蚝油煎鸡肉怎么做好吃，蚝油煎鸡肉家常做法

蚝油煎鸡肉

04-11 至今鸡胸肉做的最好吃的方式，香嫩。用料鸡胸肉1块洋葱半个蚝油、料酒、酱油、黑胡椒、胡椒粉、五香粉、淀粉蚝油煎鸡肉的做法鸡胸肉切薄块。用料酒、酱油、黑胡椒、胡椒粉、五香粉、淀粉腌制，尽量久一点。洋葱切块下油...

黑胡椒蚝油煎鸡胸肉

07-12 在英国留学最方便的肉类食材就是鸡胸肉不仅便宜而且脂肪含量极少！简直就是想吃肉但又怕长胖的人的完美食材！用料鸡胸脯一个或者多个可以根据具体用餐人数确定蚝油根据鸡胸肉的份量确定生抽少一点不要太多料酒一个鸡胸肉...

蚝仔煎鸡蛋

04-01 用料鸡蛋1个盐适量葱花适量生蚝仔适量(一袋分两餐做）番薯粉3勺酱油小勺蚝仔煎鸡蛋的做法介绍下：父母自己种自己晒成的正宗番薯粉煎蛋的蚝记得定制小小个的白灼、烧烤、爆炒的是它一包分两餐，第一次煎时没下香菜，表面没有...

煎鸡胸肉+蚝油生菜

02-28 用料鸡胸肉一块生菜两颗蒜若干瓣蚝油、生抽、胡椒粉、料酒、盐、淀粉适量克煎鸡胸肉+蚝油生菜的做法鸡胸肉横切，一分为二。用刀背拍碎。用盐、生抽、蚝油、料酒、蒜末、胡椒粉与淀粉腌制30min。腌制好后，锅内上油，煎20秒...

蚝肉煎蛋

07-16 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料生蚝肉200g鸡蛋2个盐2g食用油8g料酒5g白胡椒粉根据自身口味添加葱花40g蚝肉煎蛋的做法锅内烧开水，倒入洗净后的蚝肉，加少许料酒，煮1-2分钟后捞出蚝肉。捞出后的蚝肉放在碗里，磕...

香煎蚝油鸡大胸嫩肉

10-27 一天之际在于晨，早餐很重要，早餐要吃饱还要吃好，香煎鸡大胸嫩肉再搭配自己喜欢的时蔬以及杂粮是一个很好的选择，它是既能饱腹又能健身减脂的元气早餐。香煎鸡大胸肉要做的鲜嫩爽滑味美要把握几个要点：1，首先要选用新鲜的质...

蚝油煎蛋饺

02-23 用料鸡蛋2个猪肉100克樱桃萝卜2个盐适量生抽1勺料酒1勺胡椒粉适量白糖适量蚝油2勺清水适量生粉适量小葱1条蚝油煎蛋饺的做法所有材料准备好后，猪肉先洗干净沥干水，切碎剁成肉末。剁好的肉末加入盐、糖、生抽、胡椒粉和...

煎蚝油鸡翅

09-26 简单好吃用料鸡翅3个(约400g)盐1～2g料酒10g姜片3～4片蚝油根据口味胡椒粉根据口味煎蚝油鸡翅的做法将鸡翅清洗干净后切成三段，翅根部分肉比较厚需要片开一下，鸡中翅要划开两下将处理好的鸡翅放盐，料酒，姜片，揉匀后腌制二十分...

蚝油姜丝鸡肉

07-10 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料姜丝30g生抽10g食用油20g淀粉5g蒜末10g花椒2g蚝油10g小葱5g小米辣5g蚝油姜丝鸡肉的做法鸡胸肉切成细丝。用生抽、淀粉腌制10分钟，抓拌均匀后，再加入油，抓拌均匀。中火将油锅烧...

黄油煎生蚝

02-21 生蚝用黄油去煎，比用花生油煎香多了！用料黄油150克生蚝1.5斤黄油煎生蚝的做法买回来的生蚝用面粉洗干净，放进开水锅3分钟，捞出沥干水分，洒一点食用盐调味。烧热平底锅，放入黄油，烧之黄油融化，一个个放入生蚝。生蚝两面煎之金...

蚝油煎牛柳

06-20 用料牛里脊蚝油黑椒蜂蜜淀粉蒜蚝油煎牛柳的做法牛里脊切薄片，所有材料混合，稍微腌制三十分钟煎锅放些油，油热后逐片放入煎锅，两面煎熟即可小贴士1，淀粉薄薄一层包裹肉片就好2，咸度看个人喜好加减3，这个菜我喜欢稍微有点甜口...

超好吃的蚝油煎鸡胸～

04-26 没错，鸡胸狂魔就是我用料鸡胸肉1块蚝油少量淀粉少量酱油一勺料酒一勺黑胡椒碎少量岩盐或海盐少量超好吃的蚝油煎鸡胸～的做法鸡胸片开，划口淀粉，酱油，料酒，蚝油混在一起腌制半小时锅热后，热锅冷油中火，每面一分钟，翻面的时候记...

