快手无烟怎么做好吃，快手无烟家常做法

07-28 某人喜欢鲜贝，炒的时候经常粘锅，顺手蒸一下，没想到吸引了儿子，却说粉丝是主角，好吧，吃光就行😇用料扇贝20只粉丝2把蒜5瓣油20克蚝油1勺生抽1勺大蒜5瓣鱼露1勺粉丝蒸鲜贝，快手无烟，夏日佳品的做法鲜贝洗净，龙口粉丝泡好，粉丝铺地...

全网最快无油无烟烤箱版北非蛋Shakshuka

08-15 没有一碗北非蛋解决不了的，如果有，那我们就一起去北非🎈然后发现北非并没有蛋🙃用料鸡蛋一个洞一个茴香根据喜好的一撮黑胡椒根据喜好的一撮香菜根据喜好的一撮Salsa铺满烤具的量全网最快无油无烟烤箱版北非蛋Shakshuka...

【快手无烤箱少油烟】如何煎好牛排🥩

03-09 来美国前四年在德州🤠，第一个学会的生存技能是煎牛排（德州牛排是真便宜😂）这几年也煎了上百块牛排，其实真的是快手菜，今天拍一下过程做一个经验总结——如何在家煎好一块在高档餐厅动辄三四位数的牛排？用料黑胡椒研磨牛排1...

【快手儿童餐】8分钟搞定无油烟营养油煮生菜

09-23 写在前面：这个是写给一个人带孩子的单身（类似单身）妈妈们的【快手儿童餐】系列，唯一标准就是快且健康。因为不够快的话，小宝宝就会缠着你让你陪玩，讲故事之类的；大宝宝一不留神就会偷偷玩手机，ipad，防不胜防，当妈的都懂（啊～下厨房...

无油烟快手粤菜-黄豆酱蒸排骨

03-27 用料排骨250克酱油1勺糖10克淀粉0.5勺黄豆酱0.5勺耗油0.5勺无油烟快手粤菜-黄豆酱蒸排骨的做法排骨放进水里浸泡半个小时，捞起控水放入一小勺生抽，半勺耗油，放半勺黄豆酱，一点点生粉，放半勺生油，用手抓匀，最后在排骨上面再放...

无油烟快手-土豆沙拉

07-01 刚刚辛苦打了半天字，没发出去不能保存，这一遍我懒得码字了，简单写吧😂用料土豆适量美奶滋适量黄芥末酱适量洋葱一小个其他配量随意无油烟快手-土豆沙拉的做法大家对土豆的偏见简单粗暴的食谱，如图：*土豆煮熟，切小块*小葱切...

快手无烟虾米冬瓜

07-20 今晚想吃清淡，家里冰箱还有一圈冬瓜，脑壳一转，炒个冬瓜片吧，后来削皮的时候觉得炒冬瓜太俗气，加点虾米，有肉就不俗气啦～～～用料冬瓜约500g虾米适量猪油适量芡粉少许盐少许枸杞摆拍用快手无烟虾米冬瓜的做法冬瓜切薄片，或者冬瓜条...

无烟烤肉

05-18 用料蚝油2-3勺盐生抽或味极鲜2-3勺五香面一把花生油适量鸡精适量白糖2勺葱沫3.4根洋葱半个无烟烤肉的做法五花肉切块，别太小。用上面的东西腌制一晚上。所以不要放太多味极鲜，就是生抽。拿一次性手套抓匀。穿肉器穿好。...

【无油烟快手菜】时蔬烤牛排粒

07-10 牛排除了煎，烤出来也很好吃，时间把握好肉也会是细嫩的。重点是无油烟，不喜欢暴炒的我很爱烤箱菜啊！用料牛排300g黑胡椒粉适量，铺满菜就可以盐同上孜然粉同上芦笋3根圣女果6个红椒1/5个黄椒1/5个藕片小个的藕节半节土豆1个...

快手烟熏三文鱼卷饼

03-31 一道健康方便的快手美食用料三文鱼1块鸡蛋1个生菜三四片叶子盐适量黑胡椒适量沙拉酱随意快手烟熏三文鱼卷饼的做法原料如图平底锅或微波炉加热卷饼冬天吃生菜太冷了就把菜叶稍微加热一下，不用放油哦鸡蛋掰碎和三文鱼生...

一个酱三个菜简单快手无油烟怕不辣福音

12-19 天气热怕油烟，没胃口，想吃辣用料小米辣15只葱一把蒜8瓣香辣酱一大勺辣椒油1勺藤椒油看你能不能吃麻清水看你需要娃娃菜1颗千张1张茄子2个花生油15克香油1勺一个酱三个菜简单快手无油烟怕不辣福音的做法热锅下油（花生油、...

无油烟快手粤菜—蒜蓉豆豉辣椒蒸猪头皮

03-27 用料生抽1勺耗油0.5勺白糖15克生粉0.5勺豆豉20克小米辣3个蒜头2粒猪头皮200克无油烟快手粤菜—蒜蓉豆豉辣椒蒸猪头皮的做法猪头皮一块，洗干净切片，把豆豉蒜蓉小米辣剁碎，把调料全部倒下去，最后放一勺生油，抓拌均匀，放置20分...

