蔬菜千层饼麦片粥怎么做好吃，蔬菜千层饼麦片粥家常做法

06-05 茶热不热，嘴知道，鞋好不好，脚清楚，我是幸福还是辛苦，而你，根本不会懂用料蔬菜馅少油少盐飞饼麦片蔬菜千层饼@麦片粥的做法飞饼放室温，切四刀，放蔬菜馅叠起，这里的馅少油少盐，隔着油纸按扁，按薄薄的电饼铛预热不用刷油，把饼放进去...

芹菜千层饼

05-07 其实是上周斋堂的一对母子志工做的。17岁的儿子揉面，擀面皮。母亲煎饼制作。用料面粉500克色拉油少许食盐少许芹菜叶少许芹菜千层饼的做法揉面加醒面约30分钟，玩手机😜擀面皮，均匀刷油，撒盐加芹菜叶。卷起来切成一段段，看...

蔬菜燕麦粥

05-29 最近在减肥，每天都要考虑让自己吃饱又不会摄入过高的热量，同时还要快手。一开始是为了消耗买错了的燕麦……我觉得热量是蛮低的，饱腹感也很强。如果不是合适的减肥食品，请一定告诉我啊！用料燕麦50--100克根据个人饭量胡萝...

果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼

12-24 用料普通面粉300克果蔬汁200克油酥热油100克面粉200克鸡蛋果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法按配方揉好面团至光滑，表面刷油盖好静置3个小时后状态如图。在面团静置的同时可以做油酥，用热油、冷油都可以。油+面粉拌匀即可...

黑全麦mini千层饼

07-10 浓郁的麦香味，加上蔬菜的清甜，彼此融合，恰到好处～用料黑全麦面粉50克水适量胡萝卜半根木耳7朵盐2克生抽半勺蚝油半勺黑胡椒粉半勺香油1勺黑全麦mini千层饼的做法黑全麦面粉与水混合揉匀，水我是一点一点的加，加的是滚开的开...

千层鱼肉蔬菜饼【chef~三星级校餐】

07-07 鱼肉和蔬菜搭配，让孩子们一口吃下多重食材，营养又美味。星野女王都给出来8年来久违的“55分”，荒木真是goodjob😆😆用料三文鱼，白身鱼时蔬千层鱼肉蔬菜饼【chef~三星级校餐】的做法每一份的量：三文鱼白身鱼面包糠10g鸡蛋2....

蔬菜千层面

12-22 用料酱马苏里拉芝士适量西红柿2个番茄酱3勺胡萝卜2根洋葱1个盐少许黑胡椒少许牛奶适量黄油10克西葫芦1个杏鲍菇2个土豆1个意式白酱适量面面粉400克水220克油20克蔬菜千层面的做法把所有菜清洗干净，切成小丁在锅里倒入...

moussaka 希腊蔬菜千层

12-31 没有千层面的千层面味道赞用料土豆1个茄子1个肉末一小碗百味来意面酱半包黄油15克低筋面粉15克牛奶250克芝士适量肉桂粉适量肉豆蔻适量磨粉moussaka希腊蔬菜千层的做法一层土豆一层肉酱一层茄子一层肉酱最后是白酱和...

千层蔬菜蛋饼

06-01 美味的鸡蛋、营养的蔬菜用料鸡蛋3个胡萝卜半根芹菜2根圣女果6个盐香油其他可根据自己喜欢的蔬菜千层蔬菜蛋饼的做法将鸡蛋分别打在3只不同的碗里。将不同的蔬菜放入3只不同的碗里分别与鸡蛋搅拌，加入盐调味。将不粘锅...

千层肉饼千层葱花饼

10-21 包云吞剩了点肉馅想着处理掉想想一不做二不休冰箱有葱顺道做了千层葱花饼用料中筋面粉750克温水390克葱花适量肉馅适量玉米油适量盐适量千层肉饼千层葱花饼的做法包云吞剩的肉馅面粉加水用筷子搅拌成花絮，揉到光滑，醒20...

油酥千层饼--蔬果卷

08-21 一道中西合璧的早餐！晚上揉好面团，第二天早上大概用半个小时的时间就能搞定的早餐！👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍给餐桌上又增加了一种早餐选择。😄用料面团：面粉500克水260克油酥：花生油80克面粉80克盐适量王守义十三香适量搭配食材...

果蔬千层面

09-17 美味的千层面，搭配了苹果，茄子。可口不油腻用料千层面12片牛肉馅200克苹果200克洋葱100克番茄50克番茄酱100克迷迭香+盐2克+适量胡萝卜50克圆茄子一大只马苏里拉奶酪若干干酪若干红酒若干橄榄油若干果蔬千层面的做法将...

