牛油果米饭沙拉怎么做好吃，牛油果米饭沙拉家常做法

牛油果米饭沙拉

07-06 有阵子和公子初一十五吃素，琢磨了好些简单的素食。为什么要简单？因为不喜欢吃素，根本不愿意煮大餐，哈哈。话说回来，这个米饭沙拉还是很好吃的。用料粳米1.5杯燕麦1/2杯牛油果1只苹果1只橄榄油4大勺黑醋2大勺蜂蜜或枫糖1大...

牛油果沙拉

12-04 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分...

鸡米花牛油果沙拉🥗

05-27 用料牛油果1个生菜片水煮鸡蛋1个丘比沙拉罐蟹肉棒根丘比日式沙拉罐千岛沙拉罐玉米粒根柠檬个鸡米花牛油果沙拉🥗的做法超市圣农鸡米花鸡米花上空气炸锅生菜洗净沥干牛油果一个打开切片丘比沙拉丘比日式口味超市玉米粒...

牛油果刺身沙拉盖饭

03-25 终于明白卖家秀和买家秀的区别了!~在网上看到ガスト今季的牛油果金枪鱼沙拉盖饭~!用新鲜的三文鱼刺身代替金枪鱼~!抱着试试的心态做了,果然还是有点不像........不过味道还是很不错的，就是做温泉蛋做失败了!!哼酱~!~!...

芒果牛油果虾沙拉饭

06-10 用料牛油果半个芒果半个杂粮饭一碗芝麻若干芝士碎若干黄瓜若干芝麻若干蕃茄酱1勺沙拉芝麻汁5克虾5只胡萝卜若干草莓1个芒果牛油果虾沙拉饭的做法1:黑米，大米，糙米，燕麦等杂粮混合煮饭。（杂粮丰富对孩子健康有好处，我家都是...

牛油果玉米沙拉塔可

07-26 肯德基的玉米沙拉伴着香酥全麦塔可卷，口感超棒棒～全麦卷是TB买的哈用料牛油果半个玉米半根红萝卜半根黄瓜半根虾仁若干全麦饼3片调味（黑胡椒、沙拉、料酒、白砂糖）适量牛油果玉米沙拉塔可的做法提前一个晚上腌制玉米沙拉...

牛牛（肥牛牛油果）沙拉拌饭

05-07 特别适合夏天吃的一人食，清爽简单，真的好好吃，赶紧做起来吧用料牛油果半个西红柿1个青瓜1根生菜2-3片肥牛随意喜欢可以多加香甜沙拉酱适量料酒2-3勺蚝油2勺酱油、盐适量米饭1碗牛牛（肥牛牛油果）沙拉拌饭的做法准备食材，并切...

Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）

11-19 去进贤路上Pier39吃过他们的招牌后便一直念念不忘：P遂动手制作，除了addressing调汁不同外，真的很简单：）用料牛油果1个鸡蛋2个番茄1个香蕉1个黄瓜半个生菜1颗Pier39沙拉（又名牛油果沙拉）的做法各种水果蔬菜切片摆盘旁边的沙拉...

牛油果鸡蛋玉米沙拉

09-07 牛油果搭配鸡蛋真是再好不过了，再加上玉米的清甜，番茄的微酸，苦苣的点缀，挤点儿柠檬汁，撒点儿盐，装盘后在表面铺上一层现磨的黑胡椒，颜值要爆表了！食材的口感丰富完全无需再加市售的沙拉酱，一大口一大口的放入嘴中也不会有罪恶...

溏心蛋玉米牛油果沙拉

10-27 用料牛油果半个鸡蛋1个蟹棒1根酸黄瓜1根玉米半根藜麦5克蜂蜜芥末酱12克盐，黑胡椒芸豆罐头60克溏心蛋玉米牛油果沙拉的做法溏心蛋（带壳54克）冰箱出来冷水下锅，水开后四分四十秒，状态就如图刚刚好。买的即时白芸豆罐头，味道还...

