菌蔬汤怎么做好吃，菌蔬汤家常做法

菌蔬汤

01-23 唯有水煮菜🍆🍅🌽🍠用料香菇6朵金针菇1把海带150g胡萝卜1根菌蔬汤的做法食材切好，加水煮。煮熟盛出即可。小贴士有种吃草的感觉，因为太鲜了，哈哈哈。...

豆汤菌蔬

03-18 用料鸡汤一锅黄豆适量盐适量菌类时蔬豆汤菌蔬的做法家里煮鸡剩下的鸡汤（如果没有可用浓汤宝）。锅内倒油，油热后下提前泡好的豆子翻炒（我泡了一晚上）。翻炒的差不多了，将豆子倒进鸡汤，开火。大火烧开鸡汤，改为中小火慢炖，此步目...

营养蔬菜菌菌汤

05-11 心血来潮想做个汤，第一次做汤哈哈哈哈！用料白玉菇一盒(超市买的甜玉米一个竹叶菜叶(也叫空心菜吧)一点冬瓜超市里一块多钱的量肉看你想吃多少盐，糖，料酒，玉米淀粉，胡椒粉海底捞三鲜底料去超市忍不住买了就非要用一用不可营...

5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面

05-20 快手晚餐，用家里有的材料，做健康的美食用料紫菜金针菇莴笋菜红心萝卜虾皮香菜香葱豆瓣酱5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面的做法先把需要用到的材料洗好切好备用自己阳台种的葱，能有自己的一片小菜园，是件幸福的事情自己种的菜，根...

菌菇时蔬

10-13 用料胡萝卜1根鸡蛋1个白玉菇50克西兰花0.5朵菌菇时蔬的做法先将鸡蛋炒好盛出备用;将白玉菇、西兰花用开水焯一下备用;将胡萝卜斜切薄片;炝锅后先炒胡萝卜;然后放入开水焯过的白玉菇西兰花，继续翻炒;最后放入鸡蛋，放生抽...

茄汁菌菇时蔬牛肉丸汤

12-05 低卡健康美味快手的减脂餐用料番茄1个娃娃菜适量白玉菇适量菠菜适量牛肉丸适量盐适量生抽1勺黑胡椒粉适量茄汁菌菇时蔬牛肉丸汤的做法食材准备好，洗净备用番茄切块，锅中喷油，炒出香味，加入适量水，煮开。加入牛肉丸，和番茄一...

菌菇什蔬汤

01-13 菌菇什蔬汤略带清甜，口感鲜美，菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多，含量高，也容易消化被人体吸收，所含有的大量碱性成分溶于汤中，常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，特别适合...

【纯素煲汤】之羊肚菌时蔬汤

03-28 🌷羊肚菌含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美。能益肠胃助消化，化痰理气预防感冒，增强人体免疫力的功效。用料羊肚菌5朵香菇4朵猴头菇1个铁棍山药2根莲藕1胡萝卜2小根黄豆芽1把去核桂圆1把红枣1把【纯素...

菌蔬炖蛋

03-19 把食材胡乱的丢进锅里浇上蛋液给自己一锅慵懒的早餐用料鸡蛋2只油麦菜随意口蘑也随意洋葱1/4颗小柿子7、8颗菌蔬炖蛋的做法洗菜切菜鸡蛋加水盐胡椒粉打散锅子烧热倒入植物油放切好的洋葱炒香加入油麦菜和口蘑软嫩了之...

蔬菜菌菇汤

07-07 因为是在寝室，所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后，将胡萝卜和玉米切块，西红...

菌菇蔬菜汤

05-19 蔬菜是高营养密度的食物，以菌菇汤底煮蔬菜，可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟，关火出...

刷脂鲜蔬菌汤

10-19 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米100g娃娃菜100g菠菜100g胡萝卜50g豆腐50g豪吉松茸鲜5g刷脂鲜蔬菌汤的做法蔬菜切好备用烧一锅水，下入一包豪吉松茸鲜，煮出满满一锅菌汤下入蔬菜，再煮5分钟，简单又营养的菌菇鲜...

虾仁蔬菌汤

03-19 20分钟教你煮上班族最快手蔬菌汤，适合早餐，晚餐。用料西葫芦一个胡萝卜一个杏鲍菇一个虾仁少许姜、葱少许盐油少许虾仁蔬菌汤的做法将胡萝卜滚刀切块，杏鲍菇、西葫芦切片备用锅内加入适量水，加入胡萝卜，开火。待水沸后依次...

