豆腐虾仁西红柿怎么做好吃

01-29 35岁的我生了二宝后，一直都在恢复和塑型，所以每天午饭都是自己做。30分钟两个菜，简单方便，营养均衡。体重从105斤到现在的95斤，除了控制低油低脂外，运动也是必须的。用料虾仁10只西红柿1个日本豆腐1袋生姜几片黑胡椒少量生...

西红柿虾仁豆腐汤

03-15 用料虾仁七八个克西红柿1个娃娃菜1颗豆腐1块小葱1根大蒜2瓣西红柿虾仁豆腐汤的做法准备食材切好备用先放蒜末炒香倒入切好的西红柿炒烂倒入生抽生蚝适量盐然后加入水煮沸后加入娃娃菜豆腐虾仁盖上锅盖煮7-8分钟出锅撒...

西红柿鸡蛋豆腐炖大虾

07-03 用料西红柿两个豆腐500克鸡蛋4个大虾（喜欢吃大虾可以多放点）250克大蒜少许生抽适量老抽少许（为了颜色好看，放一点就可以）盐，糖（按个人口味）少许西红柿鸡蛋豆腐炖大虾的做法准备好所有食材，西红柿切块儿，豆腐切块儿，蒜切薄片备用...

西红柿豆腐鸡蛋虾仁汤

07-14 巧用食材用料西红柿2个鸡蛋2个虾仁100克盐克西红柿豆腐鸡蛋虾仁汤的做法先准备好食材鸡蛋打散加盐，我喜欢嫩嫩的鸡蛋，所以每次我都会加点牛奶进去，这样炒出来的鸡蛋口感超棒颜色也很好看。西红柿放锅里烫一会儿，去皮，切小...

西红柿豆腐炖虾皮青菜

09-03 不知道怎么编名字，只能把材料都写上了。晚上做晚饭时只想将这些菜都用上。啦啦啦，于是这道菜就出现了用料青菜约六把西红柿两个小的虾皮适量老豆腐一块生姜一小块西红柿豆腐炖虾皮青菜的做法将虾皮泡在适量温水中，将西红...

汤鲜味美，西红柿虾仁豆腐汤

11-21 用料西红柿1个豆腐半块油适量盐适量克鸡蛋2个香菇2朵虾仁100克葱适量蒜1瓣汤鲜味美，西红柿虾仁豆腐汤的做法所有食材都切好，大虾要拨皮先炒鸡蛋然后盛出然后葱姜蒜炝锅先炒西红柿，炒软再放香菇虾仁再炒两下炒出香味，加入...

西红柿虾仁炖油豆皮

03-05 用料油豆皮3张西红柿2个小虾仁一撮盐勺生抽适量耗油适量十三香适量味精一点点香菜两根（非常重要哦）西红柿虾仁炖油豆皮的做法西红柿洗净，葱姜蒜爆锅（我家刚好没有葱了，我就没放）西红柿炒软（大概这个样子）加水，调味:生抽、盐、...

虾仁西红柿

07-30 女儿十月怀胎，孩子瓜瓜落地了，月子里还是清淡为主。西红柿含多种维生素，鲜嫩清淡、清淡爽口、虾仁易于消化，富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等多种微量元素，下奶的上品用料西红柿2个鸡蛋1个虾仁150克胡椒粉盐少许生抽2勺香油1...

宝贝爱吃的西红柿豆腐虾仁鸡蛋汤

04-01 用料鸡蛋2个西红柿1个豆腐1块香菇3朵虾仁若干宝贝爱吃的西红柿豆腐虾仁鸡蛋汤的做法油烧热后先放入番茄炒出汁加入香菇加入豆腐加水烧开，放入虾仁，烧开打入一个鸡蛋汁，放入青菜出锅即可！小朋友很爱吃，只放了盐和一点点生抽...

西红柿木耳虾干炖豆腐

12-27 一直觉得西红柿木耳和豆腐三样材料是绝配，本想拿这三种材料烧个汤的，但是考虑素汤夏天喝比较合适，就烧成了菜，还加了虾提味。用料西红柿2个豆腐1块木耳数朵虾干一把姜末少许葱花少许西红柿木耳虾干炖豆腐的做法西红柿和豆...

鸡蛋虾仁毛豆西红柿

07-12 营养美味用料西红柿2个鸡蛋3个虾仁克毛豆克盐克生抽勺鸡蛋虾仁毛豆西红柿的做法先热油，放入打好的鸡蛋，稍微炒一下盛出，不要炒太老放入提前切好的西红柿，翻炒，如果粘锅可以加一点点水，炒出汁后盛出用水清洗一下锅，加入适量油...

西红柿豆腐

03-16 用料豆腐1块西红柿1个鸡蛋3个小葱1根蚝油1勺生抽2勺糖半勺蒜1瓣鸡精半勺西红柿豆腐的做法食材备用：豆腐切小块，3个鸡蛋打散淋入豆腐。西红柿去皮切小丁。切好葱段、蒜末。调料汁：生抽、蚝油、白糖、淀粉、半碗水，搅匀备用...

