时蔬菌菇海参汤
来源:美味食谱馆 8.15K
放最少的调味佐料
保持食材最本质的味道
用料
海参 | 3个 |
蟹肉棒 | 5个 |
墨鱼丸 | 3个 |
胡萝卜 | 一个 |
西葫芦 | 一个 |
香菇 | 5个 |
虾仁 | 适量 |
蟹味菇 | 适量 |
青豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
生姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
小葱 | 适量 |
油 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
时蔬菌菇海参汤的做法
1、干海参提前泡发好,虾仁虾线清干净;
2、海参加料酒焯水,1-2分钟即可,捞出淋干;虾仁加料酒、白胡椒腌制备用;
3、海参横切圈状,西葫芦皮用勺子刮皮(颜色比削皮好看)后不去瓤,西葫芦和胡萝卜切厚菱形片,香菇切花、蟹味菇切段、生姜切丝,葱切段,小葱切葱花;
4,炒锅放油,烧热入姜丝葱段煸香,入胡萝卜炒出油,依次入西葫芦、香菇、蟹味菇、青豆、玉米粒,炒制片刻后加热水并倒入砂锅,加虾皮后盖盖煮至开锅;
5、砂锅开锅后炖约10分钟后依次入墨鱼丸、虾仁、海参、蟹肉棒,加适量蚝油盖盖炖约5分钟后加少许鸡精白胡椒粉提鲜,关火盛出撒上小葱花。
6、开吃!