菌酱杂蔬汤

01-29 用这个野生菌酱底料做汤太方便了，味道也很鲜，可做汤，火锅，炒菜，也可凉拌菜。蔬菜和菌菇用量随意，这里是我用的量。用料蘑菇一把豆芽一把火锅丸子10个香菇4朵枸杞1小把野生菌酱底料一袋清水750克菌酱杂蔬汤的做法准备食材，枸...

菌菇蔬菜肉丸汤（鲜美）

04-19 这是一道暖暖甜甜很温馨的家常菜。蘑菇菠菜肉丸组合在一起鲜美异常，肉和葱花搭配鲜香扑鼻，汤还有一丝淡淡的清甜味。颜色漂亮，味道鲜美。你还在等什么呢，一起动手做起来吧！用料金针菇100g海鲜菇150g猪肉150g姜适量葱花适量...

菌菇时蔬汤

10-18 今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法...

减脂豆腐蔬菜菌菇汤

08-14 昨晚买的豆腐，想尽快吃掉，于是早上做了这个😂用料豆腐一块西红柿1个大油菜半棵鸡蛋1个火腿肠1根杏鲍菇1个白胡椒粉适量味极鲜2勺米醋1勺盐适量香油（芝麻油）1勺花生油两勺开水适量减脂豆腐蔬菜菌菇汤的做法豆腐切小块，杏鲍...

蔬菜菌菇鸡骨汤米粉

01-25 此食谱，鲜就一个字！用料散养老母鸡汤/鸡骨汤适量野生黑木耳香菇灰树花提前泡发有机鸡毛菜几簇健康糙米米粉条一把有机胡萝卜几片野生毛笋干提前泡发野生黄花菜干品泡粉盐适量九州风味柚子胡椒吊鲜一流（自制）蔬菜菌菇鸡骨...

豆腐虾仁菌蔬汤

09-02 寒冷的冬季，来份暖呼呼的浓汤，冬日的温暖也就如此了吧~用料虾仁适量嫩豆腐适量蟹味菇适量小葱适量豆腐虾仁菌蔬汤的做法虾仁用白胡椒粉、料酒和淀粉腌制10分钟锅中倒入热水，加入适量的盐，焯去豆腐的豆腥味。将腌制好的虾...

轻食蔬菜菌菇番茄汤

11-20 用料番茄酱1袋白菜1把金针菇1把香菇4-5朵大蒜青蒜生抽勺内酯豆腐/鸡蛋轻食蔬菜菌菇番茄汤的做法锅底薄油，油热下大蒜片，青蒜末，炒香放入切好的香菇，炒一下，略有焦黄，加入笑厨番茄酱一袋，倒700ml水依次向上码放白菜，金针菇，水若...

蔬菜杂菌汤

04-27 天气太热了，天气热就该多吃点蔬菜水果嘛~但小B这段时间居然不爱吃菜，老母亲焦心呀，滚个有菜有菌的汤水，换个法子让小B吃青菜，居然还成功了呢😄用料生菜1棵菜心叶8棵左右口蘑6个金针菇3把猪肉（梅头肉）150克左右生姜1小块油适...

【孕妇汤谱】蔬菜菌菇豆腐汤

06-26 【香菇】【蟹味菇】可刺激食欲，有利于环节孕吐反应。还能改善焦虑，养心安神。丰富的钾可减轻孕妇水肿。不促进排便，提高免疫力，减少妊娠纹的产生。【豆腐】含蛋白质、钙质，还有多种维生素和微量元素。能改善早期的孕吐反应...

菌蔬小炒

01-17 用料胡萝卜半根木耳10朵盐1勺半（1勺洗菜半勺炒菜）耗油1勺西兰花半枚生抽1勺鸡精半勺䓤适量姜3片蒜3瓣猪肉20克小苏打1勺植物油20克菌蔬小炒的做法西兰花揪成均匀的小朵放入凉水中，然后加1勺盐和1勺小苏打浸泡5分钟把泡好...

低卡虾滑蔬菜菌菇汤

08-24 低卡不胖的虾滑蔬菜菌菇汤，简单好做，鲜美好喝用料虾仁100克西兰花50克娃娃菜半颗白玉菇50克太太乐蔬之鲜5克太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣蛋清1个淀粉3勺低卡虾滑蔬菜菌菇汤的做法首先准备好主要食材虾仁加蛋清打成泥，加入淀粉...

時蔬菌湯

11-27 哈爾濱娃娃臉般的天氣⋯在大好的5月又降溫至3攝氏度，這樣冷的天氣、一碗熱氣騰騰的蔬菜湯開啓新的早晨，渾身暖洋洋的真不失為一種享受用料金針菇適量西紅柿1個平菇適量油麥菜適量粉絲適量素香菇丸2個素對蝦2只時蔬菌湯...