千层韭菜饼

12-23 用料面粉100克鸡蛋1个水20克盐1克食用油5克韭菜20克千层韭菜饼的做法面粉加水揉成面团（不能太干）。揉好的面团擀成薄薄的面皮（不成型也没有关系）。上面撒盐、食用油、韭菜沫（韭菜最好提前洗净，沥干水。），把这三样抹平在面皮上...

鲜蔬千层

07-07 快手早餐里蛋饼当然是头号选择，但直接摊饼，味道和营养过于单调，所以今天把小宝喜欢的包心菜、虾和奶酪通通丢进蛋饼里，解锁了这道鲜蔬千层。蛋皮摊在锅里，放进大孔奶酪丝和虾肉，小火焖煎个三分钟，奶香味直直的往鼻子里钻。做...

伪酸奶千层(麦片+酸奶)

06-17 用料酸奶适量麦片适量伪酸奶千层(麦片+酸奶)的做法麦片一层酸奶一层麦片一层酸奶一层反复几次放进冰箱第二天早上就能吃到千层蛋糕啦!小贴士减肥的话麦片和酸奶就都选择低脂低卡的吧...

鱼片蔬菜粥

03-25 这是一款非常适合宝宝吃的辅食，营养全面又均衡。用料龙利鱼一块米饭一碗嫩绿叶蔬菜数片虾皮一小捏香油数滴盐一筷尖鱼片蔬菜粥的做法先将龙利鱼柳切一小段解冻后，加少量盐和姜丝腌制。锅内注入清水，水开后倒入米饭，大火煮...

蒸蔬菜千层饼

12-17 最近特殊时期，既然做不了什么大贡献，就只能待在家里，不给国家添麻烦🌸家里老人都喜欢吃松软的主食，但是又不爱吃菜，所以就蒸了这款千层饼，简单方便，真的松软可口，老人小孩都爱吃🤗🤗🤗用料面粉500克温水260克酵母5克胡萝卜半...

千层蔬菜烘蛋

11-09 只剩3周就要和春天say“goodbye”了哦🌿🌿🌿🌿🌿🌿露肉的季节了又来了，吃货小可爱们，你们准备好迎接夏天了嘛这个冬天你养了多少御寒的肉肉，随冬天而来的小肚腩、大象腿是否已随冬天而去。脱掉小棉袄，甩肉要趁早，衣柜里的...

藜麦蔬菜粥

02-15 用料藜麦2把青菜1颗胡萝卜4/1根火腿2片藜麦蔬菜粥的做法藜麦提前泡2小时，放入锅中煮15分钟加入胡萝卜，火腿，玉米，煮10分钟，再加入青菜煮5分钟，在加黑胡椒粉，加盐早餐好了...

荞麦千层饼

03-04 用料新良荞麦面粉125g温水(30度)75g黄油20g(隔水融化)盐1~2g荞麦千层饼的做法1.准备好所有的材料2.把荞麦面粉和水倒入和面盆中3.揉成光滑的面团，醒10分钟4.把面团擀成长方形5.刷上软化的黄油6.散上适量的食盐7.把面片...

蔬菜千层饼Lasagne

10-24 周末要有周末慵懒的样子。孩子在家不好好吃菜，做个味道满足却吃不出菜的千层饼是最好不过的方法了😀慢慢的节奏，做出色香味俱全的一顿饭。用料茄子1个西葫芦半个茴香头半个红彩椒半个洋葱半个大的，小的4个辣椒（可选）1个迷...

千层白菜饼

01-15 用料剩包子馅面粉清水千层白菜饼的做法清水加面粉，和成比较软的面团，静置饧半小时将面团揉匀成光滑的面团，用擀面杖擀成大饼将馅子倒在大饼上，慢慢将其分散到大饼上用刀子如图样子切开，不要切断哦自右边上角开始，折叠再折下...

蔬菜藜麦粥

02-04 减肥必备健康餐用料鸡胸肉50克藜麦50克生菜50克燕麦片25克盐适量黄酒适量蔬菜藜麦粥的做法先把藜麦泡几个小时把鸡胸肉用盐和黄酒稍微腌制一下，然后水煮一下，捞出撕成鸡肉丝备用。生菜切好备用把藜麦放入锅中放水烧十五...

蔬果麦片粥

08-02 一直以来都习惯煮原味麦片做早餐，方便又饱腹，加上一点葡萄干和红枣干就很美味了。入了调理机后，每天会打蔬果汁来喝，可是兑的水太凉了，胃就受不了了，刚好新买了松下家的迷你电饭煲，今天就试了一下蔬果汁+原味麦片一起煲的新...

韭菜千层饼

12-29 #不可辜负的美食#晚饭：一把韭菜洗净切碎，入盐拌匀，烧开水烫面做韭菜千层饼，香爆👏千层饼制作方法1、滚开水烫面，烫成絮状揉匀，醒10分钟擀成薄皮；2、韭菜碎撒面皮上摊匀；3、任意切一条口叠三层或者四层；4、平底锅入一点点油烧热...