只要三分钟怎么做好吃，只要三分钟家常做法

08-09 很多人觉得，能给鸡、鱼、猪等剔骨一定是一件难度很高的事情，其实尝试一下你就会发现，其实只是看着难而已啦。那么我们今天就从相对容易的鸡腿（琵琶腿）去骨开始学学看吧！这里我分享给大家两种鸡腿去骨的办法，一种开放式的，一种...

03-20 继酸奶后食帖君又给我们翻译了16种牛油果新奇的吃法~鳄梨即牛油果，营养丰富还易腹饱，健康还能瘦身~你可能吃过鳄梨沙拉，但你吃过鳄梨碗沙拉吗?将鳄梨劈两半，直接盛入沙拉，连“碗”都能吃!来看看下面16款沙拉做法吧~本食谱...

10-18 喜欢吃螃蟹，但每次都在老妈家蹭吃，不会调汁，也没想过蒸螃蟹只需要10分钟。超级简单！以后再也不需要求助别人啦！哈哈～有人回复说10分钟短，吃了会腹泻。那你完全可以不看菜谱蒸1小时也没人管啊！我写了凉水上锅13分钟，水开大火10...

杏仁露(只需要三分钟✌️

01-30 用料杏仁1小把奶粉2勺水400毫升糖0.5勺杏仁露(只需要三分钟✌️的做法一小把光杏仁💡可以比我图中的量多一点，杏仁越多味道越足。杯里加入两勺奶粉💡奶粉别太多了，否则奶香会盖住杏仁的香味。一般来说三勺奶粉➕250毫升水...

只要五分钟的芝士焗地瓜

04-11 这个标题有点夸张，因为地瓜泥是我早早就做好的，放在冰箱里随吃随取，要是从头蒸地瓜，就麻烦啦。用料芝士片红薯个奶粉只要五分钟的芝士焗地瓜的做法用的昨天的旧图，地瓜切片蒸熟。用勺子压成泥。取适量地瓜泥，放入奶粉。参考...

好看的沙拉只要8分钟

07-28 用料鸡蛋1个土豆半个生菜100g西红柿100g黄瓜100g其他蔬菜按照喜好加入金枪鱼罐头适量黑胡椒适量盐适量培根芝麻沙拉汁适量好看的沙拉只要8分钟的做法鸡蛋煮熟剥壳切土豆切块加少许盐煎熟加黑胡椒其他蔬菜洗干净撕小片...

一锅只要15分钟搞定

08-25 冬天确定不来一锅吗😍只要15分钟一家人吃的饱饱的～用料油少许蔬菜个人喜欢添加一锅只要15分钟搞定的做法准备好想吃的食物～炒锅放油，油热后放葱末、蒜末，把一些蘑菇之类的菜炒一下，放入电火锅与其他菜肴混合，寿喜锅底一包兑...

🍳生煎做法。。只要10分钟。。。

10-31 一直觉得早点摊上的煎饺皮缺乏韧劲，刚好速冻里有青菜饺子，准备煎一点搭稀饭🥣早上时间非常紧张，不过做生煎真的花不了多少时间，十分钟只要十分钟就可以了，非常方便快捷。。此法适用于超市买的速冻水饺和自己包的水饺。。附...

只要十五分钟的南瓜汤

05-10 不喜欢吃南瓜，所以要花点儿心思对它～用料南瓜500克水适量盐少许豆奶（淡奶油，牛奶都可以）200ml只要十五分钟的南瓜汤的做法南瓜去皮去籽切片，放入破壁机，搅成泥即可。ps如果没有破壁机，如果用豆浆机啊榨汁机啊代替，记得把南瓜蒸...

这样做早餐只要一分钟

03-05 用料吐司2片鸡蛋1个这样做早餐只要一分钟的做法鸡蛋打碎成为蛋液，用吐司片粘上蛋液，放入华夫饼机将蛋液倒入吐司片上面用另一片吐司沾上蛋液，放入华夫饼机中，盖上机器盖子，等待1分钟就可以享受美食了一分钟早餐营养又健康，...

只需要炒三分钟的完美豆沙

06-12 这个基本不需要炒的豆沙做法很适合拿来做面包或者吐司哦用料红豆150克白砂糖50克油20克水350克只需要炒三分钟的完美豆沙的做法整个做法在图里哦豆沙面包豆沙很细腻...

只要十分钟的姜撞奶你一定要试试

10-20 爱了爱了～自从在店里吃过姜撞奶以后一直不能忘怀。但是自己做成本这么低，而且想吃就马上吃到嘴里，我怎么可能不研究一下！下面，我历经多次实验，最快最成功最多味的方法分享给大噶，一定要试试！十分钟，买不了吃亏，买不了上当！为了让...

