炒花蛤蛏子怎么做好吃，炒花蛤蛏子家常做法

炒花蛤、蛏子

02-01 花蛤、蛏子做法相同用料花蛤斤蛏子克葱根蒜瓣姜片白糖克酱油黄酒炒花蛤、蛏子的做法先将买来的活的蛏子（花蛤）在水里泡一会，吐沙。热油，放蒜、姜适量。倒入花蛤，翻炒。加黄酒、酱油、小半勺糖。炒一会，等都开口了放入葱花，简...

辣炒花蛤蛏子

09-09 用料花蛤1斤蛏子500克葱半根蒜五瓣姜四片绵白糖不宜过多生抽1勺蚝油1勺老干妈2勺淀粉2勺纯净水一小碗小米辣5香菜1根辣炒花蛤蛏子的做法葱姜蒜切片，小米辣切段将花蛤，蛏子，洗干净，加水煮开起锅烧油，油热下葱姜蒜小米辣爆香...

炒花蛤炒蛏子简单版

05-16 喜欢贝壳因为是快手菜，海鲜河鲜都是高蛋白低脂肪用料花蛤（任何贝壳）1斤葱随意油喷壶喷两下朗姆酒随意倒炒花蛤炒蛏子简单版的做法盒马买的蛏子没什么沙直接水冲冲，花蛤有沙最好养养。开火，热不粘锅，热锅冷油，油就是喷壶喷两...

花蛤/蛏子烧豆腐（孕期长胎不长肉）

07-19 孕早期终于结束了，迎来了胃口大开的孕中期。建档体检发现自己缺碘，于是开发了这个方便又营养的菜。豆腐富含蛋白质，花蛤蛏子又当季，没有什么比红烧更美味啦～1大勺约15克；1勺约8-10克；1小勺约3-5克。用料花蛤1斤蛏子250克瘦肉...

酱拌蛏子花蛤

02-08 这是一道蒸菜，通常我们都会放在开水里烫熟，这样营养成分流失严重，而且滤水后，食材里还会留有一部分水分，所以味道会比较淡。用料花蛤200克蛏子200克姜4片葱花5克生抽15克热水600克酱拌蛏子花蛤的做法将食材洗净后平铺在小...

辣炒油蛤（花蛤、蛏子）

12-29 简单又美味，油蛤自身的鲜美没有被掩盖，反而鲜甜嫩，带点微辣～同理可以炒花蛤、蛏子等小海鲜～以下配方只能给出个大概，没有那么精准到克，各位自行调整，不用拘泥～用料油蛤2斤大蒜4瓣生姜1小块葱段3～4段干辣椒5根味极鲜酱油30～40g糖1...

花蛤蛏子米线

11-16 每个人都有自己喜欢的味道，这也是我钟爱的味道之一……这个季节的花蛤蛏子也是最肥美的，在对的季节里吃对的食物，才是最好的选择👍用料葱2根姜4片蒜5-6瓣小米辣1只火锅底料一点点龙口粉丝2把花蛤半斤蛏子半斤料酒适量盐...

爆炒花蛤蛏子

10-24 第一次做，上手指数五颗星！非常好做！用料蛏子500克花蛤500克彩椒半个爆炒花蛤蛏子的做法1.葱姜蒜切好备用2.花蛤、蛏子在开水里焯到开口即可，捞出备用。🌟先烧开水再放蛤蜊。3.彩椒切条因为娃要吃所以没放辣，能吃辣的可以放...

炒蛏子

02-26 调料里的辣椒花椒根据自己喜好酌情增减用料蛏子500克葱2根姜3-4片蒜3-4瓣辣椒3-4个花椒1把美极鲜半勺（炒菜勺）白糖适量（1-3茶匙、提鲜用）清水适量香油少许（可不放）味精1茶匙（可不放）料酒半勺（炒菜勺）老抽小半勺（炒菜勺）生抽半勺（炒...

夏日啤酒好搭档-辣炒蒜香花蛤蛏子

08-25 炎炎夏日，一杯冰啤酒，外加点辣味小食，感觉人生小圆满啊，哈哈哈～用料蛏子400克花蛤1斤葱好多根（木有葱了，自家阳台种的小香葱，看着有点营养不良啊）蒜15瓣左右姜4片盐1/3勺蚝油1/2勺料酒2片香油3滴生抽1/2勺夏日啤酒好搭档-辣炒...

辣炒花蛤，辣炒蛏子

05-20 用料花蛤1斤蛏子1斤蒜5瓣葱适量姜5片油适量盐适量酱油少许大料两粒麻辣香锅调料半袋辣炒花蛤，辣炒蛏子的做法花蛤和蛏子先煮好备用！八分熟即可！锅烧热后倒入食用油，加入葱姜蒜大料翻炒出香味后再倒入少许酱油加入麻辣香锅...

烤文蛤蛏子

07-04 用料文蛤适量蛏子适量调料见步骤烤文蛤蛏子的做法洗腌摆撒烤烤吃...

酱爆花蛤蛏子

03-15 用料花蛤500克蛏子300克葱适量姜适量蒜适量糖适量郫县豆瓣酱适量六月鲜酱油适量酱爆花蛤蛏子的做法挑选个大饱满的食材，蛏子会吐水加适量盐放在清水里浸泡，半个小时换一次水冷水下锅焯水温度提升后食材会自然开口，稍微给...