微波快手菜｜香橙排骨你一定要试试，好吃快捷无油烟～

02-23 偷偷告诉你，这道菜获得了吃货们一致好评，吃到的都满口夸赞，一盘排骨满满橙香，分分钟就被扫荡的干干净净！今天，小柿子就将做法步骤大公开，快收藏起来~用料排骨500g橙子2-3个生粉1勺食盐半勺生抽半勺料酒1勺老抽1勺植物油1勺蒜...

花生焖排骨（快手无油烟版）

11-08 只需简单几步就能告别油烟，吃到美味又省心的排骨用料油适量酱油适量黄豆酱2勺味好美嫰肉粉适量花生适量排骨适量清水少许花生焖排骨（快手无油烟版）的做法将排骨洗净放入黄豆酱，酱油，油和嫰肉粉腌制腌制20-40分钟左右将花生...

简单快手无油烟！盐烤三文鱼头

02-26 封面拍的不好看但是相信我真的好吃！用料三文鱼头1个柠檬1个海盐适量黑胡椒适量料酒2勺橄榄油1勺迷迭香1根简单快手无油烟！盐烤三文鱼头的做法三文鱼头化冻洗净，柠檬切片。把柠檬，料酒，橄榄油和三文鱼头放一起，可以适量加点...

橙香果味鸡腿肉（无油烟快手烤箱版）

06-07 感谢博主吃不饱的奈奈提供的方子~我把鸡胸肉改成了鸡腿肉然后再加了点芝麻~感觉会更香一点哈哈用料鸡腿2只料酒1勺蚝油2勺黑胡椒粉适量新奥尔良粉非常少量（我只是怕太淡了所以加了一小丢丢）葱姜蒜适量秭归夏橙4到5顆百...

懒人快手无油烟捞面

07-26 很饿，只想快点吃到东西。又快又好吃！还无油烟！用料面条适量花生油适量豉油适量盐适量胡椒粉适量白芝麻你喜欢橄榄菜你喜欢拌饭辣椒酱还是你喜欢懒人快手无油烟捞面的做法水煮开后放入适量陈克明鸡蛋龙须挂画（建议比汤面份...

照烧香菇酿肉，无油无烟の快手家常菜

12-10 今天这道照烧香菇酿肉是一款烤箱版的做法，无油无烟的快手家常菜，健康卫生又好吃，味道也是超级赞！用料香菇250克猪肉馅100克蚝油1勺原汁酱油2勺盐少许淀粉1勺葱花少许胡椒粉少许白芝麻少许照烧酱少许照烧香菇酿肉，无油无烟...

无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）

10-27 这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！😘＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝针对厨友关注的问题解答:①关于面包糠:可以在烘焙材料店（网店or实体）买到半斤分装的~约5元左右~也可以去大型超...

无油烟快手菜（茨菇炒蜡肉）

08-24 用料茨菇300克腊肉100克大蒜叶少许料酒1勺水100克无油烟快手菜（茨菇炒蜡肉）的做法切薄片约100克的量，清一下。自己腌的不算很咸。新鲜的茨菇洗干净也切薄片想要无油烟又赶时间我就用了压力锅。（早上比较匆忙，又想偷懒多睡...

小美出品无油烟快手卤牛腱

07-07 70分钟无油烟，无须看火，色香味俱全，非常适合作下酒菜哦～用料牛腱500克料酒20g生抽25g老抽25g糖10g盐适量茴香5g桂皮5g小美出品无油烟快手卤牛腱的做法---1.牛腱焯水后放入主锅，加200g冷水，再把其余食材一起放入，70分钟/100度...

无油烟营养快手焖饭

04-08 我是一个上班族，平时工作忙没什么时间做饭，爸妈担心我老是吃外卖不健康，让我争取周末自己在家做点。女孩子总是怕炒饭油烟，做一次饭要换衣服洗头很不划算，所以我想了半天，决定做一道又健康又简单的焖饭。用料水和米1：1盐适量...

“快手无油烟”烤箱版·麻婆豆腐

10-12 佛系小厨因为懒得开火，奇思异想把豆腐丢进了烤箱。真香。用料嫩豆腐1块生抽2勺牛肉拌面酱5勺香菇酱1勺秘制香醋半勺“快手无油烟”烤箱版·麻婆豆腐的做法准备食材(个人习惯每次都在烤盘底部铺点蔬菜金针菇啥的——烤...

无油烟快手餐舞菇焖饭

08-03 昨日的美食ep1里面的快手餐0油烟，0难度只要准备好食材，扔进电饭煲就可以啦😄用料米两人份味淋35ml酱油（生抽）35ml昆布半片（巴掌大）金枪鱼罐头1-2罐舞菇（舞茸）半盒（90克）无油烟快手餐舞菇焖饭的做法电饭煲正常淘米（两人份的量）水至...

无烟烧烤

01-18 小街巷中，总有那么几个烧烤摊子，烟火缭绕的，走过路过的每一个人，都无法逃过那阵香气。烤鸡翅，烤香肠，什么时候就连韭菜也串起来烤了。能不香嘛？闺女每回走过都要一步三回头的，想要吃。每每也都被我拒绝了，我都会告诉她：那些食物...