豆腐西红柿

03-23 用料豆腐3块西红柿2个鸡蛋3个小葱1根豆腐西红柿的做法把豆腐切成小块热锅下油打入3个鸡蛋放入豆腐翻炒均匀2勺生抽1勺蚝油半勺糖1勺淀粉半碗清水搅拌均匀另起锅放入蒜末葱末爆香放入番茄粒和炒好的豆腐鸡蛋淋入料汁煮...

西红柿冻豆腐虾仁汤

10-05 西红柿含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类...

西红柿烧豆腐

08-21 因为一个人喜欢一座城一道北方菜送给大家喜欢大家喜欢！！用料西红柿2个豆腐1块盐克油克鸡精勺姜蒜西红柿烧豆腐的做法先把西红柿洗干净去掉头和尾切成块烧油油温热了放葱姜蒜再下西红柿炒一分钟后西红柿变软加水放豆腐然...

西红柿鸡蛋豆腐虾仁玉米菠菜面

02-28 用料豆腐1块西红柿任意个虾仁60克鸡蛋任意个菠菜任意辣椒，蒜任意玉米粒任意油，盐适量胡萝卜1个西红柿鸡蛋豆腐虾仁玉米菠菜面的做法烧一锅水，等水开的时候，进行第二步。豆腐切小丁，鸡蛋打散，西红柿切小块，胡萝卜削皮切丁，菠菜...

西红柿烩虾滑（或虾仁）

08-19 嗯，偶然的创意，“不小心”成就了一道营养可口的美味。因为冰箱被我塞太多东西了，塞到制冷功能不正常，于是为了逐步清空冰箱，也为了解决我“只囤不吃的毛病”，必须一个个解决这些囤货。然而又不在家吃火锅，虾滑烧汤又略腥，实在...

西红柿虾仁

02-06 用料西红柿1个虾仁100克葱姜蒜适量料酒，淀粉，生抽，盐，白糖适量西红柿虾仁的做法葱姜蒜切馍，西红柿用开水烫去皮切成最小块，虾去皮去虾线加入一小勺淀粉一点点生抽一点点酱油一点点盐浸泡20分钟！锅里加油烧温热，放入虾仁和白糖...

西红柿豆腐虾仁羹

08-11 鲜中带一点点西红柿酸味，特别美味，也特别开胃用料嫩豆腐1块水淀粉25克西红柿50克虾仁200克葱花5克盐适量香油适量鱼精或（鸡精）2克生抽5克白糖3克西红柿豆腐虾仁羹的做法虾剥壳开背，去掉虾肠洗净，备用西红柿去皮取半个，切成小...

油菜豆腐虾仁西红柿西葫芦白菇汤🥘

10-12 用料豆腐一大块西葫芦半个白菇或金针菇5个鸡蛋2个虾仁若干西红柿2个黑木耳6个油菜2棵盐适量葱半根醋适量生抽适量料酒适量香油适量花生油适量油菜豆腐虾仁西红柿西葫芦白菇汤🥘的做法蔬菜都切好备用都切好备用～鸡蛋打...

土豆丝西红柿虾仁饼

11-04 做出来的饼，香酥脆，保留了蔬菜的营养价值。口感也不错，用来当早餐太棒了！用料土豆一个西红柿一个虾仁若干（根据自己口味）面粉适量鸡蛋一个盐少许土豆丝西红柿虾仁饼的做法将土豆切成丝，西红柿切小丁，虾仁切碎，打一个鸡蛋在里面...

西兰花西红柿🍅虾仁

08-20 要买农村自然栽培的西红柿🍅，就是丑丑的，可能歪瓜裂枣有疤痕的。有青绿色不要紧，放软了就可以炒出西红柿汁。用料虾仁250克西红柿2个西兰花一朵料酒1勺（约10毫升）淀粉1勺味极鲜1勺盐5克西兰花西红柿🍅虾仁的做法西兰花改小...

减脂餐～西红柿虾仁豆腐丸子

10-06 减脂期海鲜随便吃哦，多吃豆腐补充植物蛋白有利于减脂用料鸡蛋1个西红柿1个豆腐1块酱油1勺胡椒2克减脂餐～西红柿虾仁豆腐丸子的做法准备材料虾剁泥豆腐切泥，➕胡椒粉，鸡蛋清。盐，酱油，朝一个方向搅拌均匀番茄去皮切丁，一点油...

蚕豆瓣西红柿炒虾仁

12-27 春天是吃嫩蚕豆最好的时节，疫情期间宝宝学会了剥蚕豆，且乐此不疲，自己剥的豆豆吃的还香，于是多了不少吃蚕豆的机会。两岁多的宝宝也可以开始尝试蚕豆了，烧熟就OK用料蚕豆瓣500克西红柿2个虾仁300克生姜4片葱1根盐克油克蚕...

虾仁豆腐西红柿汤

12-09 用料西红柿2个虾仁100克豆腐1块小葱3根盐克姜2片虾仁豆腐西红柿汤的做法12...

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