爆炒蛏子(麻辣蛏子)

06-15 下午没什么饭吃，正好有中午剩的米饭，就点儿什么呢，今天买回来了蛏子，就炒蛏子了！用料蛏子300克蒜10瓣干辣椒8个花椒20粒辣椒酱2勺爆炒蛏子(麻辣蛏子)的做法先让蛏子吐沙，冷水入锅煮一下，水开了一两分钟就可以了，放到一旁备用...

辣炒花蛤/蛏子

04-23 作为一个爱吃海鲜的山里人，出去吃海鲜简直不要太贵，所以只有自己动手丰衣足食了～用料花蛤1.3斤蒜一个姜五片葱3根青椒2个红尖椒6个料酒1勺生抽三分之二勺蒜蓉酱一勺白砂糖适量辣炒花蛤/蛏子的做法花蛤洗净，沥干水分待用。...

暴炒蛏子，花蛤

03-03 没有故事！自己做的饭好吃记录用料花蛤斤蛏子克葱根姜片蒜瓣干辣椒个豆豉勺生抽勺料酒勺老抽勺红油豆瓣酱勺葱和豆瓣酱暴炒蛏子，花蛤的做法自己记录，花蛤或者蛏子都可以，通用方法炒准备：花蛤或者蛏子，泡水放香油去沙1个小时...

葱炒花蛤蛏子

02-03 用料花蛤3斤蛏子2斤姜十片葱一把生抽五勺红辣椒2-3个蚝油2勺老抽2勺蒸鱼油3勺料酒2勺盐适量调味白糖一勺半葱炒花蛤蛏子的做法清水静养蛏子，换2-3次水开水煮透过一过花蛤，待花蛤张开一个个捞上来，这个时候水会非常混浊，是...

花甲黄金甲胄（辣炒花蛤蛏子）

07-23 用料花蛤10块钱蛏子5块钱干辣椒5个葱半根蒜8-10瓣灯笼辣椒酱半瓶生姜片5片生抽20克盐20克醋30克香菜1根花甲黄金甲胄（辣炒花蛤蛏子）的做法冷水洗2-3遍水沥干直接放入锅中大火五分钟主要是让花蛤开口，为之后的清洗打好基...

花蛤竹蛏粉

02-21 端午节回家和家人、朋友们吃了三天夜市，每天都有锡纸花蛤粉（我家叫花甲粉）。两家做得也都不是很好吃，我决定回来试它一试。但是我家锡纸是烘焙用的薄锡纸，就改良了一下～用料花蛤250g竹蛏250g龙口粉丝一把蟹味菇一盒小油菜两...

丝瓜蛏子花蛤蘑菇汤零脂无负担

12-26 福建宁德小伙伴介绍的，超快手，超鲜美！用料蛏子克姜片丝瓜1根丝瓜蛏子花蛤蘑菇汤零脂无负担的做法少油下姜轻炒一下丝瓜，然后倒入水，蛏子（或花蛤），有啥蘑菇也可以往里扔，煮开锅就好啦！...

辣炒花蛤/蛏子…一切小海鲜

12-21 小海鲜正当季～～家里炒小海鲜，总体来说就是先焯水，再加入酱料快炒。用料小海鲜：黄蚬子、蛏子等1-2斤辅料：姜、葱、蒜、青椒、干辣椒、干花椒粒、香菜适量酱料：耗油、喜欢的辣椒酱、白糖、盐、藤椒油适量辣炒花蛤/蛏子…一切小...

青椒炒蛏子，炒文蛤

09-15 新鲜蛏子味道鲜美用料1蛏子，2文蛤近30块钱青椒2个葱姜蒜辣椒多放点盐克料酒勺生抽勺辣椒酱1勺青椒炒蛏子，炒文蛤的做法蛏子先用开水烫熟，1分钟。再取出沥干。放油爆葱姜蒜，然后下锅炒。2020年2月21日新炒了份文蛤2020年11...

辣炒花蛤/黄蛤/蛏子

06-22 夏天快到了，很想念辣炒蛏子的味道！~这是一款记忆中的美食，因为它除了食物本身的香味，还有记忆中自由自在的感觉，和夏天晚风的凉爽。🎑这次买的是黄蛤，比花蛤大几圈，肉也比较大，吃起来比较过瘾~大家快做起来吧！~😍😍😍用料黄蛤3...

【辣炒花蛤/蚬子/蛤蜊】不出水的真正的辣炒花蛤辣炒蚬子辣炒蛤蜊

04-14 这道菜非常好吃，鲜美，家庭小炒，下酒非常不错，关键是太好吃了😋，一口气嗦喽一盘子。用料干辣椒（整个干红辣椒🌶️）10个香菜取杆5棵香菜的杆的量小葱取叶3根小葱的叶的量姜（带皮切厚片）4片蒜1瓣盐0.2勺🥄生抽1勺蚬子（蛤蜊）500克料酒1...

盐焗味：蛏子＋花蛤

06-12 三月四月蛏子最肥时，将盐的味道渗入进食材中，在保留食材本身的鲜味上进行升华。用料蛏子＋花蛤600克＋500克盐2袋香叶三五片花椒少许姜丝少许葱花少许盐焗味：蛏子＋花蛤的做法洗干净蛏子和花蛤，盐平铺烧热后撒上少许花椒和香叶，...