鸡丝...
脆生生的茼蒿,配上鲜嫩的鸡脯肉,再来一点香喷喷的芝麻提味,荤素搭配,绝对是一道完美的健康瘦身菜。特别是这拌汁儿,微酸透着鲜,浸得食材晕晕乎乎的,鲜嫩着往外滋水,还隐隐飘出点芝麻香,光是闻一口都觉得神清气爽。用料茼蒿1大...
用料茼蒿半束鸡胸肉2个盐少许酒20g调味料:酱油10g辣椒油根据个人口味味啉5g茼蒿拌鸡肉的做法1.洗净茼蒿,茎和叶切开。茎切成3cm左右、锅里烧开水放入盐,茼蒿茎先入稍等片刻变成翠绿色后再入叶子马上捞出备用。2.鸡胸肉的...
用料茼蒿一把蒜七瓣醋适量糖适量盐适量生抽适量油适量味精少许拌茼蒿的做法准备食材水烧开,将茼蒿焯水,晾凉,沥干水,切段备用锅中放油将蒜炒出味道关火放到切好的茼蒿中,同时将盐、糖、醋、生抽也放入温馨小提示:有喜欢吃辣...
用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步,杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步,起锅烧油,放入蒜末,葱末,前后在倒入生抽和盐,闻到香味关火,浇到菜上,放入鸡精,搅拌一下装盘即可这就是整个过程...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。宝宝夏天不能经常吃煎的食物比较容易上火来点清爽可口...
老妈教我做的菜超级简单又开胃早起和粥一起吃很不错虽说是茼蒿为主材但其实最重要的是辣椒油不专业的地方还请大家多批评指点^_^用料花椒八角一小撮茼蒿适量朝天椒两三只酱油适量糖适量醋适量清拌茼蒿的做法茼蒿过水...
茼蒿叶特别嫩,但是每次整颗茼蒿一起炒,叶子总是先软烂掉,一点口感都没有,所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做,茼蒿叶就用来拌冷菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃:凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净,要多洗几遍哦。锅里烧...
不仅美味而且营养健康热量低~~用料茼蒿150g鸡胸肉一块香醋(或白醋)2勺白糖1勺生抽适量香油适量鸡丝茼蒿的做法准备食材,把茼蒿和鸡丝放肉开水中焯熟。过凉水切丝倒入调好的料汁摆盘~开吃~~...
借用小白素食记录食谱。拌好就吃,不要久置,避免产生细菌。用料茼蒿200克白糖4克生抽/酱油15毫升米醋15毫升香油2克鲜朝天椒2厘米生拌茼蒿的做法茼蒿,去杆留尖部的叶子,淡盐水浸泡15分钟,以杀菌。朝天椒在熟食板上切碎。取...
茼蒿用料茼蒿250克油(煮菜)3ml盐(煮菜)2克盐(拌菜)3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿(拌茼蒿)的做法茼蒿250克,青葱1根,蒜2瓣,红辣椒2个如图盐,植物油,糖,香油,熟芝麻无无无如图...
用料乌冬面1包茼蒿菜1把腊肠1根豉油适量老干妈1勺茼蒿拌乌冬的做法腊肠切片,蒸熟茼蒿切好和乌冬一起轻轻煮熟就行,水倒干蒸好的腊肠会好汤汁正好用,豉油、老干妈一起放乌冬里拌味就可以吃啦。小贴士腊肠是配菜,有什么就拌...
用料茼蒿500克蒜4瓣盐少许味极鲜酱油香醋芝麻香油鱼露适量炝拌茼蒿的做法茼蒿洗净,用淡盐水浸泡10分钟,捞出沥干水分,切寸段,放入盆中,放一点点盐拌匀稍腌一下,约5分钟将茼蒿码入盘中备用蒜切末,取一小碗,倒入味极鲜、香醋、...
用料茼蒿克鸡胸肉克大蒜花椒、干辣椒盐、糖、醋、生抽酱油、鸡精鸡丝拌茼蒿的做法鸡胸肉加葱、姜片、料酒煮至熟透。晾凉后用手撕成丝。茼蒿摘洗干净,烧开水迅速焯烫捞出。沥去水分,切段。将茼蒿和鸡丝放在容器中,加盐、...
如果第一天吃了油腻的东西,那么第二天一整天都会觉得肚子怪怪很不舒服!!基于这么一条悲伤的属性,我的肠胃被告知是,极其脆弱的!但是!吃货的心,不是念叨一两句就罢休。即使是痛的领悟,美食依然会引领我们走向敞亮的未来!这一道菜...
时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料茼蒿300g鸡胸肉120g生抽5g盐1g醋5g小米椒2个减脂茼蒿拌鸡丝的做法茼蒿切段。鸡胸肉放入沸水中,关火,冷却至室温。鸡胸肉冷却到差不多的时候,此时将芦蒿放入沸水中,焯1分钟后捞出...
经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理,因为不爱吃炒饭,所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧,发现隔夜饭可以做拌饭,但是韩式拌饭的材料太多,想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭,简单快捷~因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿,所以想到把茼蒿...
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