茄汁菌菇时蔬牛肉丸汤

低卡健康美味快手的减脂餐

用料  

茄汁菌菇时蔬牛肉丸汤的做法  

1. 食材准备好，洗净备用

2. 番茄切块，锅中喷油，炒出香味，加入适量水，煮开。加入牛肉丸，和番茄一起炖熟出茄汁

3. 加入娃娃菜和菌菇煮开，加入适量盐，生抽，黑胡椒粉调味

4. 最后加入菠菜，拌匀。
   盖盖闷2分钟即可。