牛油果玉米健康沙拉

09-25 为运动而做的健康晚餐，搭配无油鸡胸肉棒棒哒用料牛油果半个甜玉米半个黄瓜半根生菜4片黑胡椒适量生抽3汤匙橄榄油1汤匙牛油果玉米健康沙拉的做法用刀切下甜玉米粒，开水煮两分钟牛油果像芒果一样切格刮下来，黄瓜切丁，生菜...

【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

02-10 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...

鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉

07-26 爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用，圣女果对半切，牛油果切小块，鲜虾煮熟后去壳，小...

牛油果蓝莓玉米粒沙拉

05-21 用料牛油果一个蓝莓适量玉米一个色拉酱少许牛油果蓝莓玉米粒沙拉的做法拌起来！小贴士卖相不好。但真是好吃。...

牛油果玉米片沙拉（超美味百搭牛油果酱）

10-21 💁‍♀️牛油果的含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素有“森林奶油”的美称。😋牛油果配鸡蛋做成的百搭基础款酱料，可做沙拉，还可以涂抹面包。口感细密醇香，好吃到停不下来。用料玉米饼2张...

牛油果沙拉配玉米片🥑

06-02 用料牛油果2个盐适量芒果1个番茄半个黑胡椒适量玉米片一包牛油果沙拉配玉米片🥑的做法牛油果切小块，2/3碾成泥，芒果、番茄切丁和刚才1/3的牛油果丁一起倒入牛油果泥中，搅拌均匀，加入适量盐和黑胡椒调味，done！...

牛油果沙拉酱水果沙拉

03-25 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱...

牛油果沙拉

04-04 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一...

🥗番茄牛油果玉米沙拉

01-22 天气太热，拌个沙拉吃吃，清爽又养眼用料小番茄🍅N个牛油果🥑半个玉米🌽1根柠檬🍋半个香菜2根盐少许黑胡椒少许橄榄油1勺🥗番茄牛油果玉米沙拉的做法全家福（请忽略洋葱🧅）玉米煮熟、小番茄洗净对半切、牛油果去皮去核、香菜...

玉米牛油果沙拉（减脂餐）

03-11 用料牛油果1个鸡蛋3个黄瓜1根黑胡椒少许盐少许酸奶或美乃滋100克火腿肠2根-3根虾仁300克青豆（可有可无）200克水果玉米2-3根胡萝卜（可有可无）1根玉米牛油果沙拉（减脂餐）的做法准备食材：玉米➕少许盐煮熟后将玉米粒切下，黄瓜切...

牛油果玉米养身沙拉

09-18 牛油果可以提高足够的能量又有多重保健功效是十分优质的健康水果玉米可以提供包括叶酸在内的各种人体所需元素建议经常食用核桃和黑豆都有补气养元益肾的功效这份沙拉综合以上元素对人体十分有益用料牛油果1只玉米1根...

能量加油站（牛肉牛油果沙拉饭）

08-21 炎热的夏日，吃腻了热腾腾的中餐！有时候沙拉吃不饱？怎么办呢！将将！沙拉饭在此！牛肉牛油果鸡蛋生菜五谷饭等等，营养丰富~补充一天所需能量！你的能量加油站！值得拥有~用料混合生菜60g小扁豆、烤小番茄适量鸡蛋半个烤核桃、蔓越莓...

减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉

06-25 喜欢吃沙拉，想减肥，又不想太麻烦。自己做了一款怎么都吃不胖超好吃的水果沙拉，满满的幸福感，大口吃起来～Y(^_^)Y用料苹果2颗牛油果1颗胡椒少许盐少许减脂快手沙拉：牛油果苹果沙拉的做法苹果削皮，切小块。PS：如果怕放久了氧化...

牛油果玉米酸奶沙拉

03-26 如题，牛油果切细小，加入玉米粒，最后拌入酸奶搅匀！搞定用料牛油果半个酸奶一盒玉米半根牛油果玉米酸奶沙拉的做法简单快手...

极速牛油果玉米沙拉

04-13 只需三步的牛油果玉米沙拉说三步就三步！低卡的万能蔬果沙拉酱想清爽的时候就用它代替沙拉酱用料牛油果半个甜玉米粒适量酸奶2勺盐1小撮现磨黑胡椒适量极速牛油果玉米沙拉的做法煮速冻玉米粒牛油果切块第三步分3小步哈...