琥珀核桃（五分钟超简单只要糖只要糖只要糖搞定）

10-06 琥珀核桃听起来很高大上，其实做起来超简单，好吃低热量，聚餐装13神器🌚用料糖50克核桃300克琥珀核桃（五分钟超简单只要糖只要糖只要糖搞定）的做法核桃仁放烤箱或者电饼铛烤熟一把糖扔锅里（我没称，自己酌情，口淡的少放点，反正烤...

最简单只要十分钟的“锅盔”

02-01 做锅盔比较费时间，早上起来来不及，这个算是简易版吧锅盔食谱用料面粉90克水70-80克食用油适量肉馅或者炸花生或者肉松各种盐1.5-2克最简单只要十分钟的“锅盔”的做法水烧开（刚刚烧到沸腾就关火）加入面粉搅拌成絮状案板撒...

只要8分钟，简单三部做出奶香芝士西兰花

06-24 西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养丰富，还有很高的药用价值。维生素C含量比辣椒的都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一，被誉为“...

快手梨子蛋糕(只要20分钟)

05-02 Thalie'spearcake澳洲妈妈Thalie超级会烘焙，每周都会做好吃的甜品，逢儿子生日还亲手做生日蛋糕。她丈夫说，我们人到中年，吃什么都讲求健康减肥，甜品和冰淇淋除外～(我猛点头我常常回到家发现冰箱里多了一碟约会司康或巧...

只要5分钟！蒜蓉蒸扇贝

10-21 家里没有粉丝了……没关系！还好这扇贝肉够肥:P用料半壳扇贝10个金银蒜蓉酱适量香菜（或香葱、小米椒）少许只要5分钟！蒜蓉蒸扇贝的做法半壳扇贝用清水冲洗干净。肥美~金银蒜蓉酱（制作方法：）淋在扇贝肉上。蒸锅烧开水后放入，大火...

10分钟三道菜三种口味，只要一个盘子一个锅

06-18 一个常居英国的华人up主推荐的自家菜一道中华料理～🥬蒜蓉青菜🥩蚝油姜末牛肉🍄醋溜金针菇原方用的菠菜和平菇按照自家习惯和冰箱库存可以适当更改材料中华料理嘛灵活得很用料生菜一颗牛肉（切片腌丰俭由人＊盐＊酱油＊料酒＊油＊姜...

只要7分钟，清蒸东星斑

02-11 东星斑生长于深海，是石斑鱼中比较好比较贵的一个品种，蒸出来鱼肉像牛奶一样纯白，鲜嫩劲道，映着红色的鱼皮，很是好看,有喜庆鸿运之意。越是红的娇艳的，越是昂贵，我蒸的这条，是逛盒马超市时买的，颜色偏暗，属于东星斑里的低级了，但...

鲜橙柚子汁只要两分钟！

09-12 用料橙子文旦或柚子350鲜橙柚子汁只要两分钟！的做法柚子去皮取瓤剥肉，掰成小瓣放进榨汁机。因为是mix机器稍稍加一点水100ml左右。打开机器运作即可。小贴士橙子要去皮，我用刀切皮的，想要更细致的，可以一瓣一瓣剥下来～...

日系肥牛饭只要三分钟

08-12 用料鸡蛋1个拌饭酱油2勺肥牛随意克日系肥牛饭只要三分钟的做法煮好饭，盛出来。肥牛过水焯熟，加点烤肉酱再炒一分钟。不要时间长会太老。你可以烤肉酱炒热再放肥牛。酱的选择随你喜好到点日本拌饭酱油，拌一下。口淡可以不...

料超足的芝士玉米三明治，只要15分钟

02-14 用料沙拉酱适量午餐肉3片吐司4片玉米粒适量芝士碎适量肉松适量番茄酱适量料超足的芝士玉米三明治，只要15分钟的做法做法:鱼肠粒➕焯熟的玉米粒➕沙拉汁➕番茄酱拌匀备用玉米粒➕番茄酱拌匀备用午餐肉切片备用，准备4快吐...

蒸玉米只要三分钟 | 又快又好懒人法

12-14 一到夏天我的面包事业就全面暂停了一方面是烤箱连续最高温工作几小时实在太热了最重要的还是因为夏天鲜嫩的优质碳水太多了有出黑土而不染的小土豆还有金灿灿的大玉米🌽超爱吃玉米一天五顿都可以忘了从哪儿学的这个超...

只要三分钟：空气炸锅炸虾片

12-13 喜欢吃炸虾片，又不想每次都用一大锅油，空气炸锅炸出来的虾片也很好吃。使用的是飞利浦空气炸锅，必备的小工具是竹篾网，需要用它扣住虾片防止飞起来沾在加热管上。用料虾片25克油2.5克只要三分钟：空气炸锅炸虾片的做法虾片...

手工拉面（揉面只要两分钟）

03-24 简简单单的拉面方法啦用料水200克面粉400克盐3克手工拉面（揉面只要两分钟）的做法面粉加点盐加水拌成面絮揉成团密封醒上半小时打开揉到光滑切成长条抹上食用油，再密封松弛半小时醒好后拿出来揉成长条再松弛上几小时拿出...