蚝油煎鸡胸

08-10 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个蚝油20g生抽5g糖3g玉米油1小勺蒜2瓣盐2g食用油适量蚝油煎鸡胸的做法将鸡大胸横着片开成两片，放入密封袋。向袋中加入蚝油、酱油、蒜片、植物油和盐，封紧袋子，揉匀，放入...

蚝油煎鸡胸

06-13 嫩的呀～鸡胸肉，我吃的次数比较多，煎着吃，也是我最爱的做法之一，简单快手～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪适合早餐也适合晚餐，煎了还能做沙拉。用料蚝油一勺生抽半勺盐四分之一勺黑胡椒粉少许（八分之一勺(´･_･`)）白糖少许淀粉两勺色拉...

蚝油鸡胸肉

04-11 网络转发用料鸡胸肉块橄榄油勺蚝油鸡胸肉的做法按照图片上写的做，很简单...

蚝仔煎鸡蛋

04-21 一直想做蚝仔煎，但被临时要急急在蚝仔鲜味失去前把蚝仔迁灭掉，就地取材冰箱只有鸡蛋了，而且生粉也只剩一茶匙→_→用料鸡蛋二个至三个蚝仔250克左右姜容少许蒜容少许胡椒粉少许酱油和糖适量生粉随量蚝仔煎鸡蛋的做法洗净...

蚝油鸡肉

12-30 用料鸡蚝油香菇酱油大蒜糖豆䜴葱蚝油鸡肉的做法各种配料铺在鸡肉腌20分钟电饭锅蒸撒葱花...

蚝仔鸡蛋煎

08-02 休息一天，找点事做！用料鸡蛋3个盐半勺生粉1勺香葱2根淀粉1勺蚝仔鸡蛋煎的做法香葱切碎，蚝仔泡软（用新鲜的最好），所有材料倒在一起搅拌均匀。锅中入油烧热，倒入蛋液，煎至两面金黄即可。...

蚝油煎豆腐

01-24 曾经一次煎豆腐，放了油寡煎以为这样豆腐就能熟，只能说我太天真了。用料豆腐1块蚝油1勺油适量生抽适量蚝油煎豆腐的做法豆腐切片，热锅加油，油覆盖锅底，加豆腐。耐心等待豆腐一面煎成黄色，小心翻面，继续煎。拿小碗调料，加入生抽...

减肥食谱：蚝油香煎鸡胸肉

07-17 用料鸡胸肉200g盐适量玉米淀粉适量蚝油适量胡椒粉（黑白皆可）适量减肥食谱：蚝油香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉横切，用刀背逆着鸡肉纹路拍打松散加盐，玉米淀粉，胡椒粉适量，抹匀，放置腌制十五分钟左右不粘锅内加食用油适量（橄榄油更佳，不...

鸡蛋煎生蚝

02-25 自用用料鸡蛋1个生蚝数个鸡蛋煎生蚝的做法生蚝洗净过水至7成熟捞出沥干水，鸡蛋打散调成蛋液，加入适量盐。平底锅热油放入生蚝，倒入一半蛋液，尽量每个生蚝裹上蛋液。蛋液凝固带焦色后，全部生蚝翻面，倒入剩余蛋液，煎熟，均匀撒少...

鸡蛋蚝仔煎

05-26 用料鸡蛋6个蚝仔15-20颗盐适量水适量胡椒粉适量韭菜适量油适量鸡蛋蚝仔煎的做法最好用平底锅，小火热火下油，三成热倒入鸡蛋蚝仔。小火慢慢煎，心急吃不了热豆腐哈，蚝仔最好飞水后用料酒盐腌下。慢慢的，小火最好盖上盖子。基...

蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉

06-14 本来呢是想做蒜蓉蜂蜜口味滴阔是家里木有勤劳的小蜜蜂🐝于是乎蚝油就闪亮登场啦噔…噔…噔…用料鸡胸肉1块大蒜1头橄榄油2勺蚝油1勺黑胡椒适量盐适量蒜香蚝油版香煎烤鸡胸肉的做法撒上适量的盐和黑胡椒摸匀先给可爱的...

蒜香蚝油蜜汁煎鸡翅

11-22 这道蚝油蒜香蜜汁鸡翅肉质鲜嫩，美味无穷，当零食吃会吃🉐停不下来，做家常菜超级下饭，米饭扫光光，一家老小都爱吃；用料鸡翅6个白芝麻孜然随意腌料：蒜末3勺蚝油3勺生抽2勺蜂蜜1勺盐小半勺蒜香蚝油蜜汁煎鸡翅的做法☑鸡翅洗干净...

生蚝煎鸡蛋

08-26 一个人的饭量，把早上煮面剩下的生蚝给吃完。用料鸡蛋2个盐适量油适量生蚝180克生蚝煎鸡蛋的做法生蚝洗净，在沸水后焯20，去掉多余的水，让肉质紧实点。鸡液放盐和葱段快速搅拌，搅匀。洗锅热油（油可稍放多点），油一热就把锅温降到...